Eén iemand van elke groep mocht steeds aan het grote rad draaien. Hierop stond iets van voedingwaren ( vb. aardappel )en hoeveel calorieën er in zaten. Als we de opdracht correct uitvoerden, kregen we een puzzelstuk. Met deze puzzelstukken bouwden we de voedingsdriehoek op. Elke groep startte ook met 2000 calorieën. Telkens we aan het rad draaiden, werd het aantal calorieën van dat voedingwaar bij het totaal geteld. Als we de opdracht goed uitvoerden werden er 75 calorieën van ons totaal afgetrokken. Het werd een hele leuke en sprotieve voormiddag !!!
Op dinsdag 4 maart speelden we tijdens de turnles het spel ' Rad van Calorie '. We deden dit samen met het vierde leerjaar en het spel duurde de hele voormiddag. We werden in groepjes verdeeld en voerden allerlei leuke, sportieve opdrachten uit.
In de voor - en namiddag kregen we ook extra speeltijd. Alle jassen dan maar omgekeerd aan en achterste voren naar beneden stappen. Een hele karwei was dat !!!
Er was wit en/of bruin brood, hesp, kaas, confituur, sla, tomaten, worteltjes, komkommers, mayonaise, ... De brooddoos werd goed gevuld en nadien smullen maar !!!! We kregen ook nog een dessertje.
We mochten met onze pyjama aan naar school komen of met onze kleren binnenste buiten aan. Sommigen droegen zelfs twee verschillende kousen of schoenen.
Ondertussen waren onze negen broden klaar en mochten we er samen kleine broodjes van maken. De bakkers toonden ons hoe het moest. Enkele keren dubbel vouwen, omdraaien en dan een rond broodje van rollen. Ze werden allemaal in de oven gestoken en we mochten er allemaal eentje mee naar huis nemen. Hopelijk heeft het jullie gesmaakt. We kregen ook het recept mee naar huis dus experimenteren maar zou ik zo zeggen !!!!
Nadien gingen we de traditionele oven waarmee ons brood gebakken zou worden bekijken. De oven moest eerst goed voorverwarmd worden. Het bakken van het brood zelf duurt ongeveer 45 min.
Van het deeg werden eerst 2 grote broden gemaakt. Nadien werden ze verdeeld in 9 kleinere broden. Alles werd nauwkeurig gewogen en iedereen mocht helpen kneden. En werken geblazen !!!!! Als alles klaar was, mochten de broodjes even rusten onder een plastiek.
