Inhoud blog
  		• Lopen: 10 minuten
  		• Tips & Trix
  		• Oefeningen
  		• Recordjes
    Foto
    Oefeningen, tips & trix, recordjes,...

    24-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lopen: 10 minuten

    September

    Oktober

    November

    December

    Januari
    Alexander

    8 (ronden)

    6 (10'35'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Dennis

    6 (ronden)

    6 (10'50'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Diego

    7 (ronden)

    7 (11'30'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Glenn

    6 (ronden)

    6 (10'30'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Jakob

    8 (ronden)

    6 (10'35'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Jari

    5 (ronden)

    6 (12')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Jo

    5 (ronden)

    6 (12'15'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Jonas

    7 (ronden)

    7 (11'18'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Maxime

    5 (ronden)

    6 (10'30'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Michiel

    6 (ronden)

    8 (10'55'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Lorenzo

    6 (ronden)

    6 (10'18'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Robbe

    6 (ronden)

    5 (11'15'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden
    Simon

    7 (ronden)

    7 (11'30'')

    0 ronden

    0 ronden

    0 ronden

    24-09-2009 om 00:00 geschreven door Lucske  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    17-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips & Trix
    1.

    17-09-2009 om 08:02 geschreven door Lucske  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oefeningen

    Oefening 1:
    De bal tegen een muur tikken:
      a. Rechtse voet binnenkant
      b. Linkse voet binnenkant
      c. Rechtse voet buitenkant
      d. Linkse voet buitenkant
      e. Afwisselend

    Oefening 2:
    De bal met de voetzool achteruit trekken en met de tip optrekken en jongleren (voeten, dijen, hoofd)
    De bal met de voetzool achteruit trekken en met de tip optrekken, de bal proberen op de voet te laten rusten.

    Oefening 3:
    Overstap en schaar:
      a. Overstap met goede voet
      b. Overstap met mindere voet
      c. Schaarbeweging met goede voet
      d. Schaarbeweging met mindere voet

    17-09-2009 om 00:00 geschreven door Lucske  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Recordjes
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Algemeen

    Goede voet

    Slechte voet

    Dijen

    Hoofd
    Alexander

    35

    28

    9

    7

    9
    Dennis

    10

    4

    2

    5

    2
    Diego

    6

    4

    1

    2

    4
    Glenn

    7

    3

    1

    2

    7
    Jakob

    4

    4

    1

    3

    2
    Jari

    4

    4

    1

    0

    3
    Jo

    6

    3

    2

    0

    3
    Jonas

    6

    6

    3

    2

    1
    Maxime

    6

    4

    3

    2

    6
    Michiel

    0

    0

    0

    0

    0
    Lorenzo

    5

    5

    2

    0

    2
    Robbe

    24

    22

    7

    5

    6
    Simon

    48

    32

    8

    8

    5

    17-09-2009 om 00:00 geschreven door Lucske  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)


    Archief per week
  		• 21/09-27/09 2009
  		• 14/09-20/09 2009
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs