Avonturen van Jochen, Tom, Hanne en Kris op weg naar de Special Olympics Zomer Wereldspelen in LA
25-07-2015
Host Town: Hermosa Beach
HERMOSA BEACH = FABULOUS
Na een veel té lange reis naar LA zijn we super hartelijk ontvangen door ons Host Town! We voelden ons meteen opgenomen door de volledige bevolking van Hermosa Beach!
Tijdens deze twee dagen zijn we gaan picnicken in het park, hebben we spelletjes gespeeld met de lokale bevolking, heerlijk Mexicaans gegeten op de Mexican Party, mogen genieten van een heerlijk pannenkoekenontbijt bij de brandweer, zijn we gaan picnicken op het strand en daar dan ook blijven chillen en beachvolleybal gespeeld tegen pro's. Als aflsuiting hebben we meegelopen in een parade, die gevolgd werd door een heus strandfeest.
Ook hebben we al 1 keer kunnen trainen op hardcourt! De baan was snel en het bewegen stroef, maar hier had enkel de coach last van. De spelers hadden hier totaal geen last van en behaalde al een prachtig niveau! Als afsluiting vna de training hebben we een oefendubbeltje gespeeld. Dit eerste oefendubbeltje werd gewonnen door Jochen en Tom! Door de ijzersterke opslaggames van de jongens slaagden Hanne en Arne (de DAL, die Kris even kwam bijstaan tijdens de training en ook een aardig balletje kan spelen.) er niet in om te winnen. De re-match wordt al gepland ;-). En of ze atleten zich goed ingezet hebben tijdens de training? 1 beeld zegt meer dan 1000 woorden.... (zie foto).
Bij het vertrek 's morgens uit onze hosttown hebben we nog mogen genieten van een spectaculair optreden van "The Young Americans".
Op naar UCLA!
Foto's / video's / info: facebookpagina van Kris Vanden Boer (ook mensen met geen facebook zouden deze moeten kunnen zien;)
De ochtendstond heeft goud in de mond... Voor Hanne en Jochen moeten we dit spreekwoord een beetje aanpassen... Zondag 31 mei in Nederland heeft goud in de mond... Hanne, Jochen en Tom waren de dag voor het begin van de stage tornooi gaan spelen in Nederland. Hiervan kwamen ze alledrie terug met een medaille!
Met deze triomf in ons achterhoofd spraken we vroeg af om samen te vertrekken richting Bütgenbach. Na heel wat fileleed kwamen we toch nog tijdig aan in Bütgenbach. Heel de Belgische delegatie zou voor de eerste keer samenkomen om elkaar te leren kennen en zich verder voor te bereiden op de wereldspelen.
Nadat we ons installeerden in onze chalet, zagen we de andere atleten en coaches met mondjesmaat binnensijpelen en was het tijd om samen te lunchen.
In de namiddag stond er twee uur training op het programma. Tom, Jochen en Hanne gaven alles tijdens de training. Toch kregen ze wel een beetje stress toen Gerbrand, de fotograaf en Liesbeth, Head of Delegation, een kijkje kwamen nemen. Nadat de kiekjes genomen waren gingen ze vol overgave verder met trainen. Kris vond het belangrijk dat ze ook elkaar leerden coachen tijdens deze trainingen. Zo krijgen ze nog meer inzicht in het spelletje én kunnen ze elkaar helpen tijdens de spelen! Ook waren deze 3 dagen ook een opportuniteit om te oefenen voor het dubbelen.
's Avonds stonden er teambuildingspelletjes op het programma. Zo konden we alle leden beter leren kennen, zodat we samen naar LA als hechte groep kunnen afreizen.
Na een goede nachtrust en lekker ontbijt, was het weer tijd om te trainen. Een beetje meer vermoeid dan de dag ervoor, maar nog steeds als ware Olympische atleten werkten ze de training af. In de namiddag gingen onze tenissers zeilen op het meer! Bij het bukken voor het zeil waren ze soms te laat, maar een paar builen later stapten ze gelukkig terug aan wal.
De dag werd afgesloten met een waar dansfestijn!
En zo brak de laatste dag van de stage aan... Tijdens de training gingen we een bezoekje brengen aan de tafeltennissers... Willy, de headcoach van de tafeltennissers liet aan Kris zien hoe het tafeltennissern wel moest... Toen was het de beurt aan Lies om het tegen Kris op te nemen. Hanne, Tom en Jochen lagen vooral dubbel van het lachen bij Kris haar gekke reacties op fouten... Het tennisveld is toch meer weggelegd voor Kris en daar trainden we dan nog ons laatste uur van de stage.
De stage werd afgesloten met een zonnige wandeling met de volledige delegatie.
Jochen, Tom, Hanne en Kris keerden na 3 dagen heel moe, maar ook heel voldaan terug naar huis.
Het moeilijkste obstakel van deze stagedagen was het inladen van de auto... Onze bagage, onze rackets, onze mega grote koffers voor LA, 3 atleten én Kris pasten maar net in de auto. Onze leukste momenten waren de spontane, warme ontmoetingen met de anderen, de trainingen en het zeilen.
Wij zijn er zo goed als klaar voor! LA here we come!
