zelfhulpgroep depressie

Inhoud blog

	4-2-7
	samenkomsten vrijwilligers
	Even voorstellen
	drie maanden
	welkom

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

je bent niet alleen

26-08-2019

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Even voorstellen

Ik ben een vrouw van 55. Oma, mama, partner, . In het verleden kampte ik zelf regelmatig met depressieve gevoelens en in de loop van de jaren heb ik een hele koffer 'zelfhulp' samengesteld, zodat ik nu min of meer gelukkig door het leven ga. Ik heb ervaren dat gewoon al het besef niet alleen te zijn in die depressiviteit opluchtend is. Antidepressiva, professionele hulp , stressreducerende trainingen, bosbaden, en al wat er al bestaat kunnen zeker zeer zinvol zijn. Deze blog is een aanvulling op hulp die mensen reeds zochten en kregen , of indien je nog geen hulp gezocht hebt of kreeg, is het misschien een plaatsje waarin je jezelf herkent.

Geef hier uw reactie door