Voor wie interesse heeft om even te ontspannen tijdens of juist na de examens:
Zaterdag 20 juni 2009
MTB Kids Challenge
12 uur 00 : Niet aangesloten Miniemen 8 tot 11 jaar 13 uur 00 : Miniemen 8 tot 11 jaar 14 uur 30 : Niet aangesloten Nieuwelingen en Junioren 15 tot 18 jaar 14 uur 31 : Niet aangesloten Aspiranten 12 tot 14 jaar 15 uur 30 : Aspiranten 12 tot 14 jaar Kids Challenge Kampioenschap Van Vlaanderen + Oost Vlaams Kampioenschap voor Aspiranten
Zondag 21 juni 2009
9 uur 30 : Nieuwelingen, Juniores, Dames Jeugd en Funklasse Niet Vergunninghouders 11 uur 00 : Dames Elite en Funklasse Vergunninghouders 13 uur 00 : Waaslanders heren 14 uur 00 : Bewoners dames en heren + Waaslanders dames 15 uur 00 : Masters 1, Masters 2, Beloften en Elite
Voor iedereen mogelijkheden om deel te nemen!
Zou mooi zijn om ons met het hele jeugdteam aanwezig te zijn.
Graag kleine reactie als je interesse hebt. Studies gaan wel voor hé!
vandaag stond ik met nog 31 andere renners aan de start in buggenhout. ik heb gans de wedstrijd aandachtig voorin gekoerst,en als ik wat te ver zat was er nog altijd mijn ploegmaat Meg om me voorin te brengen.(ploegwerk dat zie je amper bij de aspiranten).heb tijdens de wedstrijd een zestal keer geprobeerd weg te geraken maar er rijden jongens mee die enkel meespringen en dan de boel lamleggen om een peletonsprint te verkrijgen.dus kregen ze hun goesting.de laatste 2 ronden was erg nerveus met verschillende positiewissels,heb mij kalm gehouden en sprintte naar de vijfde plaats.ik was heel tevreden.
Knappe uitslagen van onze aspiranten tijdens het voorbije weekend!!
Hallo,
onze aspiranten deden het zeer goed dit weekend. In Buggenhout werd Meg 2e en Angelo behaalde een knappe 5e plaats! In Horebeke waren Elias en Jonas actief. Elias vond er een parcours naar zijn zin en werd knap 3e, ook voor hem een primeur in een wegkoers! Jonas verging het iets minder maar moed houden he Jonas. Op een goede manier trainen met meer explosieve en rustige delen en dat komt wel goed. Verslag hieronder van Jonas en Elias. Merk ook op dat de winnaar bij Elias 'ietske' groter is dan zijn leeftijdsgenoten ;-)
Bij de nieuwelingen werd Dieter mooi 12e in Destelbergen, Ook Stijn, Stef en Bjorn reden de wedstrijd uit maar konden zich niet plaatsen in de sprint.
grt, Luc
Verslag Jonas: hallo , ik heb zondag een wedstrijd in sin t- kornelis - horebeke . we werden verdeelt in twee groepen , ik zat in de eerste reeks en startte om 16 : 15 . na een minder goede start moest ik al vanaf het begin alleen rijden . toen ik goed aan het inhalen was ( 4e ronde ) , kreeg ik een platte band en heb ik moeten opgeven . volgende week beter zeker ?
Verslag Elias:
Al enkele weken keek Elias uit naar deze wedstrijd te Horebeke. Het parcours past ideaal bij Elias zijn mogelijkheden, 1.2km kassei per ronde en 2 serieuze beklimmingen. Een massaspurt zal het op dit parcours nooit worden.
Door het groot aantal deelnemers, werd er in 2 reeksen gereden.
Elias had geluk, hij mocht in de eerste reeks starten.
Na één ronde werd het 24-koppige deelnemersveld gewoon gehalveerd. Er moesten direct een 12-tal renners afhaken op de kasseien van de Haaghoek.
Na drie ronden vormde zich een kopgroep van zes renners, waaronder Elias.
Enkele renners probeerden nog om aansluiting te krijgen maar het was tevergeefs.
De zes werkten goed samen en op de kassei liepen ze steeds verder uit.
Elias had zich voorgenomen om de winnaar van vorig jaar geen moment uit het oog te verliezen. Toen deze wegsprong, en een kleine voorsprong had, reed Elias dan ook het gat toe.
Het werd duidelijk dat de beslissing ging vallen op de laatste beklimming van de Haaghoek. Elias had zich in derde positie gezet voor de laatste beklimming en hij bleef deze plaats ook behouden tot aan de aankomst.
zondag stond ik aan de start in merelbeke.wij stonden met 32 jongens en 6 meisjes (waaronder meg) aan de start. de omloop had een licht hellende strook en een lange afdaling.het peleton bleef lang gegroepeerd.met nog 5 ronden te gaan ging ik de afdaling in de aanval,kreeg 30 meter maar dan kwam de latere winnaar jordy de greef terug en bracht het ganse peleton terug.heb dan met nog 3 ronden te gaan nog eens geprobeerd maar zag direkt dat we met een 20tal renners naar een sprint gingen.ik sprintte me naar de achtste plaats.
Vandaag heeft Eias een wedstrijd gereden in Idegem. Door de vele deelnemers, werden er 2 wedstrijden gereden.
Op een licht hellend parcours, en met de wind als bondgenoot, hebben we een mooie wedstrijd gezien.
Er moesten 14 ronden gereden worden.De eerste ronden bleef het peleton bij elkaar. Na enkele ronden was er een ontsnapping van 3 renners met 6 renners in de achtervolging(waaronder Elias). Gans de wedstrijd blevebn ze op een half minuutje hangen van de koplopers.
De laatste ronde keken ze echter te vzeel naar elkaar in plaats van naar de tegenstand, want er kwamen nog 2 renners terug uit de achtergrond.
Uiteindelijk spurtte Elias voor de vierde plaats en werd 10de.
Hey, gisteren (zaterdag) heb ik gereden in Idegem. Het parcour viel mee, er was 1 lastige baan, over 21 ronden. We waren met 2 meisjes. In de eerste ronde kon ik het peloton niet volgen, maar ik kwam terecht in een groepje met nog 3 andere jongens. We hebben een hele tijd samen gereden en overgepakt, en pas in de 13de rond waren we de eerste keer gedubbeld. Ik heb een paar keer moeten lossen van dat groepje, maar kon er telkens weer terug bij geraken. Het andere meisje heeft mij maar 1 keer gedubbeld.
Ik vind dat dit (voor mijn derde koers) toch al een hele verbetering is tegenover mijn eerste.
Het was een zeer snelle wedstrijd, met een hoog tempo van het peloton. De 14-jarigen werden niet in 2 reeksen verdeeld omdat er 2 te weinig waren.
Karlien kampioen van België Duathlon, Dieter knap 6e
Luc,
Zoals je al had vernomen is Karlien Belgisch Kampioen Duathlon geworden vorige zondag 10 Mei 09
Na de eerste loop over 2,5 Km, wist Karlien zich reeds licht af te scheiden vd concurrentie. In de daaropvolgende fietsproef over 10 Km nam Karlien reeds een 20 seconden voorsprong. In de afsluitende loop over 1,5 Km liep ze zelfs nog wat uit om verdiend de titel te pakken.
Broer Dieter moest alleen vechten tegen een Waals blok van vijf. Hij wist wel een 100meter te pakken tijdens het fietsen, maar kon niet optornen tegen de vijf die de krachten bundelden.
Hij was dan ook tevreden met zijn 6e plaats
Gr Benny
-------
Proficiat Karlien en Dieter met deze mooie prestaties! Het regende blijkbaar kampioenen dit weekend . grt, Luc
Elias werd vandaag knap 6de op het parcours van het Benelux Kampioenschap in Averbode. Daags nadien reden de grote namen, Roel Paulissen en Sven Nijs hun wedstrijd. De start van Elias viel wat tegen, maar gedurende de wedstrijd heeft hij steeds op karakter en souplesse vlot mee de wedstrijd gemaakt. Spijtig genoeg waren er in de startronde reeds enkele koplopers gaan vliegen... Het was een zwaar parcours met continue putten, bochten, zanderige paden - eigenlijk een cyclocross parcours. Elias als je in de loop der jaren nog wat meer kracht krijgt kan je dit soort parcours zeker aan en rij je mee met de koplopers.
wij stonden met 34 renners aan de start op een parcour dat niet echtmijn ding was,alles plat en veel bochten.van bij de start werd er gevlamd en moest ik al een gaatje op een tiental koplopers dichtrijden.spijtig genoeg kwam alles terug bijeen.dan sprong de belgisch kampioen weg,even later sprong een tweede renner weg.beetje per beetje werd het peleton uitgedund,er bleven een 18tal renners over,heb dan nog 2keer geprobeerd weg te geraken zonder succes.het werd een groepssprint,in die sprinten kom nog wel tegenover die andere renners nog wat kracht tekort.uiteindelijk werd ik 13de. was wel heelblij dat ik zonder rugpijn kunnen koersen heb,de kinesist heeft een blokkage uit mijn rug gehaald.
tot woesdag grtz angelo
ps.proficiat "superman" jens!
Angelo, super dat je al heel vlot de wedstrijden uitrijdt! Je bent weer een ervaring rijker.
Gisteren (zaterdag) heb ik gereden in Maria-Aalter. We stonden met 5 meisjes aan de start waar onder meer ook de Belgische kampioene bij zat.
Het was een stom parcour met veel smalle baantjes en gevaarlijke bochten, na de eerste ronde was er in ייn van die bochten een valpartij gebeurd met een meisje en een jongen.
Uiteindelijk werd ik derde, na mij was dan dat meisje dat was gevallen, maar er klopte iets niet in de uitslag want 1 meisje stond er niet in.
zaterdag was een historische dag in onze nog jonge clubgeschiedenis: voor het eerst hebben we een provinciaal kampioen! Jens Geerinck was op het lastige parcours te Parike de beste bij de 2e jaars nieuwelingen. In een spurt won hij voor andere kleppers als Ruben Van Der Haeghen en Stephen Cuycken. Stijn De Bock eindigde ook mooi in het uitgedunde peloton en ook Claudio Rooms kon de zware wedstrijd uitrijden.
