Gevoelens, problemen, moeilijkheden alsook fijne aspecten van een rookstoppoging Morgen, 4/12/2006 begin ik een nieuwe poging om te stoppen met roken. De bedoeling is dat ik op deze blog een soort dagboek zal bijhouden over de evolutie van mijn poging. Iedereen (roker of niet) is welkom voor commentaar, menigen, ervaringen uit te wisselen of wat dan ook.
06-12-2006
Woensdag, 6 december 2006 (Sinterklaas)
Op dit ogenblik is het 7.46 uur, ben ik 1 uur op en heb niet gerookt, wel een tabletje genomen. Ik ben er nu van overtuigd dat deze tabletjes wél helpen. Vandaag opnieuw proberen een ganse dag rookvrij te blijven, heb echter wel wat angst voor de periode rond 15.00 uur. Zonet een test gedaan op het internet (www.jobexec.com/COMET2.php); ik blijk een goede kans te hebben om over 2 tot 2,5 maanden volledig rookvrij te zijn. Misschien wel een leuk vooruitzicht, maar wel nog lang! Houd mezelf zoveel mogelijk voor dat ik te jong (41 jaar) ben om ziek te worden van het roken, dat ik mijn dochter (11 jaar) nog wil zien opgroeien, afstuderen, huwen, ... Ik vind dat ik hierin zeer egoïstisch mag denken: ik stop met roken omdat IK gezond oud wil worden!
Het is niet gemakkelijk. In de namiddag ben ik bij de apotheker 1 doos (72 tabletten) Niquitine gaan kopen. Om 15.45 uur heb ik de eerste tablet genomen (15 minuten om deze op te eten), gevolg: zo goed als nihil! De bijsluiter beloofde echter dat je tot 2 uur (minimum 1 uur) zonder nicotine kan. Einde van het verhaal: na inname toch nog 3 sigaretten gerookt in de vooravond.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