Van woensdag 13 mei tot en met zaterdag 16 mei vond een volgende belangrijke stap in de voorbereiding naar de World Special Olympics in LA plaats: De Nationale Spelen.
Het startsein van de 33ste Nationale Spelen in Brussel werd gegeven met een openingsceremonie op woensdagavond. Vanaf donderdag was het dan aan onze atleten en alle vrijwilligers om het beste van henzelf te geven. En of ze dat deden! Op donderdag ben ik een kijkje gaan nemen op de indoortennisvelden. Prachtig om de gedrevenheid van alle spelers op de velden te zien, de concentratie van de scheidsrechters, ballenrapers en de warmte van de vele supporters rond de velden te voelen.
Tom, Jochen en Hanne waren bijzonder goed en geconcentreerd aan het spelen en verloren geen wedstrijd... Zou mijn aanwezigheid daar voor iets tussen gezeten hebben? ;-) Hopelijk zouden ze de komende dagen verder gaan op dit elan.
Op zaterdag werden de beslissende partijen gespeeld... Hanne verloor in haar reeks geen enkele wedstrijd en wist zo op zaterdag de gouden mediaille binnen te halen! Tom en Jochen wisten tot dan toe ook alle wedstrijden te winnen, maar nu moesten ze het in de finale tegen elkaar opnemen! Wie zou de gouden medaille binnenhalen en wie de zilveren? Na een spannende wedstrijd waarin Tom met 1-0 voorkwam, wist Jochen toch de winst binnen te halen! Goud voor Jochen en zilver voor Tom!
Een dikke proficiat aan alle geweldige atleten, vrijwilligers en organisatoren!
Maar vooral een dikke proficiat aan mijn drie ongelofelijke atleten! Jullie inzet en sportmentaliteit op en naast de baan zijn echt super! Ik kijk er naar uit op volgende week op stage te gaan met jullie in Butgenbach. Daar gaan we drie dagen, samen met de andere leden van de delegatie, ons verder voorbereiden op de World Special Olympics!
Leerlingen van 5 TSO sport GO!Geel tennissen met Hanne Lavreysen
Donderdag 7 en vrijdag 8 mei stond met stip genoteerd in de agenda's bij de leerlingen van 5 TSO sport van GO!Geel en Hanne.
Deze twee dagen zouden de leerlingen immers kennis maken met Hanne en de kans krijgen om sportlessen bij te wonen in Zonneweelde, de school waar Hanne lesvolgt.
Vanaf het moment dat Hanne de tennisoefeningen voordeed met Kris, tot en met de laatste bal dat Hanne tegen hen sloeg, waren de leerlingen onder de indruk van Hanne haar kunnen. Geen enkele leerling wist te winnen tegen Hanne, gelukkig werd er ook gedubbeld met Hanne, zodat er toch enkelen onder hen met een goed gevoel van het tennisveld kwamen ;-). Voor de begeleiding was het vooral leuk om de vriendschappelijke interacties tussen de leerlingen en Hanne te mogen aanschouwen! Onze tennissers in LA hebben er weer 20 vurige supporters bij! ;-)
Op vrijdag werden de leerlingen verwacht in Zonneweelde. Hier kregen ze de kans om in de voormiddag aan sportlessen deel te nemen en te observeren. Ook gingen ze een kijkje nemen in de klaslokalen. In de namiddag werden er tussen beide scholen netbalwedstrijden gespeeld.
Foto's volgen!
Bedankt Hanne om de leerlingen zo goed te ontvangen!
Te gast bij de Kim Clijsters Academy als voorbereiding op de wereldzomerspelen van LA
Woensdag 1 april was het
eindelijk zo ver. Met een klein, bang hartje kwamen we aan bij de Kim Clijsters
Tennis Academy voor onze volgende stap in de voorbereiding naar de
Wereldzomerspelen in LA. Vandaag zouden onze tenniscapaciteiten onder de loep
worden genomen met behulp van een
wedstrijdanalyse door het Energy lab.
Voor ons stond niemand minder dan
Yanina Wickmayer op het tennisterrein te trainen. Na een groepsfoto met haar
was het onze beurt om ons talent ten toon te spreiden. Eerst warmden we op en
speelden Hanne en Tom een vriendschappelijke dubbel tegen Jochen en Jolanta
(trainigngsmaatje van Hanne). Daarna begon het echte werk! Tom en Jochen
speelden een enkelwedstrijd van een half uur, en daarna was het de beurt aan
Hanne en Jolanta.
Terug op krachten gekomen, was
het de hoogste tijd om ons naar boven te begeven om de eerste beelden en
analyses te bespreken. Met open mond
hebben we de beelden aanschouwt. Fantastisch om jezelf al tennissend in actie
te zien van alle kanten, je baltrajecten te kunnen volgen, snelheid van je FH,
BH, opslag, terugslag,...
Tenniscoach Kris zag al meteen
enkele positieve punten en enkele werkpunten. Aan deze werkpunten hebben we al
kunnen werken tijdens onze laatste gemeenschappelijke training afgelopen
zondag. Natuurlijk nemen we deze ook mee naar de trainingen in de club, Butgenbach en LA.
Bedankt voor deze fantastische
opportuniteit! We gaan nog veel plezier beleven
aan en voordeel halen uit de
beelden en analyses!
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
HERMOSA BEACH = FABULOUS
