Gisterenavond ben ik gestart met het gebruik van de Somatoline intensieve nachtkuur voor mannen. Het is een een creme die je voor het slapen aanbrengt op de buikstreek. Men beweert dat je na 4 weken 2cm verliest in omtrek. Het zou niet zorgen voor gewichtsverlies. De komende 4 weken ga ik hier even weergeven wat ik gegeten heb die dag, en wekelijks ga ik mijn omtrek en gewicht meten.
Nu bij de aanvang was mijn buikomtrek 98cm en mijn gewicht is 75,6 kg. Vandaag at ik 8 sneden wit brood(6*choco,2*confituur),1 banaan, 1 mandarijn, puree met witloof in melksaus
Enkele kleine opmerkingen: ik ben vegetarier, 1m75 en het is niet de bedoeling dat ik ga dieten
