Eerste 6 uur achter de rug 1/8ste van 48 uur. De 48 moeilijkste uren in het leven van een roker die stopt. God, wat is dit moeilijk. Ga een wandeling maken. Pffffff, dit heeft me goed gedaan is momenteel -2 buiten. Ook al woon je in een metropool als Antwerpen ga een wandeling maken die hoeft niet echt groot of lang te zijn een half uurtje is meer dan genoeg. Kan je er zeker tegen aan.
