Dit weekend stond er voor mij geen wedstrijd op het programma dus was deze week een uitgelezen kans om wat kilometerkes af te malen. Ik wou er zo'n 100 afhaspelen deze week maar ben maar tot 95 km geraakt. Dit kwam echter omdat ik zaterdagvoormiddag te lang in mijnen nest heb gelegen. Kwam er nog eens bij dat in de namiddag het jaarlijkse veldrijden doorging op de Koppenberg zodat ik zaterdag dus niet getraind heb.:oops::oops::oops:
Alhoewel het ploeteren langs de flanken van de Koppenberg kan men enigszins als een lichte training aanschouwen. Het was daar vooral uitkijken om niet letterlijk op je bekje te gaan want het lag er allemaal zeer drassig en glibberig bij.:twisted: (Mijn broer kan daar enigszins over meespreken:lol::lol::lol:). Rond 15u was het dan uitkijken naar de echte toppers die er een mooi spektakel van maakten. Sven Nys werd verdiend winnaar alhoewel hij toch zijn teentjes heeft mogen uitkuisen om Lars Boom op afstand te houden.
Volgende week zondag staat voor mij dan de "Mont de la Trinité" op het programma. Deze wedstrijd heeft jaarlijks zo'n 700 à 800 deelnemers aan de start. Dit jaar worden het er misschien nog meer aangezien deze wedstrijd nu eens niet samenvalt met Ploegsteert. Hopelijk beginnen de beentjes vanaf daar beter te draaien want het mag stilletjesaan beginnen komen. We zien wel wat het wordt.
Hieronder nog enkele sfeerfoto's van de koppenbercross. See you.
Skoon fotokes. Met een wegwerperke zeker want uien digitalen kodak marcheerde toch niemeer é (11 okt 2008)
03-11-2008, 19:55 geschreven door keunink
RSC ANDERLECHT
Toch nog 1 in de familie die gezond verstand heeft .
Succes op de mont st haubert. Ik deed een ideale heuvelloopwedstrijd. Kga er dan sebiet eens een verslagje over schrijven
03-11-2008, 08:22 geschreven door ludo
02-11-2008
familie
die foto met je broer en papa is echt prachtig. zazawie.
02-11-2008, 22:02 geschreven door meestre
succes
Heb de cross op de koppenberg gezien op tv . Modder. Modder. Modder. Amai. Gelukkig moeten we daar niet lopen. Succes dit weekend met uw wedstrijd. Gr. Natalie http://www.bloggen.be/natalietijtgat
02-11-2008, 20:59 geschreven door natalie
PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:
21 km: 1u13min.12 sec. 15 km: 51 min. 34 sec. 10 km: 32 min 42 sec.
