28. Mike van Tania 29. Katrijn De Landtsheer 30. Ward De Bock 31. An Gillis 32. Christ Haegens 33. Els (Van Christ) 34. Sven Van De Voorde (niet 100% zeker)
35. Filip Elewaut
36. An Ryckebosch
37. Mandy Payhille 38. Savas Kayim 39. Jan Lavaert 40. Nathalie Snoeck (van Jan uiteraard)
- Vanaf 21.00h (excl eten):
1. Mariette Thienpondt 2. Victor De Smet 3. Dirk Waeytens 4. Linda De Smet
- Komen of eten of achteraf:
1. Joke Garre 2. Tinne Garre 3. Kristof (van Tinne) 4. Rudy Vandenbogaerde 5. Jan De Werte 6. Onny Van de Velde 7. Hilda 8. Els Haegens 9. Miguel Roaldan-Aragon 10. Koen Boone 11. Daphne Dewaegenaere 12. Joost Van Laere 13. Joke Dhondt 14. Youri Clayes 15. Eveline Van Hijfte 16. Peter Van Speybroeck (spike) 17. Dirk Janssens 18. Bjorg Clayes 19. Steven Vanderdonck (Donky) 20. Melissa (van Donky) 21. Gunther Landuyt 22. Nancy (van Gunther) 23. Arne De Sutter 24. Bart De Vilder 25. Jordens 26. Nico Van de Sompel 27. Vanessa Joos 28. Lennert Van nieuwlandt 29. Peter Esprit 30. Tiziano Van Laere 31. Mathias Esprit 32. Pascal Schamp 33. Berkan Balci 34. Berkan zijn vrouwke 35. Bart Rouches 36. Sara (vrouwke Rouches) 37. Tim De Waele 38. Steve D'haenens 39. Cedric Desomer 40. Roland De Gand 41. Christiane (van Roland) 42. Kjell Coumans 43. Saar ( van Kjell) 44. David Vervaet 45. Katrien Backx (van David) 46. Hannelaure Nijskens 47. Elsy Borloo (van STW) 48. Mireille (van STW) 49. Thierry Pasqualino ( the one and only) 50. Michael Van Vaerenbergh 51. Jannes D'hondt 52. Sofie Van de Kerkhove 53. Tom D'hont 54. Withney (Van Tom) 55. Willem Van Nieuwenhuyze 56. Julie De Moor 57. Laurent Rouckhout 58. Benny Bontinck 59. Conrad De Poortere 60. Saartje Mathijs(van STW) 61. Gerda (van STW) 62. Wally (van ski) 63. Tonia (van wally) 64. Dirk Janssens (van ski)
The Nice Guys
20-09-2009
Foto's online
Voorlopig in het gastenboek te bekijken: de foto's online verdeeld per categorie.
Super beleving bij het evenement van de Ironmanagers.....
Heeeeeeel gezond,
Heeeel gezond zo een halve triathlon. Twee avonden voor de "grote dag" amper kunnen slapen en maar doemdenken: wat als ik naar het groot toilet moet? wat indien ik ik lek rij? wat al er krampen in mijn benen schieten? Stel u voor dat ik daar als allerlaatste eindig en die moeten daar zitten wachten...... De nacht na de "grote dag": weeral niet kunnen slapen. Mijn onderrug en bovenarmen laten het niet toe en hebben zonet om het halfuur gesmeekt naar een massage. Mijn kuiten en quadriceps hebben zich volmondig bij hen gevoegd toen ik naar het toilet moest rond 4u. En maar niet voor elkaar onderdoen: eerst kramp in rechterkuit en dan in linkerbil. De tocht naar het toilet duurde bijna even lang als die lange weg die gisteren naar het kasteel van Ooidonk liep. Twas zelfs een beetje vergelijkbaar, heb er ook mijn behoefte moeten doen.
Een tweede keerpunt in de wedstrijd voor mezelf zou ik zeggen. Na een 12 tal "bommekes" bleek mijn darmflora zich in zijn sas te voelen. Ik moest naar het groot toilet.... Het kasteel van Ooidonk flitste toen eventjes door mijn hoofd, maar ik twijfelde of die mij graag zouden zien komen in mijn pakske. Toiletpapier vragen bij de bevoorrading dacht ik toen, maar eens ik daar stond vergat ik mijn vraag bij het zien van al het lekkere water. ( zeldzaam moment in mijn leven dat ik water zo lekker vond...) De vraag van de darmflora was echter te groot dus moest ik wel iets aanbieden.... Een struik langs de kant van de weg is dan maar het slachtoffer geworden.... De kastanjebladeren (zonder bolster) het lijdend voorwerp.....
