ROLAND
Inhoud blog
  		• Training
  		• training
  		• Training
  		• Training
  		• Training
    Inhoud blog
  		• Training
  		• training
  		• Training
  		• Training
  		• Training
    Zoeken in blog

    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    31-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    31-07-2014 Training 3,900 meter in 25'26". Warm.Ook kogel en discus.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-07-2014, 18:37 geschreven door ROLAND  
    27-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.training
    Training 27-07-14 vandaag gelopen 3,700 meter tijd 23'56"1
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)
    27-07-2014, 15:16 geschreven door ROLAND  
    26-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    26-07-2014 Training vandaag liep ik 3,700 meter in 25'02"4.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (1 Stemmen)
    26-07-2014, 18:35 geschreven door ROLAND  
    21-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    21-07-2014 training 6,000 meter
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    21-07-2014, 14:57 geschreven door ROLAND  
    20-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    training 20-07-2014 vandaag 11,100 meter, tijd 1u18'01"
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    20-07-2014, 10:08 geschreven door ROLAND  
    19-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trianing
    Training 19-07-2014 6,000 meter tijd 37'07"
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    19-07-2014, 10:33 geschreven door ROLAND  
    17-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    17-07-2014 Training 6,000 meter zeer warm 31 graaden.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    17-07-2014, 19:18 geschreven door ROLAND  
    15-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    15-07-2014 Training 11,100 meter in 1u15'32"
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    15-07-2014, 18:21 geschreven door ROLAND  
    14-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
    14-07-2014 Training 6,000 meter tijd 39'22"
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)
    14-07-2014, 20:15 geschreven door ROLAND  
    13-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Piste
    13-07-2014 Piste te Lokeren Discus 19m61 Nieuw pr en cr.           
                                                  Kogel     7m60
    Twee maal 1ste.  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    13-07-2014, 20:18 geschreven door ROLAND  
    Archief per week
  		• 28/07-03/08 2014
  		• 21/07-27/07 2014
  		• 14/07-20/07 2014
  		• 07/07-13/07 2014
    Archief per week
  		• 28/07-03/08 2014
  		• 21/07-27/07 2014
  		• 14/07-20/07 2014
  		• 07/07-13/07 2014
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Blog als favoriet !
    agenda

    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs