Onstpannende Massage geven en onvangen te Malaga
Zo 1/11 - Za 7/10/2015 Riogordo-Malaga-Spanje
Haastig leven, veel te doen, veel te veel denken
We zijn te vaak bezig met denken, en verliezen daardoor de verbinding
van geest met lichaam.
Met Ayurvedische Massages krijgen we weer gevoel van ons eigen lichaam en komen
we opnieuw in evenwicht. Masseren werkt ook in twee richtingen: zowel de gever
als de ontvanger ervaren de gelukzaligheid als was het een geschenk.
Tijdens deze massageweek leren we de basistechnieken van een ontstpannende massage, gebaseerd op Ayurveda.
De massage wordt op een
matras op de grond gegeven. Je hoeft er dus geen tafel voor aan te kopen of een
complete kamer in te richten. Je kan deze massage ook overal geven : in de
tuin, op vakantie in het hotel, aan het
strand of aan de rand van het zwembad!
De masseur masseert met de bewegingen en het gewicht van eigen lichaam.
Ook voor de gever is het dus een weg naar een betere conditie,
lichaamscoördinatie en band met het eigen lichaam. Je hoeft geen olympisch
atleet te zijn om deze massages te kunnen uitvoeren. Met de juiste techniek en
bijsturing kunnen ook personen met een zwakke onderrug dit protocol aanleren.
Je kan deze initiatie zowel met partner of vriend(in) als
individueel volgen. Tijdens de week ontspannen we ook met Yoga (ook voor beginners), wandelingen en meditaties.
Na deze week ben je in staat om je partner, vrienden en
kennissen een ontspannende basismassage te geven.
Tussen de
lessen door
-
genieten we van de culinaire genoegens die Hans en Kathleen met liefde
voor ons bereiden
-
plannen we niet ieder minuut vol van activiteiten en neem je de tijd
voor jezelf en voor elkaar.
Kostprijs : 480
Locatie: Riogordo - Malaga - Zuid-Spanje
Inbegrepen : Workshop - verblijf met linnen en handdoeken - 3 maaltijden - niet-alcoholische dranken. (Aankomst zo 1/11 - vertrek za 7/11)
Niet Inbegrepen: vlucht naar Malaga, vervoer van Malaga luchthaven naar Riogordo
Inschrijven via website El Rio de la Vida : http://www.elriodelavida.com/
|