Een eerste keerpunt was een uurke of 4 daarvoor al gebeurd. Tijdens het fietsen brak plots mijn zadelpen. Op mijn Paganinifiets van 30 jaar zit er 1 ding dat de tijd van toen niet meemaakte: mijn zadel. Wil dat verdomde zadel nu net afbreken.. Tssssss. Mijn kilometertellerken wees op 41 km. Ja lap de rest ( zo een kleine 45 km) dan maar zonder zadel, en danseuse, verder doen. Na een 10 km begonnen mijn benen te verkrampen en moest ik zoeken om op een zo economisch mogelijke manier verder te rijden. Mijn armen begonnen pijn te doen alsof ik aan het gewichtheffen was. Jawadde.
Het resultaat was natuurlijk dat ik bij het lopen van de ene kramp naar de andere schoot. Gelukkig ging het beter in ronde 2 en nog beter in ronde 3. De zeldzame keren dat ik moest stoppen om te plassen was het wel zo dat er op een 4 tal plaatsen terug een krampje dreigde om komaf te maken met de tocht.
De supporters die gewacht hadden op het ronde aankomstpleintje, de ploegmates, de mensen van de organisatie die een eerste glas aan zich lieten voorbijgaan op het feestje om toch te wachten, het maakte alles goed.....
Dat we die mensen van de Ironmannagers mogen dankbaar zijn staat trouwens buiten kijf. Goede organisatie die voor hen blijkbaar slechts een trainingske was, de vriendelijke mensen die ons de kans gaven om te mogen "meetrainen", de trainer van de Ironmannagers die mij met de fiets vergezelde de laatste 2 km, de mensen van de bevoorrading en registratie die bleven wachten. Alles op en top. Proficiat en veel succes aan de mannen die deelnemen in Florida binnen een paar weken. Dank u wel aan iedereen die zijn steentje bijdroeg aan het mogelijk maken van deze toffe ervaring....
De Bbq in de Reinaert in Heusden was er een eentje van het niveau van mijn gevoel een uurtje na de "wedstrijd": super.
Gezellig een beetje nakeuvelen en luisteren naar de sappige verhalen van Jordens die in een vorig leven toch soigneur moet geweest zijn. Dringend tijd dat ik hem eens een fles rode wijn koop. Hehe.
Ik zou anders vandaag nog wat uitgereden hebben maar zonder zadel zie ik het nie echt zitten. ( heb je hem: zitten....)Een pintje drinken zal dezer dag mijn dada zijn...
Vanavond matchke kijken in de picasso, hopelijk met de 5 triatleten.....
Schuifje 2 van onze ambitieuze kast wordt vandaag opengetrokken.
Dat dit gepaard ging gaan met een moeilijk in te slapen nacht had ik gedacht, maar dat ik bovendien om 6.30u klaar wakker ging liggen en ik halstarrig opzoek zou gaan naar een reservebandje was nog niet de eerste moment in mij opgekomen.
Straks om 9.30u gaan we samen ontbijten en dan met de camionette nog eens langs "onze" winkel rijden om het laatste nodige te kopen. Om 11.30u worden we in Bachte-... verwacht en daar worden we gebriefd voor het lange evenement in goede banen te kunnen laten verlopen.
Gisteren nog een 2u durend gesprek gehad met Hugo De Raes en Jurgen Roels. Ons project ziet er veelbelovend uit en zal worden voorgesteld op 27 november. Meer info volgt later maar hou deze datum ZEKER vrij want het zal de moeite lonen.
tga de max worden zaterdag !kvind het vree wijs dat diene wedstrijd plots uit de lucht komen vallen is.tzal terug een serieuze test worden voor Nice.tzal wel zwaaaaar worden,kvermoed toch een uur of 6-7 intensief sporten !jammer da yveske er niet kan bij zijn wegens nog maar net hersteld van blessure,maar yveske zeker de moed nie opgeven e !er komen nog 1001 schone dingen aan en het allerschoonste,namelijk Nice,zal al de rest nog doen vergeten !!!
