afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  		• รงร 
  		• Het gaat ons goed!!!
  		• het gaat goed, zeer goed zelfs
  		• 1/8/21 TIBO
  		•
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  		• 8e Bosloop van Brecht
  		• een droomteam
  		• plat antwerps
  		• ENIG!
  		• BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    03-11-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.relatieve rustperiode breekt aan
    29/10  enkele duizendjes en wat doen ze !!ja ja  2 besttijden : Anne en Kamal.
    Veel volk en ik moest ze regelmatig intoomen,ze zijn en staan nog altijd scherp
    We moeten nu eventjes terug afbouwen om er in januari terug in te vliegen.
    Nu 31/10 nog wat minutendansen en er de fun inhouden,lopen moet plezant blijven.
    In de wandelgangen word gefluisterd dat Richard ons op een culinair hoogstandje wil vergasten?
    Richard we zijn er met zijn allen klaar voor!

    03-11-2013, 13:18 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Etten-Leur

    Stormwind - koud - en ijsregen
    Serge ging voor de hele marathon en was er zeker klaar voor.
    Johan,Mimoun,Herwig en Coi gingen voor de halve marathon.
    Erik en Samir de 10 km.
    Samir 27/okt Nederland  10 km 43'14" 37 ste Etten-Leur NL. 13.9 / 4.19
    Erik 27/okt Nederland  10 km 47'59" 73 ste Etten-Leur NL. 12.5 / 4.47
    Mimoun 27/okt Nederland  1/2 marath. 1u18'24" 6 de Etten-Leur NL. 16.1 / 3.42
    Johan 27/okt Nederland  1/2 marath. 1u22'57" 12 de Etten-Leur NL. 15.3 / 3.55
    Herwig 27/okt Nederland  1/2 marath. 1u25'11" 11 de Etten-Leur NL. 14.9 / 4.02
    Coi 27/okt Nederland  1/2 marath. 1u53'53" 180 ste Etten-Leur NL. 11.1 / 5.23
    Serge 27/okt Nederland  marathon 3u05'48" 2 de Etten-Leur NL. 13.6 / 4.24

    Het weer was de grote spelbreken, maar de uitslagen waren aangezien de omstandigheden zeer goed.
    Verleden jaar schitterend loopweer,nu storm Mimoun en Herwig verbeteren hun tijd
    Serge houd schitterend stand rond de 3u en als het weer hadt meegezetten was er een tweetje voor komen te staan,zijn tussentijd op de halve 1u28' en onze Coi heeft goed werk geleverd op de halve marathon.
    Samir liep een dijk van een wedstrijd op de 10 km

    03-11-2013, 13:09 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moeilijk gaat ook

    Weer zo een van die in en outs maar ditmaal langer,de jongeren moesten minder lang,kwestie van ze niet op te branden.
    Van bij de start gaat ieder zijn eigen weg en blijft zo respectivelijk 45' of 35' volgaan.
    Ge merkt dat ze zeer gediciplineerd te werk gaan.

    03-11-2013, 12:44 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.schrijfwark veur den deze

    22/10/13 1200 derden goed bezet deelnemers veld en kadeekes met veel goesting.
    De tijden vielen uit de lucht en zelfs 6 man verbeterde hun max prestatie;Anne,Christine,Ghite,Karin,Kimmeke en Samir.
    Nu moet gezegd dat de andere ook niet stonden te slapen en er werd duchtig en fel gelopen.
    Deze afstand lgt hun wel.
    Schitterend gedaan sloeberkes!!.

