In het begin lijkt het altijd alsof je voor dezelfde lijn staat, naast elkaar op gelijke hoogte en ondanks een ander verleden toch dezelfde richting opgaat
maar halverwege zie je dat de een achterop raakt en de ander vooruit loopt. Wie het hardst rent is een ronde verder, haalt in
en als hij opzij kijkt naar wat voorbij gelopen wordt wacht hem een stil verwijt alsof het aan het startschot lag.
Alsof niet elke voetstap in de tijd, vroeg of laat zijn eigen afdruk maakt
van start-to-run naar marathon, en nu verder naar de ultralopen
Dagboek van een jogger
19-07-2012
Ultralopen
Verleden weekend mijn 4de ultraloop gedaan in functie van de 100km die ik op 10 augustus ga doe. Dit gebeuren was in Stein ter ere van de 50ste verjaardag van Han Frenken. Goed georganiseerd en een leuke training gehad.
30-04-2012
21 mei
21 mei begint
mijn trainingsschema voor de 100km in de dodentocht in Bornem. Doel is daar om
binnen de 11 uur te finishen, zolang is het mij behelpen met wat loopjes hier
en daar zoals nu zondag in Tilburg. Daar loop ik in het team van Prorun de
10km. Ik had graag de halve marathon gelopen maar er is enkel maar een team op
de 10km. Ik heb al maanden geen training meer gedaan om me voor te bereiden op
een 10k dus zullen we zien waar we daar stranden. PR staat op 43'18".
29-01-2012
trainingsweek 4
Er zitten weer 6 achtereenvolgende trainingsdagen op en dat komt op 117,64km in een tijd van 11u32'29". Een zware trainingsweek geweest en de "rustdag" zal welkom zijn. Moet wel om 5 uur op om te gaan werken.
02-01-2012
Schema Gilze
Vanaf vandaag 2 januari 2012 ben ik aan het trainen met het schema voor Gilze. 12 weken vanaf vandaag en dan zijn we aan 25 maart, de eerste D-Day van 2012 voor mij. Nu maar hopen op geen te strenge (koude) winter en op geen blessures. Ik heb in tegenstelling tot verleden jaar nu wel opnieuw lactaattesten laten meten en het is nu mijn bedoeling om in de ultra's die ik dit jaar ga doen een heel stuk beter voor de dag te komen dan verleden jaar. In augustus ga ik terug voor de 100km van de dodentocht in Bornem en die zouden dan onder de 11 uur moeten beëindigd zijn, in 2013 wil ik dan een eerste officiële 100km lopen.
04-12-2011
LSD training van zondag 4 december 2012
120' LSD training
29-11-2011
Niewe ultraloop in 2012
In 2012 heb ik er opnieuw voor gekozen om in het voorjaar een ultraloop te doen, dit maal de ultraloop in Gilze op 25 maart. Op 2 januari begin ik met mijn trainingsschema dat dan 12 weken later eindigt met hopelijk de 62,5km een stuk onder de 6 uur.
20-08-2011
Marathon Plus
Ben de afgelopen week lid geworden van Marathon plus, een hardloop club met de voorkeur voor de lange afstand. Dit wil zeggen dat ik na mijn 100km loop in Bornem nog meer goesting heb gekregen in de lange afstanden. Nu maar hopen dat we tijd blijven houden om de trainingen te verwezenlijken en hoogstwaarschijnlijk sta ik volgend jaar op op 10 augustus terug aan de start van de dodentocht met als doel onder de 11uur binnen zijn.
14-08-2011
Dodentocht Bornem
De dodentocht in Bornem beëindigd in 12uur en 2 minuten. Vertrek op 12 augustus 2011 om 21:03u en aankomst op 13 augustus 2011 om 09:05uur
25-05-2011
Marathon nr. 10
3 weken voor de marathon hier in Balen geraak ik geblesseerd aan mijn linkerbeen, spier ontsteking. de 3de week voor de marathon bijna niks gelopen en de 2de week voor de marathon helemaal niks gelopen, de laatste week voor de marathon dan nog 3 loopjes dat je eerder hersteltraining kunt noemen i.p.v. training. Toch is het me gelukt om deze uit te lopen maar ik was was heel vermoeid. Mijn hond de border collie Rik heeft heel de marathon aan mijn zijde mee uit gelopen. Voor hem was het de eerste marathon, voor mij de 10de. Deze week nu nog even rustig, heb dinsdag een herstel loop gedaan van 6km, morgen ga ik er 8 of 10 proberen en dan gaan we voor de training die eindigt op 12 augustus met de 100km van de dodentocht en dit in 13 uur. Hopelijk kan het zolang zonder verdere blessures.
03-04-2011
Antwerp marathon
Ik heb me zonet ingeschreven om op 17 april de Antwerp marathon te lopen, niet om een goede tijd neer te zetten, dat ga ik op 22 mei in Balen proberen maar om een duurloop van 42km te doen ter voorbereiding van een mogelijke 100km later in het jaar. Het leed van de 6uren loop is geleden en vergeten en ik kan nu met een tevreden gevoel daarop terug kijken. Ik heb niet te veel tijd gekregen om te recupereren maar voorlopig laat mijn lichaam zich zich zonder veel problemen trainen.
‘Lopen
is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich
voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom Kunst en geen middel ter
bestrijding van welvaartskwaaltjes’ (Knippenberg, 1987).
'Running
is not a sport but a way to travel, whereby mind and body are in
constant motion. Running therefore is an Art and is not a cure for
richmens complaints' (Knippenberg, 1987).
Verleden weekend mijn 4de ultraloop gedaan in functie van de 100km die ik op 10 augustus ga doe. Dit gebeuren was in Stein ter ere van de 50ste verjaardag van Han Frenken. Goed georganiseerd en een leuke training gehad.
In 2012 heb ik er opnieuw voor gekozen om in het voorjaar een ultraloop te doen, dit maal de 
De dodentocht in Bornem beëindigd in 12uur en 2 minuten.
