Geef toe, wie vindt het niet eens leuk om alle remmen los te gooien en te worstelen met je beste vriend en/of vriendin? Het voelt heel natuurlijk aan en je kan er al je emoties en frustraties in kwijt. Als kind deden we het wel vaker, al spelend wat "worstelen" , maar met ouder te worden zijn we het een beetje verleerd en houden bepaalde gedragsregels ons tegen om ons vrijuit "in de strijd te werpen".
Het is nochtans een prima oefening die iedereen kan. Je hebt er niets voor nodig en je moet ook geen moeilijke technieken inoefenen om aan de slag te gaan. Het enige wat je nodig hebt, is een leuke oefenpartner en als het even kan een mat.
Vaak krijg ik als reactie dat het te lichamelijk is, te intiem. Dat klopt uiteraard, maar dat heb je bij alle contactsporten. Vandaar dat dansers het idee meestal wel leuk vinden. Zij zijn het gewoon om met hun lichaam te werken en schroom achterwege te laten. Ik beschouw mijn worstel-workout dan ook meer als fitness en beweging, dan als pure vechtsport. Het is een intens geven en nemen tussen 2 mensen die het zo intens maken als ze zelf willen.
Mocht ik je interesse gewekt hebben, stuur me dan zeker een berichtje. Ik geef graag meer uitleg.
Geef toe, wie vindt het niet eens leuk om alle remmen los te gooien en te worstelen met je beste vriend en/of vriendin? Het voelt heel natuurlijk aan en je kan er al je emoties en frustraties in kwijt. Als kind deden we het wel vaker, al spelend wat "worstelen" , maar met ouder te worden zijn we het een beetje verleerd en houden bepaalde gedragsregels ons tegen om ons vrijuit "in de strijd te werpen".