    03-11-2013, 12:39 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  		• 23/01-29/01 2023
  		• 06/06-12/06 2022
  		• 23/05-29/05 2022
  		• 26/07-01/08 2021
  		• 28/06-04/07 2021
  		• 24/05-30/05 2021
  		• 03/05-09/05 2021
  		• 19/04-25/04 2021
  		• 12/04-18/04 2021
  		• 15/03-21/03 2021
  		• 22/02-28/02 2021
  		• 15/02-21/02 2021
  		• 21/12-27/12 2020
  		• 30/11-06/12 2020
  		• 26/10-01/11 2020
  		• 19/10-25/10 2020
  		• 07/09-13/09 2020
  		• 31/08-06/09 2020
  		• 03/08-09/08 2020
  		• 27/07-02/08 2020
  		• 13/07-19/07 2020
  		• 08/06-14/06 2020
  		• 01/06-07/06 2020
  		• 11/05-17/05 2020
  		• 09/03-15/03 2020
  		• 06/01-12/01 2020
  		• 30/12-05/01 2020
  		• 25/11-01/12 2019
  		• 14/10-20/10 2019
  		• 07/10-13/10 2019
  		• 26/08-01/09 2019
  		• 19/08-25/08 2019
  		• 08/07-14/07 2019
  		• 24/06-30/06 2019
  		• 20/05-26/05 2019
  		• 06/05-12/05 2019
  		• 29/04-05/05 2019
  		• 22/04-28/04 2019
  		• 15/04-21/04 2019
  		• 08/04-14/04 2019
  		• 11/03-17/03 2019
  		• 18/02-24/02 2019
  		• 28/01-03/02 2019
  		• 14/01-20/01 2019
  		• 07/01-13/01 2019
  		• 24/12-30/12 2018
  		• 10/12-16/12 2018
  		• 03/12-09/12 2018
  		• 05/11-11/11 2018
  		• 22/10-28/10 2018
  		• 24/09-30/09 2018
  		• 17/09-23/09 2018
  		• 10/09-16/09 2018
  		• 27/08-02/09 2018
  		• 13/08-19/08 2018
  		• 06/08-12/08 2018
  		• 30/07-05/08 2018
  		• 16/07-22/07 2018
  		• 09/07-15/07 2018
  		• 02/07-08/07 2018
  		• 25/06-01/07 2018
  		• 18/06-24/06 2018
  		• 11/06-17/06 2018
  		• 04/06-10/06 2018
  		• 28/05-03/06 2018
  		• 14/05-20/05 2018
  		• 07/05-13/05 2018
  		• 09/04-15/04 2018
  		• 02/04-08/04 2018
  		• 26/03-01/04 2018
  		• 29/01-04/02 2018
  		• 16/05-22/05 2016
  		• 18/04-24/04 2016
  		• 21/03-27/03 2016
  		• 14/03-20/03 2016
  		• 29/02-06/03 2016
  		• 08/02-14/02 2016
  		• 28/12-03/01 2021
  		• 23/11-29/11 2015
  		• 09/11-15/11 2015
  		• 26/10-01/11 2015
  		• 19/10-25/10 2015
  		• 21/09-27/09 2015
  		• 14/09-20/09 2015
  		• 17/08-23/08 2015
  		• 03/08-09/08 2015
  		• 25/05-31/05 2015
  		• 11/05-17/05 2015
  		• 13/04-19/04 2015
  		• 09/03-15/03 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 12/01-18/01 2015
  		• 05/01-11/01 2015
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 01/12-07/12 2014
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 17/11-23/11 2014
  		• 27/10-02/11 2014
  		• 20/10-26/10 2014
  		• 06/10-12/10 2014
  		• 15/09-21/09 2014
  		• 18/08-24/08 2014
  		• 11/08-17/08 2014
  		• 05/05-11/05 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 21/04-27/04 2014
  		• 14/04-20/04 2014
  		• 24/02-02/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 03/02-09/02 2014
  		• 06/01-12/01 2014
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 23/12-29/12 2013
  		• 25/11-01/12 2013
  		• 11/11-17/11 2013
  		• 28/10-03/11 2013
  		• 21/10-27/10 2013
  		• 14/10-20/10 2013
  		• 07/10-13/10 2013
  		• 16/09-22/09 2013
  		• 09/09-15/09 2013
  		• 02/09-08/09 2013
  		• 26/08-01/09 2013
  		• 19/08-25/08 2013
  		• 12/08-18/08 2013
  		• 29/07-04/08 2013
  		• 01/07-07/07 2013
  		• 17/06-23/06 2013
  		• 20/05-26/05 2013
  		• 13/05-19/05 2013
  		• 06/05-12/05 2013
  		• 29/04-05/05 2013
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 25/03-31/03 2013
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 04/03-10/03 2013
  		• 25/02-03/03 2013
  		• 28/01-03/02 2013
  		• 21/01-27/01 2013
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 24/12-30/12 2012
  		• 10/12-16/12 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 19/11-25/11 2012
  		• 05/11-11/11 2012
  		• 29/10-04/11 2012
  		• 22/10-28/10 2012
  		• 15/10-21/10 2012
  		• 24/09-30/09 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 10/09-16/09 2012
  		• 30/07-05/08 2012
  		• 25/06-01/07 2012
  		• 04/06-10/06 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 23/04-29/04 2012
  		• 16/04-22/04 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 26/03-01/04 2012
  		• 19/03-25/03 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 05/03-11/03 2012
  		• 20/02-26/02 2012
  		• 06/02-12/02 2012
  		• 30/01-05/02 2012
  		• 23/01-29/01 2012
  		• 02/01-08/01 2012
  		• 19/12-25/12 2011
  		• 12/12-18/12 2011
  		• 05/12-11/12 2011
  		• 21/11-27/11 2011
  		• 14/11-20/11 2011
  		• 07/11-13/11 2011
  		• 24/10-30/10 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 21/03-27/03 2011
  		• 07/03-13/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 31/01-06/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 03/01-09/01 2011
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 16/08-22/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 26/07-01/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 05/07-11/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 26/04-02/05 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 22/02-28/02 2010
  		• 15/02-21/02 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 18/01-24/01 2010
  		• 11/01-17/01 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 28/12-03/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 14/12-20/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 23/11-29/11 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs