Inhoud blog
SQUAT
BENCH PRESS
DEAD LIFT
02-04-2012
BK Squat
Volg de links voor de uitslagen van het BK Squat 18 maart 2012Uitslagen BK Squat Open Contest Bench Press Maximum Reps with 100 kg Tussenstand Beker van België Heren
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Human Nature
1596,48
1596,48
2e
Sanitas Sport
879,41
879,41
3e
Powerclub
401,66
401,66
02-04-2012, 00:00 geschreven door Thierry
06-01-2012
Wedstrijddata 2012
Hieronder vindt u de powerlifting wedstrijddata van NABBA Belgium:
18 maart '12
BK Squat + Open Contest Raw Bench Press
29 april '12
BK Bench press + Bench Press Maximum Reps
7 oktober '12
BK Dead Lift + Open Contest Raw Bench Press
17 november '12
BK Totaal (Dames en Heren juniors)
18 november '12
BK Totaal (Heren seniors en veteranen)
Alle Belgische kampioenschappen gaan door in Herentals.
06-01-2012, 09:22 geschreven door Thierry
06-05-2011
BK Bench Press
Volg de links voor de uitslagen van het BK Bench Press 10 april 2011 Uitslagen BK Bench Press Uitslagen Kettingreps Tussenstand Beker van België Dames
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas
134,72
171,08
305,80
2e
Gilbert's Gym
120,72
74,84
195,74
3e
Powerclub
103,07
63,70
166,77
Heren
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas
1081,14
887,93
1969,07
2e
Powerclub
503,35
702,31
1205,66
3e
AS Tubize
280,98
280,98
06-05-2011, 17:28 geschreven door Thierry
14-03-2011
BK Squat
Volg de links voor de uitslagen van het BK Squat 6 maart 2011 Uitslagen BK Squat Uitslagen Open Contest Bench Press Uitslagen Bench Press Max Reps met 100kg Tussenstand Beker van België Dames
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas
134,72
134,72
2e
Gilbert's Gym
120,72
120,90
3e
Powerclub
103,07
103,07
Heren
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas
1081,14
1081,14
2e
Powerclub
503,35
503,35
14-03-2011, 00:00 geschreven door Thierry
10-02-2011
Oefenwedstrijd 29 januari 2011
SQUAT Resultaten Nieuwkomers
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Alexander Boone
75,3kg
95kg
62,92
2e
David Van De Wiele
82kg
95kg
59,08
3e
Wim De Coen
89,6kg
90kg
52,82
4e
Tim Mertens
83,3kg
85kg
82,29
5e
Koen Leemans
68,2kg
65kg
46,74
6e
Jasper Ghilain
82kg
60kg
37,31
7e
Gunther De Wilde
67,5kg
50kg
36,29
8e
Pieter Ghilain
108,9kg
62,5kg
33,61
Resultaten Wedstrijdatleten
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tom Roels
69,4kg
120kg
84,99
2e
Pieter De Martelaer
79,8kg
125kg
79,26
3e
Miguel Buyle
65,4kg
95kg
70,97
4e
Kenneth Carlé
66,2kg
95kg
70,17
5e
Mathieu Gregoire
92kg
100kg
57,79
6e
Darren Boland
68,4kg
80kg
57,39
7e
Floris De Martelaer
79,9kg
75kg
47,51
BENCH PRESS Resultaten Dames
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Sarah De Smet
47,9kg
40kg
41,98
Resultaten Nieuwkomers
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Alexander Boone
75,3kg
100kg
66,24
2e
Tim Mertens
83,3kg
105kg
64,59
3e
Pieter Ghilain
108,9kg
110kg
59,15
4e
Jonathan De Groote
98kg
97,5kg
57,45
5e
Gunther De Wilde
67,5kg
70kg
50,80
6e
Wim De Coen
89,6kg
85kg
49,88
7e
Jasper Ghilain
82kg
80kg
49,75
8e
Koen Leemans
68,2kg
65kg
46,74
9e
David Van De Wiele
82kg
75kg
46,64
10e
Jens Triest
54,6kg
50kg
44,99
11e
Jochim De Wandel
70,2kg
40kg
28,05
Resultaten Wedstrijdatleten
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tom Roels
69,4kg
117,5kg
81,45
2e
Ronny Courteyn
98,8kg
130kg
72,41
3e
Pieter De Martelaer
79,8kg
95kg
60,23
4e
Miguel Buyle
65,4kg
80kg
59,76
5e
Kenneth Carlé
66,2kg
80kg
59,09
6e
Mathieu Gregoire
92kg
100kg
57,79
7e
Darren Boland
68,4kg
80kg
57,39
8e
Glenn Triest
68,1kg
72,5kg
52,20
9e
Floris De Martelaer
79,9kg
75kg
47,51
DEAD LIFT Resultaten Dames
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Sarah De Smet
47,9kg
55kg
57,72
Resultaten Nieuwkomers
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Alexander Boone
75,3kg
125kg
82,80
2e
Koen Leemans
68,2kg
90kg
64,72
3e
David Van De Wiele
82kg
95kg
59,08
4e
Gunther De Wilde
67,5kg
50kg
58,06
5e
Jens Triest
54,6kg
50kg
44,99
Resultaten Wedstrijdatleten
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tom Roels
69,4kg
170kg
120,41
2e
Darren Boland
68,4kg
160kg
114,78
3e
Pieter De Martelaer
79,8kg
165kg
104,62
4e
Kenneth Carlé
66,2kg
125kg
92,33
5e
Mathieu Gregoire
92kg
140kg
80,90
6e
Floris De Martelaer
79,9kg
120kg
76,02
7e
Miguel Buyle
65,4kg
90kg
67,23
10-02-2011, 00:00 geschreven door Thierry
03-12-2009
BK Totaal
UITSLAGEN BELGISCH KAMPIOENSCHAP TOTAAL 24 november 2008 Categorie Dames (6 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
1e
Peggy Courteyn
78,9kg
125kg
100kg*
140kg
365kg
233,38
4e
Sofie V/D Abbeele
48,4kg
55kg
40kg
80kg
175kg
181,37
* = een BELGISCH RECORD voor PEGGY met 100kg .Categorie Heren Juniors van 16 tot 19 jaar (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
2e
Kenneth Carlé
60,7kg
82,5kg
75kg
120kg
277,5kg
222,92
Categorie Heren Juniors van 20 tot 23 jaar (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
4e
Mathieu Gregoire
91,2kg
110kg
95kg
150kg
355kg
206,18
5e
Kevin V/D Abbeele
57,3kg
60kg
62,5kg
105kg
227,5kg
194,10
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 44 jaar (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
3e
Marcel Gheldof
99,6kg
100kg
170kg
175kg
445kg
246,48
Categorie Heren Veteranen van 50 tot 74 jaar (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
2e
Rudy Lippens
94,5kg
190kg
142,5kg
220kg
552,5kg*
314,59
* = een BELGISCH RECORD voor RUDY met 552,5kg . Categorie Heren Seniors (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
1e
Kim Houbracken
67kg
155kg
125kg
185kg
465kg
339,78
2e
Franky Bruyneel
88,3kg
180kg
130kg
190kg
500kg
296,10
Categorie Heren Internationals (2 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Punten
2e
Tim V/B Abbeele
63kg
142,5kg
135kg
165kg
442,5kg
342,,54
Met dank aan Vanessa voor het rekenwerk!
03-12-2009, 13:11 geschreven door Thierry
EINDSTAND Beker Van België
BEKER van BELGIË 2009 EINDSTANDDames
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Powerclub
186,82
150,65
326,45
694,35
1358,27
2e
Sanitas Sport
136,33
124,11
165,50
414,75
840,69
3e
Gilbert's Gym
117,91
67,25
144,34
337,35
666,85
Heren
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas Sport
740,73
1003,99
614,81
2163,19
4522,72
2e
Powerclub
345,81
654,66
831,64
2011,01
3843,12
3e
Marfac Gym
341,60
427,72
456,38
532,02
1757,72
4e
Powersport
473,54
355,71
658,56
1487,81
5e
AS Tubize Power Team
104,58
328,77
128,27
561,62
Voor het 4e jaar op rij winnen we de Beker van België. Een dikke proficiat aan onze jongens.
03-12-2009, 00:00 geschreven door Thierry
21-10-2009
BK Dead Lift
UITSLAGEN BELGISCH KAMPIOENSCHAP DEAD LIFT18 oktober 2009 Categorie Dames (6 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Peggy Courteyn
76,7kg
135kg
88,15
4e
Sofie Van Den Abbeele
48,6kg
75kg
77,34
Categorie Heren Juniors van 13 tot 17 jaar (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
4e
Miguel Buyle
58,2kg
0kg
00,00
Categorie Heren Juniors van 18 tot 23 jaar (7 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
6e
Kenneth Carlé
59,9kg
100kg
81,82
7e
Kevin Van Den Abbeele
57,5kg
90kg
76,50
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 69 jaar (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
5e
Thierry Triest
63,6kg
130kg
99,72
Categorie Heren Seniors (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Franky Bruyneel
89,5kg
210kg
123,33
4e
Ronny Courteyn
90,9kg
175kg
101,83
Categorie Heren Internationalen (1 atleet)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tim Van Den Abbeele
62,8kg
170kg
132,07
21-10-2009, 00:00 geschreven door Thierry
19-10-2009
Open Contest Bench Press
UITSLAGEN OPEN CONTEST BENCH PRESS18 oktober 2009 Categorie Dames (5 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Peggy Courteyn
76,7kg
95kg
62,03
2e
Sofie Van Den Abbeele
48,6kg
40kg
41,25
Categorie Heren Juniors van 13 tot 17 jaar (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Ulf Krikilion
63,8kg
100kg
76,47
3e
Miguel Buyle
58,2kg
70kg
58,74
Categorie Heren Juniors van 18 tot 23 jaar (9 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
6e
Kenneth Carlé
59,9kg
70kg
56,99
8e
Kevin Van Den Abbeele
57,5kg
60kg
51,00
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 69 jaar (6 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Dirk Krikilion
74,4kg
130kg*
86,93
*Dirk duwde 130,5kg, wat goed was voor een nieuw Belgisch record.Categorie Heren Seniors (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Ronny Courteyn
90,9kg
120kg
69,83
Categorie Heren Internationalen (1 atleet)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tim Van Den Abbeele
62,8kg
127,5kg
99,00
19-10-2009, 00:00 geschreven door Thierry
27-04-2009
Uitslagen BK Bench Press
UITSLAGEN BK BENCH PRESS 26 april 2009 Categorie Dames Seniors (7 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Peggy Courteyn
79,1kg
95kg
60,63
3e
Sofie Van Den Abbeele
49,3kg
40kg
40,54
7e
Hilde Bliki
69,7kg
32,5kg
22,93
Categorie Heren Juniors van 13 tot 15 jaar (6 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Miguel Buyle
56,6kg
70kg
60,52
6e
Glenn Triest
52,9kg
45kg
41,98
Categorie Heren Juniors van 16 tot 17 jaar (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Ulf Krikilion
63,8kg
92,5kg
70,73
5e
Stijn De Meersman
78,1kg
72,5kg
46,70
Categorie Heren Juniors van 18 tot 19 jaar (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
4e
Tom Roels
66,9kg
100kg
73,17
Categorie Heren Juniors van 20 tot 23 jaar - reeks 1 (6 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
5e
Kevin Van Den Abbeele
57,7kg
55kg
46,57
Categorie Heren Juniors van 20 tot 23 jaar - reeks 2 (6 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
6e
Mathieu Gregoire
90,4kg
92,5kg
54,00
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 49 jaar (7 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
4e
Marcel Geldhof
98,8kg
160kg
89,12
6e
Dirk Krikilion
74,7kg
120kg
80,24
Categorie Heren Veteranen van 50 tot 64 jaar (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Rudy Lippens
97,7kg
150kg
83,98
Categorie Heren Seniors (7 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Kim Houbracken
68,8kg
130kg
92,78
2e
Ronny Courteyn
94,2kg
140kg
79,86
3e
Geert Claus
91,2kg
135kg
78,41
Categorie Heren Internationaal (2 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Tim Van Den Abbeele
62kg
135kg
106,16
27-04-2009, 15:13 geschreven door Thierry
31-03-2009
BK Squat 2009
UITSLAGEN BELGISCH KAMPIOENSCHAP SQUAT 29 maart 2009 Categorie Dames Seniors (5 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Peggy Courteyn
79,9kg
125kg
79,19
4e
Sofie Van Den Abbeele
48,3kg
55kg
57,14
Categorie Heren Juniors van 13 tot 15 jaar (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Miguel Buyle
55,3kg
85kg*
75,39
3e
Stijn De Meersman
79,5kg
105kg*
66,76
*Stijn en Miguel vestigden met hun squat een nieuw Belgisch Record. Categorie Heren Juniors van 18 tot 23 jaar (9 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
7e
Mathieu Gregoire
90,3kg
110kg
64,26
9e
Kevin Van Den Abbeele
58,2kg
60kg
50,35
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 69 jaar (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Rudy Lippens
96,9kg
180kg*
101,20
*Rudy squatte nog een 4e beurt met 190kg, wat goed was voor een Belgische Record.Categorie Heren Seniors (5 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Thierry Triest
63,6kg
120kg
92,05
4e
Kim Houbracken
68kg
125kg
90,14
5e
Ronny Courteyn
95kg
150kg
85,17
Categorie Heren Internationaal (2 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Tim Van Den Abbeele
63,4kg
150kg
115,41
31-03-2009, 00:00 geschreven door Thierry
29-03-2009
Open Contest Bench Press
UITSLAGEN OPEN CONTEST BENCH PRESS 29 maart 2009 Categorie Dames Seniors (4 atletes)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Peggy Courteyn
79,9kg
90kg
57,02
2e
Sofie Van Den Abbeele
48,3kg
40kg
41,56
Categorie Heren Juniors van 13 tot 15 jaar (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
2e
Miguel Buyle
55,3kg
67,5kg
59,87
4e
Stijn De Meersman
79,5kg
75kg
47,69
*Stijn en Miguel vestigden een nieuw Belgisch Record.Categorie Heren Juniors van 20 tot 23 jaar (8 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
7e
Mathieu Gregoire
90,3kg
90kg
52,58
8e
Kevin Van Den Abbeele
58,2kg
40kg
33,56
Categorie Heren Veteranen van 40 tot 44 jaar (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
3e
Marcel Geldhof
100,3kg
160kg
88,53
Categorie Heren Veteranen van 50 tot 69 jaar (3 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Rudy Lippens
96,9kg
145kg
81,52
Categorie Heren Seniors (4 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Kim Houbracken
68kg
125kg
90,14
2e
Ronny Courteyn
95kg
135kg
76,65
Categorie Heren Internationaal (2 atleten)
Plaats
Naam atleet
L.G.
Best Lift
Punten
1e
Tim Van Den Abbeele
63,4kg
132,5kg*
101,95
*132,5kg was goed voor een nieuw Belgisch Record.
29-03-2009, 00:00 geschreven door Thierry
26-01-2009
Winnaar vs. verliezer
WINNAAR vs. VERLIEZER
*De winnaar is altijd een deel van het antwoord, de verliezer is altijd deel van het probleem;
*De winnaar heeft altijd een programma, de verliezer heeft altijd een excuus;
*De winnaar, zegt: Laat ik het voor je doen, de verliezer zegt: Dat is niet mijn taak;
*De winnaar ziet een oplossing voor elk probleem, de verliezer ziet een probleem voor iedere antwoord.
*De winnaar, zegt: Het kan moeilijk zijn, maar het is mogelijk, de verliezer zegt: Het is mogelijk, maar het is te moeilijk;
*Wanneer een winnaar een fout maakt, zegt hij: Ik was verkeerd, wanneer een verliezer een fout maakt, zegt hij: Het was niet mijn schuld;
*Winnaars zeggen: Ik moet iets doen, Verliezers zeggen: Er moet iets gebeuren;
*Winnaars zien mogelijkheden, verliezers zien problemen;
*Winnaars maken het gebeuren, verliezers laten het gebeuren.
WEES EEN WINNAAR!
26-01-2009, 09:36 geschreven door Thierry
26-11-2008
Eindstand Beker Van België
BEKER van BELGIË 2008 Eindstand op 23 november 2008Dames
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas Sport
84,02
101,19
240,47
590,29
1015,97
2e
Gilbert's Gym
153,12
50,44
138,88
326,63
669,07
3e
Powerclub
125,79
84,84
340,81
551,07
Heren
Plaats
Naam club
Squat
Bench Press
Dead Lift
Totaal
Totale Punten
1e
Sanitas Sport
427,65
904,65
612,68
2616,79
4561,77
2e
Marfac Gym
349,29
748,11
833,14
2341,01
4271,55
3e
Powerclub
612,25
629,95
1317,85
2560,05
4e
Franco's Power Gym
92,46
78,57
92,12
493,19
756,34
5e
AS Tubize Power Team
83,76
128,06
313,40
525,22
Een kort jaaroverzicht:
Aantal behaalde Belgische Titels: 14
Andere behaalde overwinningen: 16
Aantal gebroken records: 8
Beker van België als team: zowel 1e bij de dames als 1e bij de heren
Graag wil ik iedere deelnemer een dikke proficiat wensen met hun behaalde prestaties!
Ook een dikke merci aan iedere aanwezige supporter (het waren er te veel om op te noemen), fotografen (Veronique, Mieke, Hilde...), levende rekenmachine (Vanessa), coach/scheidsrechter (Geert de Witten) en de atleten die speciaal deelgenomen hebben om de Beker van België te helpen winnen (zie ook onderstaande foto. Kim die na zijn knieoperatie squat met 20kg, een voorbeeld van teamspirit!).
Bedankt en tot volgend jaar;
hopelijk is 2009 even succesvol als 2008.
26-11-2008, 17:36 geschreven door Thierry