Vandaag startten we met een training van 9u tot 13u.

De allerkleinsten trainden vandaag met juf Marieke. De basistechniek landing van rad en handenstand werd verbeterd. Alle kleinsten deden ook borstwaartsomtrek van op een blok alleen aan de barre.

Bij juf Sil werden de gymnasten getest op conditie uithouding en kracht. Ook de basishouding van kip werd aangeleerd.

Bij de trotse juf Stefanie deden Louise, Maud en Rune voor het eerst alleen kip aan de barre. Een dikke proficiat, een kus van de juf en een bank vooruit.

Bij meester Daan hebben de oudste meisjes ook heel veel krachtoefeningen gekregen en werd er verder geoefend op gekende oefeningen.

Na een overheerlijke portie gyros met rijst, gemaakt door onze persoonlijke chef-koks, startten we ons eerste middagactiviteit 1 tegen allen.

De meisjes moesten een lijst van 30 opdrachten afwerken binnen de tijd (1u30min)

Er zaten heel wat verschillende opdrachten in zoals nummer een WC-rol, maak een grasketting van 2 m, was een zeep helemaal op...

Jammer voor de trainsters, maar de gymnasten konden alle opdracht volbrengen. Daarom verdienen zij deze week een extra verrassing.

Na onze overheerlijke croque-monsieurs was het tijd voor de So You Think You Can Dance finale.

Een uitgebreid verslag vinden jullie op een volgend blogbericht.

Groeten 

de enthousiaste juffen en meesters hier op kamp!