Kdenk dat het voor nu zaterdag vooral goe doseren zal worden,en proberen nie te veel in het rood te gaan.vooral een kwestie van goed uithouden !!zou eerlijk gezegd ook nog een beetje energie willen overhouden om zondag,samen mee dwight,zwijnaarde te verslaan mee skv oostakker!!!
Zoals jullie reeds konden lezen op onze site nemen de 4 (jammer genoeg niet de 5) triatleten op de valreep deel aan de halve triatlon te Bachte-Maria-Leerne zaterdag aanstaande. De wedstrijd vindt daar plaats in en rond Vosselareput. Velen van onze supporters stonden te springen om eens een wedstrijd van ons bij te wonen. De vorige, een kwarttriatlon by the way, was voor sommigen net iets te ver, welnu, ZATERDAG IS HET DE MOMENT OM ER BIJ TE ZIJN!!!
Waarom?
1. We leggen een bus in! De bus vertrekt zaterdag 19/09 om 11.15h stipt aan de Reinaert taverne te Destelbergen. Adres: Reinaertweg 51, 9070 Destelbergen (achteraan parkeren aub).
2. We zorgen voor een gezellige BBQ achteraf. Na de wedstrijd keren we met de bus terug naar de Reinaert om daar na te genieten van een lekkere en verzorgde BBQ.
Prijs:
- Busvervoer van en naar de wedstrijd: 10 - BBQ achteraf met drank en spijzen: 15 - Combinatie van de beide: 25 (logisch!)
Wil je de triatleten eens live aan het werk zien, ons aanmoedigen en steunen voor een toch wel zware voorbereiding naar Nice toe? Wil je ons eerst 1,9km door het water zien glijden? Ons nadien 90km zien vliegen over de baan met onze aangepaste en op maat gemaakte paganinitijdritfietsen? Wil je ons nadien ook nog een 20km zien snelwandelen? SCHRIJF DAN NU SNEL IN (inschrijven kan tot vrijdag).
Bel of sms één van de atleten voor uw inschrijving!
Daarnet een verlossend en en bijzonder leuk telefoontje gekregen....
Filippe die zou meedoen aan een halve triathlon georganiseerd door Ironmanagers heeft er voor kunnen zorgen dat we een soort "wild card" hebben gekregen en dus ook mogen meedoen. Alvast bedankt aan de organisatie....
De wedstrijd zal plaatsvinden in Bachte Maria Leerne in de Vosput (of zoiets)... Meer info komt er deze week wel op onze site
Bij deze hebben we onze volgende test beet nog voor het einde van het triatlonseizoen. Dat de proef een beetje zwaarde is spreekt voor zich: 1900 meter zwemmen, 90 km fietsen en een halve marathon lopen. Eerlijk gezegd, ik heb zelf nog geen halve marathon appart gelopen.
Volgende vrijdag 18.00u wordt het toch wel een heeeeeeeeeeeel speciaal moment voor ons. Hugo De Raes en partner leggen die dag immers een vergadering waarin zij ons zullen op de hoogt brengen van de sponsoring. Het zou veelbelovend, fris en groots zijn. Ik ben al super benieuwd moet ik zeggen. Deze namiddag een looptraining in interval afgelegd met Filippe en Benne rond de terreinen van sklo. Een goede training met zowaar op een bepaald moment een supporter of 2: de ene Gunther Landuyt waarvan we stiekem hoopten dat hij met een fris pintje ons ging komen verrassen en de andere niemand minder dan onze gekwetste Yves. Woensdag lijkt mij 19.00u een perfect uur om een zwemtrainingske van 3000 meter af te leggen, zou mooi zijn toch.
We houden u sowieso op de hoogte van onze sponsordeals......
In principe gaat mijn laatste week revalideren in. Ik voel nauwelijks nog pijn, dus ook ikzelf geloof er volledig in. Tot volgende week ga ik trachten niks te doen. De daaropvolgende week ging de kine mij een aangepast schema geven, en binnen twee weken moet ik in principe weer voor de 100% er tegenaan kunnen gaan.
Mijn lesje heb ik wel geleerd. Het zal opbouwen, opbouwen en opbouwen worden. Ik ga mij op geen enkel moment meer laten zot maken en ik wil stapsgewijs de nog 9 resterende maanden intensief gebruiken.
