Akbari Bakr Blauwblomme Maverique Bossuyt Jay Callewier Maarten Crepel Lucas Debrouwere Aaron Depoortere Niels Hostens Jonathan Janssens Brecht Lefever Jason Leon Samuel Machkour Youssef Mahieu Bryan Messiaen Aurelio Van Renterghem Arne Vanderougstraete Gilles Vangheluwe Jason Vanlancker Arno Vercaemer Jordy Verstraeten Jarne Soumillon Jordy
Na de goede wedstrijd van vorige week op KFC Izegem waren de verwachtingen vandaag hoog . Er werd vandaag niet gespeeld in ideale omstandigheden; slecht veld , veel wind maar uiteraard geldt dit voor beide partijen . Aangezien onze tegenpartij een uit de kluiten gewassen tegenstrever was ,werd voor de wedstrijd meegegeven aan onze mannen dat het opnieuw een wedstrijd ging worden waarin de duels de doorslag gingen geven . In de eerste helft werden een aantal afspraken niet of onvoldoende opgevolgd . Er was in balbezit te weinig beweging , te veel slechte passen en te weinig of geen overleg in de opbouw . Er werden in balverlies te weinig duels gewonnen , niet in blok gespeeld en er was weinig tot geen onderlinge coaching . Laat ons niet vergeten dat onze tegenstrever ook geen voetbal toe liet , maar wel op het veld gekomen was met een gezonde agressie en vooral met de wil om te winnen . Lowingen kwam dan ook verdiend 0 - 1 voor aan de rust . In de tweede helft was de wil bij een aantal jongens wel aanwezig, er werden een aantal kansen gecreëerd maar veel stelde het allemaal niet voor . Uiteindelijk bleef het bij de 0 - 1 voor Lowingen in een zwakke wedstrijd die eigenlijk geen winnaar verdiende . Er zal volgende week uit een ander vaatje getapt moeten worden tegen de buren uit Zwevegem !!!!!
Geniet nog ne keer goed van de kermis dit weekend , maar vanaf volgende week er keihard tegenaan en laat ons ne keer met een over m'n lijk mentaliteit aan de wedstrijd beginnen .
KOMAAN MANNEN !!!!!!!!!!!!
Chocomelk drinken !!!!!!!!
Op aanvraag van mezelf had ik graag eens zelf het verslag geschreven Een iets wat ontgoochelde Trainer Nordine
Heel wat sporters proberen van hun fysieke inspanningen te recupereren door energiedrankjes te drinken. Fout, beweren onderzoekers nu, want deze vitaminesupplementen blokkeren de natuurlijke effecten van het sporten. Wat wel helpt? Chocomelk drinken.
Tijdens het onderzoek moesten wielrenners blijven fietsen totdat ze volledig door hun suikerreserves zaten. Nadien kreeg de ene groep een energiedrankje en de andere een chocomelk. Tijdens een nieuwe fietsronde vier uur later bleken de chocomelkfietsers de helft langer te kunnen fietsen dan zij met een energiedrankje.
Volgens de wetenschappers is er een dubbele verklaring voor dit fenomeen. Ten eerste zit chocomelk vol sucrose, wat een echte energiebron is. Daarnaast zitten in energiedrankjes ook allerlei antioxidanten die de schadelijke zuurstofradicalen, vrijgekomen tijdens het sporten, blokkeren. Dit proces treedt echter in conflict met de natuurlijke werking van het lichaam, waardoor alle positieve effecten van het sporten teniet worden gedaan.
De tegenstander van vandaag was Izegem, die tegen de top 2 van vorig jaar maar liefst 2x drie doelpunten scoorde. Het was dus uitkijken voor onze verdediging. Harelbeke nam een"blitzstart" en opende reeds na 30 sec de score via Arno, 0-1. Izegem was duidelijk aangeslagen door dit vroege doelpunt, en de Ratten kregen kans na kans, een kopbal van Jay ging over, een schot van Youssef en van Arno gingen er niet in en tot 2 maal toe vond Abu de doelman op zijn weg. Izegem kon enkel dreigen via een afstandschot die Niels overtikte. Na verkeerd uittrappen van de thuisdoelman bracht Bryan met een mooie dubbelpas met de paal de Ratten verdiend op 0-2. Meteen ook de ruststand. De 2de helft bleef Harelbeke baas, en ook nu bleven de kansen komen, zo kreeg Youssef 2 mooie kansen. De Ratten claimden terecht een strafschop na handsspel in de 16, maar een goed leidende ref had het niet gezien, jammer. Twee min later was het wel prijs, na een mooie solo van Youssef, knalde Bryan zijn 2de van de namiddag binnen, 0-3. De score had nog hoger kunnen zijn want na een schitterende aktie van Arno schoof de bal net langs de verkeerde kant van de paal. Een prachtige overwinning van onze Ratten die een superwedstrijd speelden, proficiat voor de jongens van onze verdediging, jullie gaven geen enkele kans weg! Nu verder zo! Volgende week thuis tegen de 12de in de stand, RFC Luingnois. Opgepast jongens, er bestaan geen zwakke ploegen.
