|
Hoi Goedele,
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Natuurlijk maakt muziek het leven aangenaam en voel je je daardoor beter. Dat je een ander gevoel krijgt door, samen met je zoontje, naar muziek te luisteren komt niet alleen door de factor Muziek maar ook omdat je op het ogenblik dat je naar de Tv-uitzending begon te kijken je gehele triade veranderde.
Eerst had je de verandering van omgeving. Je was nog wel thuis, maar in plaats van rond te lopen, zat je nu op de bank samen met je zoon naar TV te kijken.
Ten tweede ging je opdat moment innerlijk anders tegen je praten. In plaats van misschien tegen jezelf te zeggen Waarom voel ik mij zo? Waarom overvalt mij dit weer? Waarom nu? zei je misschien Hoo leuk met mijn zoon naar TV kijken! Mooie muziek die die kinderen kunnen maken! Spannend wie zou er gaan winnen?.
Ten derde ging je je niet meer concentreren op het belabberde en vreemde gevoel of de oorzaak hiervan, maar je aandacht ging nu naar je zoontje en naar het programma op T.V. Je verlegde je focus naar iets positiefs.
Waarschijnlijk ken je deze techniek wel, anders ken je hem nu. Als je je nog eens belabberd voelt, probeer dan eens één van de drie poten van de triade te veranderen. Verander je omgeving of je taal of je focus en je zal merken dat je een heel andere situatie/gevoel/emotie krijgt.
Als je ze alle drie kan veranderen zal je pas de kracht van deze techniek ervaren. Ik wil je er altijd nog meer over vertellen als je wil.
Groetjes
Marc Labé
09-01-2008 om 16:57
geschreven door Marc Labé
|