Op 11 november moet ik er staan. 11 november ? ja u hoort er binnenkort meer van ... We hebben alweer een "doel" voor ogen. En ik wil er absoluut bij zijn.
da komt zeker in orde.ge hebt uw part van tegenslag al gehad !vanaf nu kan het alleen maar beter en beter gaan !we kijken er naar uit om terug samen te trainen !!het zal u een enorme voldoening geven als ge over de finish in Nice loopt en kunt terugkijken op afgelopen jaar.
Ik begin eindelijk het licht aan het einde van de tunnel te zien. Ik ben vollop in behandeling bij de kine. We zitten reeds aan 6 weken inactiviteit. Maar in principe moet de blessure binnen 3 weken volledig over zijn en kan ik hopelijk binnen 2 weken starten met een aangepast kineschema. En dan heb ik maar 1 doel meer. Rustig, alles terug opbouwen en ervoor zorgen dat ik op geen enkel moment meer gekwetst geraakt. Want het zal nu al een opbouw tegen de klok worden.
We zijn inderdaad onder de "300 days left" gedoken deze week ... Spannend om zoiets te zien verschijnen, doch, 300 dagen lijkt ook nog zo lang. Nog 300 dagen trainen alvorens we aan één van de zwaarste fisieke beproeving van ons nog jonge leven beginnen. Het zou goed zijn mochten we binnen die 300 trainingsdagen nog enkele wedstrijdjes inlassen. Niet alleen om eens te kijken waar we juist staan, maar ook om onze motivatie op peil te houden. Leven naar iets wat korterbij is, is toch boeiender en werkt meer motverend dan werken naar iets waarop we nog 300 dagen moeten wachten!
Je hoort binnenkort ongetwijfeld meer van onze deelname aan eventuele wedstrijden! Op facebook heeft onze groep nu al meer dan 1000 geïnteresseerde leden. Via die groep houden we jullie vanaf nu ook op de hoogte van ons doen en laten. Het merendeel van onze verslaggeving e.d. zal wel nog steeds via de site gebeuren, maar wanneer we van plan zijn om deel te nemen aan een wedstrijd dan zullen jullie uitgenodigd worden via facebook.
Ook blijven we leuke initiatieven zoeken om de mensen die ons steunen eens samen te brengen. Zo dachten we al aan een koers op rollen, een défilé waarbij we onze leuke pakjes showen (iets waar Yves enorm voorstander van is), ... Hebben jullie leuke ideetjes voor ons, laat het ons weten!
Ik ga nu trainen of moet weer 2 euro spijzen! BTW stond vandaag voor niets aan het zwembad, blijkt dat ze daar aan een groot onderhoud bezig zijn tot 12 september ... Heeft dit iets te maken met het verlies van duikbril, zwembroek en spacepak van een bepaald triatleet?
vandaag onder de kaap van 300 dagen gekomen voor de start van onze ironman triathlon in nice !tkomt stilaan dichter en dichter !ben benieuwd wat we nog allemaal gaan meemaken in de tijd daarvoor....zal vooral veel en heel veel trainen worden !
juist de inspanningstest weeste afleggen mee jurgen int uz.tging vrij goed,hebben het alle 2 lang volgehouden.op basisvan de resultaten kunnen we dan beginnen trainen op de juiste hartslag,wa belangrijk is.Traditiegetrouw hebben we weer vree gelachen mee vanalles en nog wa,onze bloedprikskes van onze an-ner,de lijkbleke free time mobiel die achterwaarts tegen onze auto reed,de strenge anti rook secretaresse,...
Volgende week zullen we wellicht een nieuwe deelname aan 1 of andere wedsrtrijd kunnen bevestigen.we zijn op zoek naar een goeie wedstrijd ergens in oktober wellicht.op vraag van velen zullen we ditmaal alleszins 1 doen in belgie zodanig dat het niet te ver is om te komen kijken ! Het zal wel geen triathlon zijn,aangezien de watertemperatuur te koud aan het worden is,en er dus geen officiele wedstrijden meer zijn voor nieuwjaar.wel zijn er vele duathlons(fietsen en lopen)
begin volgende week meer nieuws daaromtrent
Voor iedereen een goe weekend gewenst,mee of zonder proeverkesronde,en voor de geinteresseerden zaterdagavond om 18u is onze 1ste competitiewedstrijd mee skv uustakker op vsv gent
Wat een
weekendje was me dat. Een prachtige dag (33°) uitgekozen om met ons vijftal een
eerste collectieve deelname te laten plaatsvinden. Deil moest het worden. Een
aanslepende blessure bij Yves gooide echter al vrij snel roet in het eten
waardoor we zonder hem aan de start dienden te verschijnen. Een teleurstelling van
formaat, niet in het minst voor Iefke zelf. Het belette hem echter niet, in het
gezelschap van onze meegereisde supporters (ik telde er een 14-tal), ons aan te
moedigen bij elke mogelijke gelegenheid. De steun was aanwezig op alle
mogelijke vlakken. Zo was er de professionele hulp van Onnie bij het sluiten
van de zwempakken (heb nog een beetje last aan de linkerschouder), de kleine
knipoogjes bij het naderen van het startschot, de schouderklopjes links en
rechts, de kiekskes-steun van onze meegereisde huisfotograaf Filip, Iefke en
Jonas die bij elke ronde klaarstonden om water en voedsel aan te reiken (de
legende zegt dat Ben instond voor 95% van de afname van de energierepen en
gelbommekes), en niet in het minst de vocale steun van al onze supporters van
het eerste uur. Bij elke fietsronde was het aanmoedigen goed voor een tandje
bij, bij elke loopronde zelfs voor twee tandjes bij, want daar begint het
einde echt te naderen. Het einde dat toch gepaard ging met een gevoel van
enorme voldoening. Iedereen haalde de door zichzelf vooropgestelde aankomsttijd,
wat dus enkel aanleiding kon geven tot euforie en het regelen van een
afsluitend babbelke in de Picasso. RSCA-Westerlo en Genk-Gent verdwenen daar
voor ons in de volledige vergetelheid. Meer aandacht was er voor het nakaarten
in het aangename gezelschap van diezelfde supporters die blijkbaar van plan waren ons
overal te volgen die dag. De pintjes, die sommigen van ons gedurende een aantal
dagen hadden afgezworen, gingen er vlotjes in. Blijkbaar volgde er in de late
uurtjes zelfs nog een filmreportage van onze capriolen te Deil.
Kortom (alhoewel), een
fantastische dag voor ons vijftal. Hopelijk volgen er nog veel van deze
avonturen, maar dan met een fitte Yves. Ik twijfel er niet aan dat ons
supportersaantal nog zal groeien bij elke gelegenheid. Als de steun telkens van
het kaliber van afgelopen zaterdag zal zijn, staan er ons nog mooie triatlon-uurtjes
te wachten. Het is zweten geblazen, maar de aanmoedigingen verlicht(t)en de
vermoeidheid, daar kan geen enkel bommeke tegen op. Het zal bloed, zweet,
tranen en tijd kosten, maar Nice, here we come !!
Proficiat Dwight, Ben & Jurgen Tschmil (die niet stoppen met pissen wil). Bedankt Yves & Co.
twas de max in deil !! alles vree goe verlopen,just jammer da yveske nie kon meedoen door een lastige kwetsuur.hij heeft ons wel schitterend bijgestaan!!net als de andere supporters en daarvoor onze oprechte dank want da heeft ons serieus geholpen om een vree goeie prestatie neer te zetten.de aanmoedigingen langs de kant waren een echte serieuze steun !!
Door de hitte werd het allemaal nog iets zwaarder,maar toch hebben we ons doel bereikt !Dwight eindigde in een schitterende 2u 20.ikzelf heb mijn doelstelling van vooraf bereikt (eindigen onder 2u30) en ben geindigd in 2u29m en 53s.super!! ook jurgen was vree goe,zijn tijd was 2u36 en ook Fille heeft er een serieuze lap op gegeven en zijn tijd van de vorige keer scherper gesteld nl.2u42 !!!
Twas de max,ook onze afzondering de dag vooraf was super !
Deil, hou jullie vast want de belgen komen er aan.....
Jawadde,
de laatste nachtjes zijn er een paar geworden van dromen over platte band, mijn gebroken enkel van een paar jaar geleden die het begeeft tijdens het lopen, en nog veel erger, mijn zwempak die lekt en daardoor komt er zoveel water in dat ik nog minder vooruit ga....
