Je kunt
jezelf veranderen, je kunt je liefdesleven verbeteren en het geluk vinden. Wil
je dat, echt? Wees dan niet pessimistisch en ga jezelf de komende maanden stap
voor stap verbeteren. Je bent pas begin dertig, je hebt meer dan voldoende tijd
hoor!
Geduld
hebben is noodzakelijk. Je liefdesleven blijft sowieso hetzelfde als je dat
niet kunt opbrengen. Alleen jij betaalt de prijs als je geen
doorzettingsvermogen hebt en daarom hopeloos opgeeft.
Online dating is geen oplossing
Je pakt het
werkelijke probleem niet aan,man zoekt vrouw, maar probeert het te omzeilen door
aan Internet dating te doen. Daarin ben je niet de enige, massaal proberen
mannen het geluk te vinden via het internet. Met de zoekopdracht Man zoekt
vrouw verwachten ze de oplossing te vinden.
Zij hopen
dat met online dating het gemakkelijker is om een vrouw te vinden. Ze denken
dat ze door online contact te zoeken hun onhandigheid met vrouwen kunnen
verbergen.
Maar vrouwen
kunnen online prima inschatten met wat voor man ze te maken hebben. Zijn
profielfoto en de manier van schrijven geven veel prijs over hoe hij in het
leven staat
Daarom vraag
ik me af wat voor berichten je naar die 1000 (!) vrouwen hebt gestuurd. Dat je
slechts een enkele reactie hebt gehad mag je zien als belangrijk
waarschuwingssignaal. Waarschijnlijk komt het door iets wat je hebt geschreven
in die berichten.
Of je hebt
bijvoorbeeld een standaardbericht verstuurd; sowieso geen aanrader. Vrouwen
zien direct dat je met kopieer en plak-werk contact probeert te maken; een
teken van niet-oprechte interesse.
Feit: Internet dating is geen oplossing
Wat wel nuttig is om een cursus te
volgen via internet:
Dit artikel gaat over voeding die je lichaam voorziet van de juiste voedingsstoffen
Dit artikel gaat over voeding die je lichaam voorziet van de juiste
voedingsstoffen, je verbrandingsmotortje aanwakkert en ook nog op andere
manieren helpen met afvallen. Je hoeft dus niet te verhongeren om wat pondjes
kwijt te raken. Bekijk snel devoedingsmiddelen
die vet verbranden en probeer ze in je huidige eetpatroon toe te passen.
Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat kaneel
indirect helpt bij het verliezen van lichaamsvet. In die onderzoeken bleek dat
mensen die ongeveer 6 gram kaneel per dag namen een lagere bloedsuikerspiegel
hadden en minder insuline aanmaakten.
Volgens een studieuit 2010 zou
capsaïcine (een stof die van nature in de chili zit) helpen bij het verbranden
van calorieën. Verhoog dus je stofwisseling door chili pepers te gebruiken in
bijvoorbeeld salades, een omelet of een hete soep.
Zorg er dus voor dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt. Je kunt dit
bijvoorbeeld doen
door het eten van citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen of grapefruits.
Of drink eens een glas lauwwarm water met het sap van een halve citroen erin.
Super gezond!
Iedere
dag een gekookt eitje is volgens recente onderzoeken zeer gezond. De hoge
kwaliteit eiwitten in eieren zorgen snel voor een verzadigd gevoel. En dat
maakt het weer makkelijker om wat pondjes te verliezen.
Havermout
zit vol met goede vezels en zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel constant
blijft. Je kunt havermout het beste s ochtends bij je ontbijt eten. Dan heeft
je lichaam de meeste behoefte aan koolhydraten. s Ochtends havermout eten
zorgt er voor dat je verbranding gaat draaien. Je zult gedurende de
hele dag meer calorieën verbranden.
Het
binnenste van een kokosnoot het witte vruchtvlees en het kokoswater is
enorm gezond. Maar ook de kokosolie die hiervan gemaakt wordt is erg goed voor
je gezondheid. Kokos bevat enzymen die je stofwisseling verhogen en je helpen
met gewichtsverlies.
Chia zaden worden al duizenden jaren gebruikt
voor een gezond lichaam, meer energie en de gevolgen van het ouder worden tegen
te gaan Chiazaad
bevat meer omaga-3 per gram dan welke andere bron dan ook. Daarnaast zitten ze
bomvol met antioxidanten, calcium, vezels en andere mineralen en vitamines.
Chia zaden helpen je afvallen
Doordat
chiazaden 9x hun eigen gewicht in water opnemen en veel voedingsvezels bevatten
worden koolhydraten langzaam opgenomen. Dit geeft je lang een vol gevoel.Dit
komt ten goede voor het vetverbranden.
Het verhogen
van je zelfvertrouwen doe je niet door middel van een trucje. Blijvende
verandering creëer je alleen door te werken aan je authentieke zelf, jouw
unieke persoonlijkheid.
Houd er
rekening mee dat zelfvertrouwen, net als alle andere eigenschappen, werkt als
een soort spier: alleen door oefening maak je het sterk. Dus je moet aan de
slag, maar wel zodanig dat je ook trouw blijft aan jezelf.
