wegens tijdsgebrek tijdje niets genoteerd. we kunnen, kort en goed, stellen dat we zondag dwars door brugge zullen lopen en we zijn er ongeveer klaar voor....
mijn gestroomlijnde collega Michel komt me daarnet vertellen dat hij zo scherp staat als een mes en me in Brugge op minuten zal lopen.
ikzelf heb gisteren nog eens 10 km gelopen na een gedwongen pauze van 3 weken. gewoon te druk bezig geweest met allerlei dingen om te kunnen lopen. we nemen de draad weer op....
gisteren gingen we er opnieuw tegenaan. we hadden 10 dagen niet gelopen omwille van een te drukke (vergader)agenda en vanmiddag moest het gebeuren. met de lentezon op de neustop gingen we voor de "grote" toer ttz 12.5 km....
de eerste kilometers was er niets aan de hand maar de laatste 4 kma werden een marteltocht...pijnlijke spieren en vooral een hevige tegenwind maakten iedere pas tot een beproeving. we sukkelden naar huis maar voelen vandaag goed dat de benen afgezien hebben. ik was overigens niet de enige: ook zus liet weten afgezien te hebben door de hevige tegenwind. enfin, nu recuperen en dan opnieuw zeker?
grasshopper vergat hier toch wel in te schrijven zeker dat hij vorige zaterdag 12 km liep in het gezelschap van zijn iets beter getrainde zus. maar het ging...
door te drukke bezigheden deze week waarschijnlijk absoluut geen tijd om te trainen deze week (diene voetbal) maar in het weekend nemen we de draad weer op
even vermelden dat ik eergisteren 11.5 km liep, zonder enige moeite dan nog, genietend van de ondergaande lentezon. zalig.
en als de lezers hier geen boodschap aan hebben: ik geniet er van...
vandaag hetzelfde proberen doen.
middels deze blog kan ik overigens alles zelf zo'n beetje bijhouden
gisteren namiddag na anderhalve week opnieuw de draad opgenomen. alhoewel het aanvankelijk voor geen meter liep (wat zijn mijn woordspelingen fantastisch) flink doorgezet en vooral op het laatst de tanden op elkaar geklemd. we hebben de mytische kaap van de 10 km voor het eerst overschreden: 10.5 km volgehouden inspanning. dat opent perspectieven, vooral naar een aantal joggings in het voorjaar waar we enig "wedstrijdritme" willen opdoen. de weg is nog lang maar iets minder winderig...
door professionele beslommeringen en een druk programma op voetbalgebied is de training een beetje in de verdomhoek beland. morgen nemen we de draad zeker opnieuw op.
Sedert dit weekend weten we dat onze Windo's allicht geen kampioen zullen spelen. ze verloren immers de topper tegen Sint-Denijs en staan nu op 5 punten.
Grasshopper heeft evenwel gezegd dat hij de marathon zou lopen als we promoveren wat nog altijd mogelijk is...en ook al promoveren we uiteindelijk niet...lopen zal grasshopper doen....
gisteren hebben opnieuw 9.2 km gelopen tussen de trainingen door. het is vaak op de tanden bijten, afzien en vloeken maar de voldoening achteraf maakt veel goed.
op het plein gisteren gehoord dat er nog een medeloper is opgedoken en hij stort zich fanatiek in het avontuur. slaagt er blijkbaar beter in dan ik om kilo's te verliezen. zal mijn tenen moeten uitkuisen.
na een week grieptoestanden en een weekend boergondisch leven hebben we gisteren de draad opnieuw opgenomen. deden opnieuw 9.2 km en dat lukte voortreffelijk. vandaag even de weegschaal geconsulteerd en het zag er niet bepaald goed uit. het gewicht wordt allicht de grootste vijand
zoals zovelen ben ik de voorbije dagen een beetje grieperig geweest wat gemaakt heeft dat er van lopen niks in huis is gekomen. denk dat ik zal wachten tot vrijdag....
even een paar dagen verdwenen. zaterdag met zus, die marathonervaring heeft, een training gedaan. hebben opnieuw zonder problemen 9.2 km gedaan. op dat vlak gaat het goed dus. veel minder zijn de recente resultaten van onze windo's die door de nederlaag gisteren de leidersplaats kwijt zijn.
geen nood evenwel: onze miniemen (U13 - ploeg van mijn jongste zoon Dries) heeft dank zij een sprekende 0 - 5 overwinning de koppositie ingenomen. misschien kan ik wel lopen als ZIJ kampioen spelen. laat ons hopen
na een paar dagen van een bourgondisch regime te hebben genoten hebben we vandaag de tong even achteruitgetrokken en vervolgens de tanden op elkaar geklemd. op een soms moeilijk te belopen beijsde ondergrond hebben we 9.2 km afgehaspeld. paar keer serieus moeten doorbijten en dat voornamelijk op de oude munteberg en op de zink, een meer dan lastige kuitenbijter.
we zijn er geraakt en dat is het voornaamste.
het was een leuk en plezant weekend met winst van onze miniemen na een schitterende prestatie en winst van onze eerste ploeg zodat we leider blijven.
op sportief gebied heeft dit alles evenwel zijn tol geëist: grasshopper heeft zich (te) goed laten gaan dit weekend. geen trainingen, te veel eten en drinken....vanavond boetedoening...
vanavond gaan we ons eens laten gaan in de handelsbeurs waar "the stranglers" nog eens alles uit de kas zullen halen...daarna misschien nog drink meepikken ter gelegenheid van verjaardag van onze meer dan sympathieke ondervoorzitter jeugd, die op een leeftijd komt waar de eerste grijze haren zullen verschijnen....geen nood evenwel: zijn broodje is gebakken....
vandaag dus geen training: morgenvroeg gaan we weer op pad om alle overtredingen van vanavond te lijf te gaan.
wil hier even van de gelegenheid gebruik maken om mijn fijne collega Michel te groeten. een echt loopwonder.
en grasshopper is al lang wakker en actief. vanmorgen in alle vroegte (ik geloof dat het goed zes uur was) een trainingsloopje uitgevoerd. GH zweefde als een ranke bosrank over de straatstenen en lapte er dan maar 800 meter bij zodat we nu al 7.6 km lopen zonder noemenswaardige problemen. straks moeten ze die marathon nog vervroegen.
gisteren opnieuw 7 km koude en killigheid getrotseerd. kwam een tegenligger tegen die me niet onbekend is. ene Nico M. is blijkbaar ook aan het trainen geslagen. zie nochtans geen gram vet aan dat gestroomlijnde lijf. zullen nog zien of we ons vanavond opnieuw afbeulen. is misschien wel nodig want vanavond vergadering voetbal en dan moet een mens scherp staan.
vrijdag gaan we alvast naar de Stranglers in Gent. even (ver) terug in de tijd en nostalgie verdwijnen na een stresserende werkweek.
gisteren verloren de windo's na een reeks van 11 overwinningen op rij met 3 - 1 van SV Melsen. daardoor is onze voorsprong geslonken tot 1 puntje.
grasshopper heeft zaterdag zijn kilometers afgemalen en heeft de afstand opgetrokken tot 7 km. op dat vlak loopt alles voorspoedig alhoewel er gezondigd is tegen bepaalde eet- en drinkvoorschriften.
vanavond opnieuw de baan op als penitentie.
daarnet 6 km afgehaspeld...tot nu toe loopt het lekker (hetze?. na een vijftal keer lopen merk ik al enige vooruitgang.
nu een lekker badje, avondponnetje aan en dan naar "van vlees en bloed" kijken. of misschien ga ik nog even met de hond wandelen ha ha