Dat we dit als club gepast zullen vieren staat buiten kijf! We houden jullie op de hoogte. Hieronder alvast enkele foto's.
Jens, dikke proficiat vanwege de club! Je ziet dat het er uit komt als het erin zit. En dat een goede spurt een heel belangrijk verschil kan maken, dat is hiermee bewezen.
Samen met andere nieuwelingen kunnen we ons stilaan klaarstomen vor de ronde van oost-vlaanderen, waar de squadra rudyco alvast speciaal bekeken zal worden .
Forza Rudyco, Luc
NB: op de site van sportfotograaf Eric Noens (www.foto-eric.be) staan een reeks mooie foto's van het PK.
hallo , ik heb zondag een wedstrijd in beveren gereden . omdat er te veel renners waren werden we opgesplitst in 2 reeksen ( ik in A , nicholas in B ) we startten om 16:00 en moesten 19 ronden afleggen . dit aan een gemiddelde snelheid van 28.9 km / u
ik was goed mee vanaf de start maar na de 1e bocht moest ik afhaken en kwam ik in het peleton terecht . na de 4e ronde kregen we te horen dat we anderhalve inuut achterzaten oip de 3 koplopers . ik heb zowat de hele wedstrijd in het peleton meegereden maar de laatste ronda was er teveel aan . ik eindigde als laatste van het peleton en werd zo 17e van de 24 deelnemers . volgende week rij ik in geeraardsbergen of in merelbeke .
Gisteren heb ik mijn eerste koers gereden. Na een lange winter sukkelen me de gezondheid was er een tijd niet getraind, dus ja. We stonden aan de start met 2 meisjes, onder andere Dana Lodewyks die Belgische kampioene is. Omdat we meisjes waren mochten we een paar meter voor de jongens starten. Het was zeer lastig vond ik, omdat ik zolang ben ziek geweest, en ik ben (jammer genoeg) een paar keer gedubbeld. Maar ik ben wel WEER tweede van de 2 meisje geworden en kreeg een medaille. Toch ben ik tevreden met wat ik heb gepresteerd gisteren!
En een speciale dank aan Jonas, die goed gesuporterd heeft voor mij!! :D
Groetjes, ivy!
- GOED ZO Ivy, na enkele koersen zal de vorm wel snel verbeteren hé! Probeer in de week een lange rit van +/- 2 uur te doen ( 's woensdags) op eigen tempo.
Karlien en Dieter presteren heel knap in duathlon Luxemburg
Karlien en Dieter Claus trokken dit weekend naar het Luxemburgse Bastendorf voor een Duathlon (t is eens iets anders dan een koers en goed voor de algemene ontwikkeling), en met succes: Karlien won haar wedstrijd en Dieter werd knap 2e!
Vandaag reden angelo en Elias hun wedstrijd in Haaltert.
Het beloofde een mooie wedstrijd te worden met een redelijk selectief parcours op een kleine omloop (minder dan 2km).
Net als vorige week was de wedstrijd voor Elias in de eerste ronde reeds afgelopen, hij moest uitwijken voor een andere renner en een valpartij was niet meer te vermijden.
Gelukkig viel er maar één andere renner over hem,.... spijtig genoeg was dit Angelo.
Dus na vijf honderd meter, was het peleton weg met Angelo op 30 sec en Elias op 1 minuut.
Onze renners deden hun best zo goed ze konden, Angelo bleef zelf 3 ronden op dezelfde afstand rijden. Na een tijdje moesten ze toch toezien dat de groep hen terug inhaalde.
Elias heeft dan nog drie ronden in de kop van het peleton meegereden. Angelo werd pas de laatste ronde ingehaald, hij heeft dus gans de wedstrijd alleen gereden.
Uiteindelijk werd Angelo 22ste en Elias 25ste van de 36.
hier mijn verslagje van mijn eerste koers. ik was wel behoorlijk zenuwachtig;want wist niet wat mij te wachten stond.ik starte al heel goed,ik geraakte nie in mijne klikpedaal en begon dus als laatste maar op het einde van de straat had ik al aansluiting met het peleton.na een paar ronden begon ik mij meer op mijn gemak te voelen en schoof ik op naar voren.het tempo stokte in de groep en heb ik geprobeerd de groep uit te dunnen.we waren met een tiental renners weg.na deze inspanning gingen er drie renners aande haal,ik wachte een beetje en heb dan de sprong naar het drietal gewaagd.wij waren dan met vijf renners weg en ondanks er twee ploegmaats bijwaren was er geen samenwerking.alles kwam terug samen,ik heb dan een paar keer geprobeerd weg te geraken maar de koers werd beslecht in de sprint.in die sprint maakte ik een paar foutjes zodat ik toch nog als achtste over finish reed. ikwas heel tevreden over mijn eerste koers.
groetjes angelo
Proficiat Angelo, weer een leerrijke ervaring rijker!
. 
.
