49ste geworden op het pk tijdrijden.

ik had al een goed gevoel de dag ervoor in het losrijden,we moesten 2 ronden rijden van 8km.laurens had een tijd van 23min38sec.ik heb de 1ste ronde van 8km wat op reserve gereden,de 2de ronde heb ik vol doorgegaan wind op maar op de laatste 500m stond ik bijna stil en ging niet meer vooruit,ik draaide naar rechts op en had dan de wind links, ik heb dan wat kleiner geschakeld voor mijn hartslag laten zakken,dat hij wat vermindert was, heb ik dan wat grooter geschakeld om dan terug vol door te gaan naar de aankomst toe en alles eruit gehaald voor nog te kunnen spurten.heb dan nog wat losgereden op de rollen, tot ik zelf voelde dat mijn benen los waren.


foto's>> https://picasaweb.google.com/113205111063603034368/13Apr2011?authkey=Gv1sRgCOTs_oeKjZbrGg#