Marathon van Antwerpen : de uitdaging !
Foto
Inhoud blog
  		• Besttijden
  		• Changement de decor (van 42 km naar 16 km)
  		• Hopelijk wordt het een super-dag !
  		• Eerste training
    Blog als favoriet !
    22-04-07 : Antwerp 10-miles !
    16 km-flight !
    20-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Besttijden
    Niet om over naar huis te schrijven, maar toch ter info

    5 km      : 0:21:30
    10 km    : 0:45:30
    16 km    : 1:09:15
    21 km    : 1:34:22
    42 km    : 3:36:36

    20-03-2007 om 21:27 geschreven door Tomcat Yves  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Changement de decor (van 42 km naar 16 km)
      Tja, ik voelde het al een tijdje aankomen.  Het zal niet voor deze keer zijn.  Werk en andere zaken zorgen voor tijdsgebrek om te trainen.  Allé, om VEEL te trainen.  Ik loop 4 keer per week 10 à 17 km maar dat is té weinig.
    Vandaar dat ik mijn hoofd heb leeggemaakt en mijn voornemen van marathon naar 10 mijl (16 km) te veranderen.
    Sorry voor de fans !
    Ik doe er wel alles voor om mijn besttijd op de 10 mijl te verbreken. (zie hierboven : besttijden).
    Tot gauw !

    20-03-2007 om 21:24 geschreven door Tomcat Yves  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hopelijk wordt het een super-dag !

    Vooreerst moet een goeie marathon de dag zelf lukken.  Daarvoor is een onbeïnvloedbare factor nodig : GELUK.
    Het weer moet meezitten, je mag niet ziek zijn, je moet je goed voelen, goed geslapen hebben, goed ontlast zijn ...kortom een goede dag hebben.
    De organisaties zorgen er wel voor dat de omkadering een goede dag weergeven.  De rest is geluk en...TRAINEN! 

                                                    

                                                                        Start van een "goede dag" in New York !

    13-02-2007 om 21:50 geschreven door Tomcat Yves  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste training

    Hallo iedereen !

    Hierbij de eerste kennismaking met mijn blog over de laatste 12 weken naar de Marathon van Antwerpen.

    13-02-2007 om 20:48 geschreven door Tomcat Yves  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Foto
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Mijn favorieten
  		• Antwerp Marathon

  		•
    Nieuws Sportwereld
  		• Niet Leeds, niet Nice, maar wel... de Bosuil? Marseille-aanvaller Bamba Dieng aangeboden bij Antwerp
  		• Profrenner Gianni Marchand is zijn koersfiets kwijt na diefstal uit eigen garage
  		• Amerikaanse rechtsback op weg naar Standard
  		• De goeie start is verkwanseld en KVO staat plots in de gevarenzone: “Maar op deze manier zal het geluk wel eens kantelen”
  		• Een nieuwe uitgaande transfer bij PSG: Rafinha trekt naar Qatarese Al Arabi
  		• Geen SuperJan in de basis bij Anderlecht: Vertonghen begint op de bank, Diawara en El Hadj starten wél
  		• LIVE. Zet Max Verstappen in eigen huis nog een stap richting wereldtitel? Volg de GP van Zandvoort op de voet
  		• Bondscoach Valéry Demory selecteert al 11 Belgian Cats voor WK, nog twee kandidaten voor laatste plaatsje
  		• Victoria Azarenka vindt dat speelsters beter moeten worden beschermd tegen “ongepaste relaties”: “Het gebeurt vaak op de tour”
  		• Cameron McGeehan klaar voor de strijd bij KVO: “België heeft de helft van mijn kunnen nog niet gezien”
    Zoeken met Google




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!