Het feit dat we daar wel eens mooi zouden staan: hehe: iedereen al op de fiets en wij staan daar met ons gevijven, omdat we ons zwempak niet uitkrijgen. ( doet er mij aan denken dat ik het looppak nog niet heb aangedaan onder het zwempak en ik dit straks best nog eens oefen. Ik denk dat het wel zal lukken binnen het kwartier om het uit te trekken) Naast de 3 disciplines is dit vast en zeker een 4de....
Gisteren op de training heb ik mij bewust beperkt tot loslopen en vanmiddag ga ik losfietsen richting movingstore (die ondertussen aan het uitbreiden is dankzij al ons investeringen) om een BOMMEKE. Het befaamde "BOMMEKE" moet mij helpen bij lekke band... We zullen zien zei de blinde.....
Gisteren heeft mecanicien en Onny mijn drinkbushouder achter mijn zadel geïnstalleerd. Wreed ze. Tis het met voorpsrong het nieuwste snufje aan mijn tweewieler vanuit de tijd dat de dieren het nog konden vertellen hou oud mijn fiets toen al was. Daarna heeft Robrecht Schoonjans mij zijn helm en nog een drinkbus uitgeleend voor de wedstrijd. Als 't nu nie lukt.....
Vanavond ga ik kijken naar Wetteren - Waasland voor de beker van belgie. Waasland is mijn te scouten ploeg en dus ben ik eigenlijk wel benieuwd naar de confrontatie. Door deze activiteit ( en ook omdat mijn ezel die normaal het geld kakt blijkt ontsnapt te zijn) zal ik dus niet aanwezig zijn vanavond in het hotel waar mijn 4 companen hun mentaal en fysiek zullen voorbereiden op het avontuur van morgen die hopelijk wel een plaatste zal krijgen in de top 10 van het jaar 2009 in mijn mapje van leukste herinnering.
Gelukkig is het niet te ver en zal wederom Onny mij komen oppikken tegen 9.00u. Tegen dan zal ik mijn 300 gram spaghetti al binnen hebben.
Het zou wel enkel volledig geslaagd zijn dat we alle 5 de wedstrijd uit doen. Daarom veel herstel toegewenst aan Yves en Dwight, Fillipe eet niet te veel zodat jij nu geen last van uw darmen krijgt, Ben laat geen glas op uwen voet vallen in het cafe en voor mezelf hoop ik sebiet uit mijn zwempak te geraken zonder breuken.
Het wordt de max morgen..... het verslag erover zal dat ook zijn
Ook ik zie het volledig zitten morgen ... Alleen jammer dat ik niet 100% fit aan de start zal komen! 2 weekends geleden, op de befaamde en even beruchte Mont Ventoux kreeg ik mijn nieuwe fiets tegen mijn niet-zo-nieuwe achillespees. Door de stamp ondervond ik toch veel last en helemaal genezen was dit tot gisteren nog niet. Gisteren, terwijl we glansrijk aan het winnen waren van het ambitieuze HO Kalken, kreeg ik opnieuw een stamp op dezelfde plaats! Gevolg: lopen gaat echt niet goed (dat ondervond ik gisteren op training) ... Morgen zal ik er zeker staan, zwemmen en fietsen mag geen probleem vormen. Als ik echter teveel last ondervind bij het lopen zal ik verstek moeten geven om een overbelasting uit te sluiten! Laten we hopen dat ik alle 3 de disciplines kan uitdoen ... Tot morgen collega's en supporters!
Wil je ons aanmoedigen, heb je tips of wil je gewoon iets posten om interessant te doen, het maakt niet uit. Druk op onderstaande knop om een berichtje toe te voegen.
De 5 atleten:
Filippe Geenens IL LUNGO 02/10/1976 -1/4 triatlon Nuenen: 2u49’ -1/4 triatlon Deil: 2u42’ -1/2 triatlon B-M-L: 6u11’
Jurgen Van Herreweghe MANNEKEN PIS 25/03/1975 -1/4 triatlon Deil: 2u36’ -1/2 triatlon B-M-L: 6u48'
Benjamin Bundervoet DI LUCA 18/11/1975 -1/4 triatlon Nuenen: 2u40’ -1/4 triatlon Deil: 2u29’ -1/2 triatlon B-M-L: 5u28’