Energetische therapie bestaat al zo lang als de mensheid, maar wat is het nu eigenlijk precies? Simpel gezegd is energetische therapie het overbrengen van kosmische of universele energie, waarbij het opruimen van blokkades en het activeren van het zelfgenezend vermogen van de mens centraal staan.
Maar waar komt die energie vandaan?
Alles is energie; het menselijke lichaam, de natuur, de dieren, de huizen, de tafel waar je aan werkt, de stoel waarop je zit. De muziek waar je naar luistert, de lucht die je inademt, het water in de zee en het vuur in de haard. Dingen die je weet. Alles wat waarneembaar is, maar ook alles wat niet waarneembaar is. Alles is energie en alles heeft een andere eigen samenstelling van energie, een eigen frequentie.
Als we ons ziek voelen of ergens pijn hebben, zijn we van nature al geneigd onze handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. De kanalen waardoor deze energie van nature door het lichaam gaat, zijn bij veel mensen geheel of gedeeltelijk geblokkeerd geraakt door pijnlijke en/of onverwerkte ervaringen. De levensenergie kan daardoor niet of nauwelijks stromen, wat pijn en ongemak kan veroorzaken. Bij het energetisch werken wordt gebruik gemaakt van het energiesysteem in- en om de mens.
http://www.spirituelevakantiereizen.nl/weblog/wat-is-energetische-therapie
De natuur maakt nooit iets overbodigs, alles heeft een positief doel in de evolutiegeschiedenis van mens en dier. Dat geldt ook voor het gevoel angst. Angst is een emotie die opkomt bij positieve en negatieve stress. Zonder stress bestaat er geen angst! Dat is logisch, omdat ook onder levensbedreigende omstandigheden het stressmechanisme wordt geactiveerd.
Angst komt nooit voor zonder stress, terwijl stress wel zonder angst kan voorkomen. In zekere zin kunnen we zeggen dat angst een specifiek subtype van een stressreactie is. Dit inzicht is belangrijk voor de behandeling van angst. Je moet steeds de onderliggende stress mee aanpakken wanneer je je angst onder controle wilt krijgen.
Ga het aan
Het liefst gaan we de dingen waar we bang voor zijn uit de weg. Begrijpelijk, maar de confrontatie aangaan werkt vaak beter. Het is jammer als je door je angst mooie en waardevolle gebeurtenissen in het leven misloopt. Het kan dus heel wijs zijn om niet weg te lopen voor het gevoel van angst, maar je juist heel bewust te worden van de angst in jou. het doorstaan van de angstige gedachten en de bijbehorende spanning merk je dat de wereld niet vergaat. Hoe vaker je een angstig gevoel er kunt laten zijn, des te meer je vertrouwen zal groeien.
http://www.spirituelevakantiereizen.nl/weblog/de-angst-voorbij
