pijn??? waar dan? en waarom?

hier een paar tips omdat ik vandaag ook heel veel last had van spierpijn! 

spierpijn of gewrigtspijn?

ga naar de dokter en zeg waar je pijn hebt en sinds wanneer. hij, of zij, zal je dan verder helpen. als je een meisje bent van mijn leeftijd (12-13 jaar) kan het ook zijn dat het komt van je menstruatie is. je kan ook naar da appotheker gaan en daar een crème halen, dat kan zonder voorschrift. handig hé!

buikpijn?

kijk wat voor soort buikpijn je hebt, heb je last van overgeven, dan is dat normaal hé! heb je meer onderaan last of bovenin? zijn het je darmen of is het je maag, is het pijn, of diarhee of misselijkheid? neem je koorts word kalm, ga liggen en vraag zonodig aan iemand om met je naar de dokter of appotheker te gaan. je kan bijvoorbeeld motilium nemen of een griepverwerende siroop of als je wat jonger bent nurofen en zo kan je er nog veel opnoemen!! veel succes!!!

-xxx-

WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.

WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.

WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.


Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!

Met vriendelijke groeten,
Bloggen.be-team

help!!! ik wil niet naar school! (maar het moet wel)                                                      
heb je wel een reden???

     heb je een van deze redenen?

- ik word gepest
- ik word uitgesloten maar niet uitgelachen
- ik heb geen vrienden maar word niet gepest
- ik heb (een) vervelende leerkracht(en)
- ik haat de lessen maar leer graag
- school duurt te lang
???? lees dit dan maar eens goed, want ik ga je nog proberen te helpen!!!                   

1. ik word gepest
als je echt denkt dat je gepest word, dan moet je erover DURVEN praten, met wie dat maakt niet echt uit. het moet alleen iemand zijn die je vertrouwd en je kan helpen. je moet je niet rot of lelijk of stom voelen, iedereen is anders en meestal leuk anders! jij hebt zeker ook je goeie kanten, en niemand is volmaakt. onthoud wel: er zijn heel veel actie's en mensen die tegen pesten zijn!!! dus je staat zeker niet alleen! als je vragen hebt kan je op de knop 'e-mail mij!' klikken of je kan gewoon een reactie achterlaten, veel succes! -xxx-


2. ik word uitgesloten maar niet uitgelachen
dit is wel een moeilijk onderwerp om tips en dingies over te geven. maar ik zal het proberen. dit wil zeggen dat jij je niet echt gepest voelt maar wel... beledigd? dat iedereen je negeert? zoek dan gewoon contact! ga praten met iemand die je leuk lijkt, kijk wel eerst goed hoe ze ongeveer in elkaar zitten. wacht een weekje en hou ze een beetje in de gaten, niet te opvallend natuurlijk. 1/3 van de pauze's kan je bijvoorbeeld eens langs lopen of bij ze in de buurt gaan staan, minstens zodat er nog 10 mensen tussen kunnen. en doe het maar niet iedere dag in dezelfde pauze, dat valt op.  en zit ook niet altijd naar ze te kijken of oogcontact te zoeken, dat valt ook op! ik hoop dat ik je geholpen heb met mijn tipies!!! -xxx-

3. ik heb geen vrienden maar word niet gepest
dit is eigenlijk gewoon hetzelfde als hierboven, alleen moet je op je hoede zijn voor aanstokers en roddeltantes. en trouwens, zijn jullie wel zeker dat jullie geen vrienden hebben??? misschien is het wel die aardige leerkracht , of dat meisje/ jongen die altijd naast je komt zitten in de refter terwijl je het nog niet doorhad??? je vind wel iemand, geloof me maar!!!


4. ik heb (een) vervelende leerkracht(en)
als je in het middelbaar zit, zoals ik, relax, je zit er maximum 3 uur per dag mee, met onze vervelendste leerkracht zitten we maar 2 uur per week mee!!! tenzij dat je echt gepest word door je leerkracht, dan moet je aan je ouders vragen of ze die leerkracht eens willen aanspreken, desnoods met een briefje. dan schrijf je bijvoorbeeld: "lieve mr boekaards, ik heb vernomen van kinderen die van u les krijgen zich niet goed voelen tijdens u lessen, ze voelen zich vaak beledigd en vernederd door u, zou u daar eens op willen letten a.u.b.? van ouders van 1 van u leerlingen."  je kan dat natuurlijk zelf ook doen maar ik denk dat niet het beste plan is. als je het niet met een briefje wil doen, moet je het melden, op het secretariaat of aan de directie of aan je klastitularis. als die leerkracht je titularis is dan blijven er maar 2 optie's over. je kan ook naar een andere leerkracht gaan die je VERTROUWD. dat kan ook helpen.
als je in de basisschool zit is het wat minder advies, je moet het dan gewoon melden aan iemand die bij jou op school werkt, dat kan de directie zijn, de poetsvrouw/man, een andere leerkracht of de leerkracht die pest zelf. denk eraan, pesten is uitschelden en beledigen en in de ergste gevallen je pijn doen of spullen kapot maken of weggooien. -XXX-
  


5. ik haat lessen maar leer graag???
je leert misschien gewoon graag bij, maar om er punten voor te krijgen en het perse te moeten is het misschien te saai voor jou, je houdmisschien meer van de avontuurlijke kant van het leren, je bent niet gemaakt om aan een bankje te zitten, dat kan het ook zijn. je kan, als je tijd hebt, na en voor school sportieve of vermoeiende dingen doen, bijvoorbeeld met de fiets naar school gaan? dan heb je al veel energie gehad, als je ver van school woont toch. -xxx-


6. school duurt te lang
vind je nou echt dat school te lang duurt???? echt???? ik ook hoor!  bekijk het positief, je kent veel mensen, je hebt altijd wel iets te doen en je word (bent) slim!  je leert van je fouten en hoe je ze kunt vermijden. oké, voor mij is het ook moeilijk te aanvaarden, maar het zal toch moeten, het is de we-he-t! -XXXXXX-

zo, dat was het! en ik wens iedereen die dit leest een zalig schooljaar!!!!! ( ook al telt dat niet voor mij.)
bye!!!!!