Over mij

Inhoud blog

	12 oktober 2017
	10 oktober 2017
	Woensdag 5 juli 2017
	Dinsdag 4 juli 2017
	Maandag 3 juli 2017

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Over mij

10-10-2017

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

10 oktober 2017

Ik verdien echt de titel van Miss Goede Voornemens 2017. Elke dag weer wil ik gezonder eten en vooral niet gedachteloos eten in mijn mond proppen tot ik er misselijk van ben. En de laatste tijd gaat het elke dag mis, meestal al voor het middaguur. Ik weet niet goed meer hoe het aan te pakken. Een dieet zie ik echt niet meer zitten. Op het internet lees ik vanalles. Over bepaalde voedingsgewoontes die de drang naar suiker doen afnemen. Over het feit dat ik milder voor mezelf moet zijn. Over hoe "mindfull" ik eigenlijk zou moeten eten. Over hoe hypnose een rol kan spelen in de weg van genezing van compulsief eten. Ik zie door de bomen het bos niet meer. Maar ik moet IETS doen. Ik wil zo graag zorgdragen voor mezelf en gezond leven en ook genieten van dat leven. Maar elke keer als ik de mist inga, is de teleurstelling verpletterender. Soms vraag ik me echt af wat er in godsnaam mis is met mij. Ik heb een gezin, vrienden, liefdevolle ouders, werk, huis, alles zeg maar. Waar komt die onrust toch vandaan? En hoe ga ik er in slagen om weer grip op mezelf en mijn leven te krijgen? Hoe stop ik met het haast dwangmatig saboteren van mijn geluk?

Stof tot nadenken. Maar eerst slapen nu. Wordt vervolgd.