We zijn nu ongeveer een 10-tal dagen voor de eigenlijke start van mijn trainingsschema ter voorbereiding op mijn eerste marathon. Vanwege de gure en natte weersomstandigheden heb ik de voorbije week een weekje rust ingebouwd. Gisteren heb ik de draad opnieuw opgenomen en met de plaatselijke loopclub Kalloo een loopje van 16,5km ondernomen aan een rustig tempo van ongeveer 11km/u. De knie houdt nog altijd stand. Uiteraard vergeten we de spierverstevigende oefeningen voor de glutei en de core niet uit het oog.
Road to the Great Breweries Marathon