Beker van België - BS Poperinge - SW Harelbeke 0-6
De tegenstander in de eerste ronde van de Beker van België was BS Poperinge, een ploeg uit de gewestelijke reeksen. Van in het begin van de wedstrijd zetten de Ratten de thuisploeg onder druk, waaruit talrijke kansen kwamen. Uit de vele kansen scoorden Lucas , Youssef , Arne en Arno . Ruststand 0-4 en dat was nog niet eens overdreven. Na de rust het zelfde spelbeeld, en ook nu werd er nog gescoord, Abu en Bryan legden de eindscore van 0-6 vast. De Ratten een ronde verder, na een wedstrijd waarin we ondanks de geringe tegenstand, altijd geprobeerd hebben om verzorgd voetbal te brengen. Proficiat ! Zaterdag verwachten we alweer sterk gemotiveerde Ratten in Izegem.
Wevelgem is een ploeg die de Ratten niet ligt, en dat was vandaag alweer het geval. De wedstrijd kon niet slechter beginnen, Harelbeke kreeg al meteen een terechte strafschop tegen 0-1. Er werd geen enkel duel gewonnen, niemand bewoog en we liepen constant achter de bal aan. Het leek wel alsof al het goede van de voorbije weken was verdwenen. In de eerste helft noteerden we enkel een afstandschot van Aurelio, en 4 mooie kansen voor een veel beter Wevelgem. De 2de helft begon zoals de eerste, met een zwalpend Harelbeke, en Wevelgem dat zonder goed te spelen af en toe eens prikte. Halfweg de 2de periode kregen de Ratten wat ze verdienden : een tweede tegendoelpunt. De trainer greep in en nam achterin wat meer risico, dat resulteerde in meer balbezit en eindelijk kwam Harelbeke in de wedstrijd. Na een vrije trap op de lat was Bryan goed gevolgd om de 1-2 binnen te tikken. Het slotoffensief bleef echter uit. Een nederlaag die pijn doet, van een slap Harelbeke. Maar kop op Ratten, één slechte match is daarom nog geen slecht seizoen. Woensdag in de beker tegen Poperinge en zaterdag tegen Izegem, wordt het beslist beter. Nog dit, de bond had geen scheidsrechter aangeduid, zoals gebruikelijk kreeg de tegenstander de kans om een scheidsrechter aan te stellen, deze deden dat niet, dus nam Yvan zijn verantwoordelijkheid, deze opgave vervulde hij perfect en onpartijdig. Proficiat en bedankt Yvan.
De verplaatsing naar Rumbeke bleek op papier makkelijker dan in werkelijkheid, de thuisploeg is in vergelijking met vorig jaar veel verbeterd, en haalde vorige week een gelijkspel tegen aftredend kampioen Eernegem. Het was Harelbeke die sterk aan de wedstrijd begon met al direkt een grote kans voor Arno, anderzijds moest Niels dan weer zijn kunnen tonen na een poging van Rumbeke. Daarna was het Harelbeke die de wedstrijd helemaal naar zich toe trok. Youssef trapte naast en Jarne besloot op de doelman. De Ratten bleven drukken en na 15' was het prijs, na een schitterende aktie van Youssef, duwde de doelman de bal in de voeten van Jarne, die mooi afwerkte 0-1. Harelbeke bleef komen en de kansen stapelden zich op, zo besloot Arno op de doelman. En net voor rust knutselde Aurelio een mooie aanval in elkaar die Arno nu wel perfect afwerkte 0-2. De tweede helft begon zoals de 1ste was geeindigd, met Harelbeke als betere ploeg, de thuisdoelman had een goede reflex nodig op een poging van Jonathan. Youssef probeerde van ver maar zijn schot miste de juiste richting. Rumbeke speelde nu agressiever en na een kwartier scoorden ze een prachtig doelpunt, waar zelfs Niels geen verhaal tegen had, 1-2. Een terugspeelbal op Niels zorgde nog voor opschudding, want door het harde veld maakte de bal nog net een opwippertje toen hij die wilde wegtrappen, gelukkig reageerde onze "jean-marie" tijdig en kon hij de gelijkmaker vermijden. Onze Ratjes speelden de wedstrijd daarna verder rustig uit, zonder nog echt in de problemen te komen. Een verdiende overwinning van onze Ratten tegen een moedig Rumbeke. Volgende week de derby tegen wevelgem.
Izegem was duidelijk aangeslagen door dit vroege doelpunt, en de Ratten kregen kans na kans, een kopbal van Jay ging over, een schot van Youssef en van Arno gingen er niet in en tot 2 maal toe vond Abu de doelman op zijn weg. Izegem kon enkel dreigen via een afstandschot die Niels overtikte. Na verkeerd uittrappen van de thuisdoelman bracht Bryan met een mooie dubbelpas met de paal de Ratten verdiend op 0-2.
Meteen ook de ruststand.
De score had nog hoger kunnen zijn want na een schitterende aktie van Arno schoof de bal net langs de verkeerde kant van de paal.
, Arne 
en Bryan 
In de eerste helft noteerden we enkel een afstandschot van Aurelio, en 4 mooie kansen voor een veel beter Wevelgem.
Maar kop op Ratten, één slechte match is daarom nog geen slecht seizoen. Woensdag in de beker tegen Poperinge en zaterdag tegen Izegem, wordt het beslist beter. 
