Onstpannende Massage geven en onvangen te Malaga

Haastig leven, veel te doen, veel  te veel denken…

We zijn te vaak bezig met denken, en verliezen daardoor de verbinding van geest met lichaam.
Met Ayurvedische Massages krijgen we weer gevoel van ons eigen lichaam en komen we opnieuw in evenwicht. Masseren werkt ook in twee richtingen: zowel de gever als de ontvanger ervaren de gelukzaligheid als was het een geschenk.

Tijdens deze massageweek leren we de basistechnieken van een ontstpannende massage, gebaseerd op Ayurveda. 

De massage wordt op een matras op de grond gegeven. Je hoeft er dus geen tafel voor aan te kopen of een complete kamer in te richten. Je kan deze massage ook overal geven : in de tuin, op vakantie in het hotel,  aan het strand of aan de rand van het zwembad!  De masseur masseert met de bewegingen en het gewicht van eigen lichaam. Ook voor de gever is het dus een weg naar een betere conditie, lichaamscoördinatie en band met het eigen lichaam. Je hoeft geen olympisch atleet te zijn om deze massages te kunnen uitvoeren. Met de juiste techniek en bijsturing kunnen ook personen met een zwakke onderrug dit protocol aanleren.

Je kan deze initiatie zowel met partner of vriend(in) als individueel volgen. Tijdens de week ontspannen we ook met Yoga (ook voor beginners), wandelingen en meditaties.

Na deze week ben je in staat om je partner, vrienden en kennissen een ontspannende basismassage te geven.

Tussen de lessen door

• …genieten we van de culinaire genoegens die Hans en Kathleen met liefde voor ons bereiden 
• …plannen we niet ieder minuut vol van activiteiten en neem je de tijd voor jezelf en voor elkaar.