Lieve thuisblijvers,

Opstaan om 7u30 eten, klaarmaken, kampdans en vertrekken naar de turnzaal!

Bij juf Stefanie, Marieke en Vinciane was het een topdag! 

Margo: handstand overvallen benen dicht

             opsprong rondat op fastrack

             rad op hoge balk met dikke matten onder

Amélie: handstand overvallen benen dicht

              krachthandenstand toe tot terug voeten op grond

              handenstand terugkeren tot hoeksteun

              Opsprong rondat op fastrack

Marie: aanloop overslag op grond

            flik tot buikval op grond en dikke mat

            rad tot handenstand benen dicht terugkeren op de hoge balk

Axelle: rad tot handenstand benen dicht terugkeren op de hoge balk

Niene : overslag benen open op de grond

Lotte: Brug rug op de half hoge balk

           Tiktak op hoge balk met verbreder

            Rad streksprong af van balk in valkuil

            Overslag benen toe op de grond

Aïko: voet nemen brugrug standspagaat terugkeren

          Streksalto voor afstoot op tumbling landing op mat in valkuil

Ella: voet nemen brugrug standspagaat terugkeren

         Streksalto voor afstoot op tumbling landing op mat in valkuil

Zoë: rad salto van hoge balk tot in valput

Yana: menichelli op hoge balk met verbreder

           Pirouette 1/ ½ draai op hoge balk

           salto uitspreiden rad

Maud: Schroef 1/1 draai op trampoline in valkuil

Hélène: salto af van hoge balk op dikke moesmat

Bo: losse buikdraai aan barre

       Menichellli op lage balk

Linde: rondat streksalto op tumbling

Na de training konden de meisjes hun buiken vullen met verse balletjes in tomatensaus met purée. Daarna was er voor iedereen een half uurtje platte rust. Sommigen deden effectief een dutje, anderen schreven een brief en nog anderen vertelden hun hele levensverhaal. Dan was het tijd om de show op te voeren van So You Think You Can Dance.

Met groepje 1: Louise, Maud, Aïko, Amélie, Alanah

 4 supermooie dansjes in elkaar gestoken door de gymnasten zelf met eigen kledij en make up opmaak. En de jury (Jochen, Marieke en Christa) kozen met in gedacht de verschillende puntjes Make up, inkleding, choreo, syncroon, moeilijkheid … een winnaar en die is (trommeltrommel)

GROEP 2 !!

Dan krijgen we een lekker ijsje als vieruurtje en kregen de gymnasten ook hun volgende opdracht namelijk THE VOICE, hierin moeten de groepjes 2 liedjes voorbereiden waarin iedereen een solostukje brengt.

Daarna iedereen de stapschoenen aan voor onze jaarlijkse korte wandeling van 1u 20' stappen.

En dan hopelijk een GOEDE nachtrust, tot morgen.