Vandaag liep ik dus les 8 van de Start to run 5km. Het viel best tegen. Het was erg warm, hoewel ik al tot 's avonds half tien gewacht had. Ik merk ook (net als vorige keer trouwens) dat het mij toch zwaarder valt dan verwacht wanneer de wandelpauzes korter worden. Dit verbaast me elke keer omdat ik bij de langere pauzes nooit echt het gevoel heb dat ik dat nodig heb. Eén keer ze korter worden blijkt dat dus nog duidelijk het geval te zijn.
Ik ben deze keer ook beginnen trainen met de hartslagmeter, aangezien ik er in het verleden al op gewezen ben dat mijn hartslag nogal eens stevig de hoogte in wil schieten. Voorlopig blijft het nog even bij statistiekjes noteren na elke training, maar binnenkort krijg ik een beetje hulp met het interpreteren van de cijfers. Ik ben eens benieuwd eigenlijk, misschien kan ik eens wat bijleren
