|
Hallo iedereen ,
in de vorige blog nam ik jullie mee naar hoe ik hier op mijn huidige ik ben geraakt op mentaal vlak . Deze keer wil ik jullie laten weten hoe de fysieke en uiterlijke veranderingen zijn gekomen . Daarom moeten we even terug naar eind december 2019 , was weer een dagje vol uitdagingen mijn vriend stelde voor om naar de kerstmarkt te gaan en het was de eeste keer sinds mijn depressie om naar zo een drukte te gaan . We gingen ook even langslopen in de winkl waar mij beste vriendin werkt , had haar enkele weken daarvoor nog gezien , maar o wat was ze ineens zo veranderd en ja in de positieve zin . ze was zo mooi vermagerd en nee ze was daarvoor niet dik , maar geloof me je zag het direct . Verbaasd van het zicht vroeg ik haar onmiddellijk wat ze daarvoor had moeten doen , ik was bijna overtuigd .
Enkele weken en een paar gesprekken met mijn vriend en beste vriendin later besloot ik er ook voor te gaan , dit was de volgende stap in de reis naar mijn nieuwe ik .
Vier februari 2020 was het dan zover ik had een afspraak gemaakt op de lipoid kuur te gaan volgen . En ja in het begin dacht ik nog als dit niet helpt blijf ik hoe ik ben , maar met het beeld van Kim in mijn achterhoofd en de profesionele begeleiding van mijn Lipoid begeleidster en de steun van mijn vriend ben ik er volledig voor gegaan . Er werd mij gezegd dat ik moest beginnen met 2 vette dagen en dan volgde de kuur van 34 dieetdagen , die 2 vette dagen heb ik het er zeker nog van gepakt maar zelfs dan viel ik af . Ik ben begonnen op een gewicht van 84,5kg na de eerste kuur zat ik op 74,7kg . Nog niet op mijn streefgewicht besloot ik in samenspraak met mijn Lipoid begeleidster om een tweede kuur te doen en daar ben ik op dit moment nog steeds mee bezig . Geloof mij mensen het vraagt discipline en karakter om het vol te houden , maar als je bij jezelf de centimeters en kilos ziet wegsmelten en je krijgt van iedereen complimenten dan zet je zeker door .
Zo lieve mensen dit was het weer voor deze blog
Hou het veilig en tot de volgende keer
Sofie
|
My Life