Voordat je
zelfvertrouwen kunt tonen aan de buitenwereld, moet je het eerst zelf ervaren
en voelen. Onderstaande tips stellen je in staat om je zelfvertrouwen te
verhogen:
Je bent niet de beste, noch de slechtste. Niet de slimste, noch de domste.
Niet de oudste, noch de jongste. Niet de knapste, noch de lelijkste. Net zoals
de meesten van ons.
Op je eigen manier ben je uniek en heb je kwaliteiten in een verhouding die
niemand anders zo heeft. Je hoeft dus ook niet fundamenteel te veranderen. Net
als iedereen faal je soms of doe je iets niet goed. Maar je bevindt je in goed
gezelschap: namelijk alle mensen op deze planeet.
We maken allemaal fouten, dat hoort er nu eenmaal bij. Je hoeft geen
Nobelprijs of een Olympische medaille te winnen. Kortom, zoals je bent, ben je
prima. Jezelf oké vinden is een geweldige manier om je zelfvertrouwen
te verhogen.
Je gevoel is de verbinding met je diepste zelf. Dus de echte jij, zonder
alle extra lagen die je in de loop der jaren hebt opgebouwd door negatieve ervaringen,
angsten, de maatschappij, gebroken relaties, enzovoort.
Je pure zelf. Deze zelf weet heel goed wat je wilt en wie je bent. En dit
houdt geen rekening met die angsten, die je anders zo belemmeren. In contact
komen met je gevoel betekent dan ook dat je je interne kompas niet uit handen
geeft, maar zelf bepaalt waar je naartoe wilt.
Luisteren naar je gevoel doe je door jezelf vragen te stellen als: Wat wil
ik nu echt? of Welke beslissing voelt het beste?. Het antwoord is afkomstig
uit je diepere zelf en zal je nooit teleurstellen. Door te luisteren naar je
gevoel en dat ook te volgen, leer je te vertrouwen op jezelf en ontwikkel je
meer zelfvertrouwen!
Probeer je niet anders voor te doen dan je bent. Zoals iemand ooit zei: Ik
kan maar één ding heel erg goed en dat is mezelf zijn. Dus blijf jezelf en
houd rekening met wie jij bent en wat jij wilt.
Je wilt toch je eigen leven leiden, niet het leven van iemand anders? Maak
dan ook de keuzes die voor jou de beste zijn. De beslissingen die jou verder
helpen en waar jij je goed bij voelt.
Dat betekent dat je soms nee moet zeggen en dat je anderen daardoor
teleurstelt. Maar als je iedereen tevreden wilt houden, zijn de anderen
allemaal tevreden en wie niet? Precies, jij! Dus blijf trouw aan jezelf.
Hoe positiever je bent over jezelf, hoe meer je luistert je gevoel, hoe meer
je jezelf accepteert en hoe trouwer je blijft aan je eigen wensen en gevoelens,
hoe groter je zelfvertrouwen wordt.
Zelfvertrouwen
is niet iets magisch: iedereen kan het ontwikkelen en iedereen verdient het.
Ook jij. Op jouw succes!
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen) Tags:zelfvertrouwen vertrouwen zelfvertrouwen krijgen meer zelfvertrouwen vertrpuwen wiinen vertrouwen terug winnen cursus zelfvertrouwen zekerheid vertrouwen relatie
17-12-2012
SNEL GELD VERDIENEN: MARKTONDERZOEK
SNEL GELD
VERDIENEN: MARKTONDERZOEK
Het doel is
om er achter te komen waar de mensen veel geld aan uitgeven.Een heel veel
gemaakte fout is door te beginnen met een product. Dus je denkt: dat is een
gaaf product, dat ga ik verkopen! Je gaat allerlei investeringen doen om dat
product te verkopen.Dus een pand huren,je gaat voorraad nemen, je gaat zo maar
adverteren, etc. etc. Voordat je eigenlijk echt marktonderzoek hebt gedaan. En
de markt hebt getest.
Dit is nr 1
reden waarom de meeste bedrijven niet of nauwelijks van de grond komen. Je kunt
dit dus allemaal voorkomen om eerst het juiste marktonderzoek te doen.
Marktonderzoek
bestaat uit 2 stappen: het vinden van potentiele markten en het onderzoeken of
deze markt goed is. Waar vind je potentiele markten? Te kijken waar mensenal geld aan uitgeven en in die markt te
stappen. Het enige wat je dan hoeft te doen is het net iets beter te doen dan
de concurrentie.Nou. Hoe weet je waar mensen al geld aan uitgeven? Simpel door
op bepaalde websites te kijken.
Als je snel geld verdienen wilt ga je naar die die sites b.v.
Pay Pro. Daar zie je precies de informatie welke informatie producten goed
verkocht worden op het internet. Er is een lijstop score gebaseerd, waaruit je een keuze kan
maken.
Het
onderzoeken of deze markt goed is
Als je stap
1 goed hebt uitgevoerd heb je al een redelijk inzicht gekregen in de cijfers
van een specifieke markt. Maar als dat nietzo is, of als je het zeker wilt weten dan kun je met de Googlekeywoord tool bekijken of er veel gezocht
word in de markt die je hebt gevonden.Dus stel je bent er achter gekomen dat
dieet producten een hete martkt is, dan ga je naar goog;e keywoord tool. Daar
kan je precies zien hoeveel mensen er zoeken op een bepaald zoekwoord.