ja man, das alweer de voorlaatste dag geweest. We zullen de trouwe bezoekers van onze blog moeten ontgoochelen want vandaag werden er geen foto's gemaakt.
Na wat langer uitslapen stond er een zware zwemtraining op het menu. Daarna snel wat eten en de fiets op voor 90 km... het was beuken tegen de wind.... amaai .. niet normaal... Het was nog erger dan die keer dat Bert ons trok van Yaiza naar de Haria in zijn ééntje (en er dan afgereden werd)... We namen ook een beklimming mee die we nog niet eerder gedaan hadden: de beklimming naar de Haria over Tabayesco. Het is echt een mooie beklimming met prachtige uitzichten. Als we boven waren was het met de wind in het gat naar huis... snel schoenen en kleren wisselen en gaan lopen rond La Santa voor 10km... ik ben helemaal lam... ik kan geen pap meer zeggen maar kan het gelukkig nog typen... Terwijl de jury deze avond thuis blijft om het antwoord van Jonas op de prijsvraag te ontcijferen gaan wij een lekker stukje zalm eten in La Santa.. We hebben al gereserveerd en doen dat altijd onder de naam Concha (Don Juan Concha). Jah... ik laat Philip aan het woord want ik kan ook al geen pap meer typen............................................................................................................Ja jongens, het begon allemaal zo mooi deze morgen toen we aan het zwembad kwamen om onze intensieve training van 4000 meter te doen zagen we plots in baan 4 een schone madame topless zwemmen met een string aan! Na 8 dagen zonder vrouwtjes kun je het toch niet laten om het hoofd af en toe naar links te draaien! Het antidampmiddel die ik iedere keer voor de start van het zwemmen in mijn brilletje doe bedroeg vandaag 2x de hoeveelheid! Na het zwemmen waren niet alleen de schouders wat stijf, ook de nek wist ervan door steeds naar links te draaien. Daarna was het inderdaad afzien op de fiets, the wind was craizy zoals onze russen het de eerste jaren zeiden! Daarna 10km lopen in La Santa. De overgangen gaan goed deze keer,ik denk dat het vele trainen hierop nu toch wel zijn vruchten heeft afgeworpen! We dronken om 19u15 onze ironman op La Santa met een supertevreden gevoel van een superzware trainingsdag! Wat heeft dat voldoening zeg. ............................................................................................
PS: hier is Johan weer... ik had daar geen last van hoor in het zwembad... heb dat nooit gezien...(Charlotte kan je eens antidampmiddel bestellen aub; een flesje of drie is genoeg) Ik vroeg me al af waarom Philip al de hele dag naar links kijkt.....
Reacties op bericht (2)
03-04-2009
Specialized
Hey,
Jaja, indien ik inderdaad had moeten mee zijn, had ik simpelweg een zuurstoffles geleend aan Leentje en mij geplaceerd op de bodem van het zwembad. Dit ging ongetwijfeld mooie beelden opleveren zonder de minste pijn aan mijne nek. Terwijl ik dit aan het typen ben staan de tranen in mijn ogen van het lachen. Ik kan mij joen smoeltje nu levendig voorstellen terwijl Philip aan het ja-knikken is.
Prettige terugvlucht
03-04-2009, 02:42 geschreven door Nico
02-04-2009
Kijk Uit naar rechts
Hallo geile ( Heilige ) gabbers,
Ja Johantje, tis volstrekt normaal da je ze links niet hebt zien liggen, daar je meestal een baantje achter ligt ten opzichte van Philip moest je in feite rechtsop gekeken hebn. Nu heb ik alleszins t water in mijne mond gekregen.
Grtjs Nico
02-04-2009, 23:11 geschreven door Nico
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
