Sinds vandaag ben ik begonnen met het 50 dagen dieet. Vandaag mocht ik 500 calorieën innemen. En het is gelukt. Dit is alles wat ik vandaag heb gegeten.

O: x

T: x

M: x

T: 1 droge boterham

A: 4 droge boterhammen + 2 droge beschuitjes

T: x

= 493 caloriën

Voor degene die het 50 dagen dieet niet zouden kennen dit is het dus: 

Dag Caloriën.
1: 500 caloriën (of minder)
2: 500 caloriën (of minder)
3: 300 caloriën
4: 400 caloriën
5: 100 caloriën
6: 200 caloriën
7: 300 caloriën
8: 400 caloriën
9: 500 caloriën
10: Vasten
11: 150 caloriën
12: 200 caloriën
13: 400 caloriën
14: 350 caloriën
15: 250 caloriën
16: 200 caloriën
17: Vasten
18: 200 caloriën
19: 100 caloriën
20: Vasten
21: 300 caloriën
22: 250 caloriën
23: 200 caloriën
24: 150 caloriën
25: 100 caloriën
26: 50 caloriën
27: 100 caloriën
28: 200 caloriën
29: 200 caloriën
30: 300 caloriën
31: 800 caloriën
32: Vasten
33: 250 caloriën
34: 350 caloriën
35: 450 caloriën
36: Vasten
37: 500 caloriën
38: 450 caloriën
39: 400 caloriën
40: 350 caloriën
41: 300 caloriën
42: 250 caloriën
43: 200 caloriën
44: 200 caloriën
45: 250 caloriën
46: 200 caloriën
47: 300 caloriën
48: 200 caloriën
49: 150 caloriën
50: Vasten

29-10-2011 om 21:24 geschreven door LindseyX