Mogelijkheden, verzorging, kosten, bijzonderheden en meer
informatie
De tong is een rijk doorbloede spier, die vanuit de keel de mond in komt. De grote takken van de arteria lingualis (tongslagader) zijn duidelijk zichtbaar onder de tong. Met behulp van acht verschillende spieren wordt de tong heen en weer bewogen. Door deze spieren kan de tong dik, dun, lang of kort worden gemaakt. Op het oppervlak en aan de tongranden zitten de smaakpapillen. Omdat de tong zo rijk doorbloed is, en er zoveel zenuwen aanwezig zijn, is dit een risicovollere piercing. Laat hem daarom alleen uitvoeren door een professionele piercer. Een tongpiercing is na ongeveer 4 tot 7 weken genezen, hoewel dit natuurlijk bij iedereen anders is. Haal in ieder geval nooit een staafje uit de tong in de genezingstijd, want het gaatje kan dan heel snel dichtgroeien. Ook als de piercing genezen is, groeit hij heel snel dicht als er geen sieraad in zit. Tongsplijting is langzamerhand ook een rage aan het worden. Daarom heb ik besloten om hier ook goede informatie over te geven, omdat dit een gevaarlijke en ingrijpende ingreep is. Zie "extreme lichaamsversiering" voor meer informatie. Denk ook even aan beugels: een plaatjesbeugel met een tongpiercing is soms niet zo'n goed idee, aangezien de piercing en beugel dan over elkaar kunnen gaan schuren, of iets dergelijks. Maar zolang als er geen contact is tussen de piercing en de beugel, is het vaak geen probleem.
risico's
Het kan gebeuren dat een onderdeel van de piercing loskomt en wordt ingeademd, of de zwelling zich zodanig uitbreidt dat de ademhaling wordt bemoeilijkt. Hoewel deze complicaties zich niet vaak voordoen, dient men er wel degelijk rekening mee te houden, voordat de tongpiercing wordt geplaatst. Controleer daarom regelmatig of de knopjes nog goed op het staafje geschroeft zitten. Verder is de tongpiercing ook niet zo onschuldig als hij lijkt. Tandvleesontstekingen, bacterieophopingen rondom het sieraard, of beschadigd tandglazuur (al dan niet door het per ongeluk bijten op de piercing) kunnen voorkomen. Gelukkig kunnen bijna al deze problemen voorkomen worden door de mondholte goed schoon te houden, en door niet op de piercing te gaan bijten.
verzorging
Door een piercing te nemen, veroorzaak je een wond. En om een wond goed te laten genezen, is het belangrijk, hem goed te verzorgen en zoveel mogelijk met rust te laten. Als je dat niet doet, kunnen er sneller infecties ontstaan, met alle vervelende en pijnlijke gevolgen van dien.
Je piercing verzorgen doe je als volgt: Spoel je mond met corsodyl (lees wel eerst de bijsluiter, aangezien corsodyl (bevat 0,2%Chloorhexidine) een bruine tandverkleuring kan veroorzaken, die alleen weggaat door je tanden proffesioneel te laten polijsten bij de tandarts.) Als de wond genezen is, is goed spoelen met water voldoende. Je speeksel is vergeven van de enzymen en dat zijn erg goede bacterie-doders. In de eerste week na het zetten zwelt de tong flink op. De zwelling kan optreden binnen enkele minuten na het zetten van de piercing, maar kan ook 12 uur op zich laten wachten. Zet in ieder geval je tongpiercing zo vroeg mogelijk in de dag (uiterlijk 3 uur 's middags). Je hebt dan de gelegenheid om de eerste uren van de zwelling te observeren. Als de zwelling optreedt als je ligt te slapen kan dat problemen geven. De zwelling kan behoorlijk lastig zijn met eten, drinken en praten, maar het gaat vanzelf over. Haal in ieder geval het staafje er niet uit, want dan groeit de hele zaak zo weer dicht. Met ijs kun je de zwelling koelen. Flink ijsjes eten, of op ijsklontjes zuigen dus. Dat is ook de reden waarom je een te lang staafje krijgt na het zetten, om de zwelling op te vangen. Na het genezingsproces is het wel verstandig om een korter staafje te nemen, in verband met beschadiging van tandglazuur. Een te lang staafje kan namelijk over je tanden heen schuren. Zolang de zwelling er is: Geen alcohol of sigaretten. Drugs en alcohol verheftigen de reactie van je tong. Denk er aan dat sommige mondwatertjes óók alcohol bevatten (bv Listerine).
hoe gaat het in zijn werk / kosten
Na spoelen met Listerine - een oplossing van alcohol, thymol, eucalyptol, menthol en water - is de mond 'schoon' genoeg om de plaats van de piercing te bepalen. Plaatsing te ver naar achteren veroorzaakt problemen bij de tongriem. Te ver naar voren verhoogt de kans om op de piercing te bijten. Ook de speekselkliertjes kunnen worden gestimuleerd of juist verstopt raken. Daarna wordt de tong, op de plaats waar de tongpiercing komt, gemarkeerd met gentiaans violet. Een speciale schaar met platte bek wordt net naast de tongriem, om de tong, geklemd. Zodra je flink uitademt, wordt de grote naald door de tong geprikt. Direct daarna wordt de barbell (piercing-staaf) door de ontstane opening geschoven en wordt tot slot ook het onderste metalen balletje op de staaf geschroefd. Bij een uitgestoken tong staat de piercing verticaal; in rust 'leunt' hij iets naar achteren in de mond. Pijn doet het amper. Dat komt omdat er in het midden van de tong weinig gevoels zenuwen zitten. De kosten zijn heel erg verschillend, maar ga ongeveer uit van 30 euro voor het piercen, en een staafje schommelt tussen de 15 en 35 euro. De eerste dagen zal het waarschijnlijk allemaal heel vervelend zijn, en er niet uitzien, omdat je een gezwollen tong hebt, waardoor de piercing ook naar achter helt, maar als je doorzet heb je na een week of wat een mooi sieraad.
eruit?
Ben je hem ooit zat, dan kun je hem er zo uithalen. De tong geneest heel snel, en er blijft geen litteken achter.
sieraden
De staaf die door de tong gaat, is veelal 1,6 mm dik. De uiteindelijke lengte van de staaf varieert tussen de twee en drie cm. Op het staafje kunnen allerlei soorten knopjes gedraaid worden. Een nieuw sieraad erindoen kan best lastig zijn als je het voor het eerst doet. Vraag eventueel iemand anders om een sieraad te vervangen. Maar laat de piercing in ieder geval de eerste paar weken zitten!
Wanneer mag je je piercing vervangen door een andere piercing? Op het internet staan veel verschillende tijden. De een denkt dat een piercing na 4 weken genezen is, de ander pas na 10 weken. Waarom hier zoveel verschil inzit, komt doordat iedere wond (piercing) anders is. Het beste kun je eens goed je piercing bekijken. Zitten er nog korstjes op? Kun je hem bewegen zonder dat je vel meetrekt, en zonder dat het pijndoet? Probeer dan zelf in te schatten of je hem kunt vervangen of niet. Weet je het echt niet, vraag het dan aan je piercer, vlak voordat je hem wilt vervangen.
Evenwicht
Volgens oosterse normen zou het menselijk lichaam nooit gepierct mogen worden. Overal lopen energiebanen, en vooral op de tong zitten overal zones, welke in relatie staan met organen in ons lichaam. Piercen verbreekt of prikkelt deze zones continu, wat nadelige gevolgen kan hebben voor ons welbevinden.
De tong is voor de acupuncturist een van de vele plekken waar hij zijn diagnose doet. De tong wordt onderverdeeld in verschillende zones. Elke zone heeft een relatie met een orgaan en met een deel van het lichaam. Een piercing op het midden van de tong kan klachten geven van de maag en milt/pancreas. Vaak zien we bij irritatie van de maag of bij een maagzweer juist op deze plek een zweer of een diepe verticale groeve ontstaan. Deze groeve of zweer is voor de acupuncturist een aanwijzing dat er iets met de maagenergie aan de hand is. Midden op de tong zien we vaak een dik, wit beslag. Dit kan duiden op stoornissen in de milt en pancreas. Een gestoorde bloedsuikerhuishouding of slijm kan daar de oorzaak van zijn. Het plaatsen van een metaal of een naald in deze zones kunnen een permanente prikkeling geven op dit punt, hetgeen in maagpijn, opgeblazen gevoel, misselijkheid, overgeven, klachten van bloedsuiker spiegel te hoog of te laag- kunnen resulteren.
Krantenartikel
De verwoestende werking van de tongpiercing
Tongpiercings veroorzaken bij veel dragers mondinfecties en beschadigingen van het glazuur. Naar schatting krijgt een op de drie piercingdragers last van het sieraad. Vooral onder jongeren is een piercing door de tong, neus, oor, navel of zelfs geslachtsdelen razend populair - er zouden in Nederland 2 miljoen gepiercten rondlopen. Een piercing in de mond is extra risicovol. Het weefsel in de tong bevat veel bloedvaten en is kwetsbaar voor bloedingen en infecties. Ook kan het sieraad vast kan komen te zitten tussen kiezen. De woordvoerder van het Academisch Centrum Tandheelkunde Amsterdam (Acta) zegt dat de tandartsen van het centrum met regelmaat patiënten zien die beschadigd glazuur hebben. Ontstoken of uitgescheurd tongvlees komt ook wel voor, net als het ingroeien van de piercing of een beschadiging van een zenuw. Niet bekend is in hoeveel gevallen de piercing tot serieuze klachten leidt, daar is geen onderzoek naar gedaan. "Maar de hoogleraren zien genoeg om het zetten van piercings in de mond af te raden", aldus de Acta-woordvoerder. Colgate schat in een persbericht over het desinfecterende mondspoelmiddel Total Plax dat een derde van de 2 miljoen piercingdragers in Nederland last heeft. Colgate baseert zich op cijfers van het Irish Medical Journal, januari 2002. Niet bekend is of de daarin genoemde infecties zijn veroorzaakt door onzorgvuldig plaatsen van de piercing, of door slechte nazorg van de drager. Een mondhygiëniste zegt in haar praktijk weinig piercings tegen te komen. "Bij een aantal patiënten heb ik wel schade gezien. En glazuur dat eenmaal weg is, komt nooit meer terug." Met goed spoelen met een middel met chloorhexidine kan veel ellende worden voorkomen.
Mogelijkheden, verzorging, kosten, bijzonderheden en meer
informatie Een oorpiercing is na ongeveer 2 tot 5 weken genezen, hoewel dit natuurlijk bij iedereen anders is. De oorpiercing wordt ook niet gepierct, maar geschoten.
verzorging
Een oorpiercing is eigenlijk niet echt een piercing, daarom is de verzorging ook iets anders. Basisregel is, net als bij andere piercings: zeker in het begin, afblijven. Verder dagelijks goed spoelen met water, en nadruppelen met wat sterilon, terwijl je er aan draait.
Natuurlijk is het in het begin nog wat geïrriteerd, maar als het echt gaat ontsteken, is het het beste om even langs de piercer of huisarts te gaan. Een huisarts zal je misschien aanraden om de piercing eruit te halen, maar als je dat doet, groeit de wond meteen dicht, zodat je hem opnieuw moet laten zetten als je toch nog een piercing wilt hebben. Zout water, zoals de zee, is ontsmettend, dus dat vormt geen probleem. Zwembad water met chloor kan ook niet echt kwaad, maar het is wel belangrijk om zodra je uit het water komt, de piercing even af te spoelen. Het is echter niet aan te raden om in de eerste weken al meteen te gaan zwemmen.
in zijn werk / kosten
De piercer bepaald samen met jou de plaats van de piercing, en schiet er met een piercing pistool een gaatje doorheen. Dit gaat zo snel dat je er amper iets van voelt. De kosten bedragen ongeveer 5 tot 10 euro voor het schieten, en een ringetje of knopje schommelt tussen de 15 en 35 euro. Het kan zijn dat je niet meteen een ringetje mag, maar dat je eerst een tijdje met knopjes moet rondlopen.
eruit?
Ben je hem ooit zat, dan kun je hem er zo uithalen. Een klein litteken zou er dan kunnen ontstaan, maar dat valt zeker niet echt op, en die kans is bovendien heel klein.
sieraden
Er zijn vele soorten ringetjes, hele en halve, en nog wat varianten. Een nieuw sieraad erindoen kan best lastig zijn als je het voor het eerst doet. Vraag eventueel iemand anders om een sieraad te vervangen. Maar laat de piercing in ieder geval de eerste paar weken zitten!
Wanneer mag je je piercing vervangen door een andere piercing? Op het internet staan veel verschillende tijden. De een denkt dat een piercing na 4 weken genezen is, de ander pas na 10 weken. Waarom hier zoveel verschil inzit, komt doordat iedere wond (piercing) anders is. Het beste kun je eens goed je piercing bekijken. Zitten er nog korstjes op? Kun je hem bewegen zonder dat je vel meetrekt, en zonder dat het pijndoet? Probeer dan zelf in te schatten of je hem kunt vervangen of niet. Weet je het echt niet, vraag het dan aan je piercer, vlak voordat je hem wilt vervangen.
in navels, tongen, wenkbrauwen, lippen, neuzen met daarin een ringetje of staafje.
Mogelijkheden (+aantal maanden genezingstijd)
Navel (min. 4 tot 9 maanden)
Labret/Lip (3 maanden)
Madonna (boven de lip) (3 maanden)
Tong (4 tot 6 weken)
Wenkbrauw (3 maanden)
Septum (tussenschot onderkant neus) (2 tot 3 maanden)
OorLel (6 weken)
Kraakbeen en Schelp (2 tot 3 maanden)
Tragus (stukje kraakbeen a/d binnenzijde van het oor) (2 tot 3 maanden)
Intieme piercings (voor meer info kan u ons altijd contacteren)
Hoe gaat Snap-Touch concreet te werk?
Nadat je hebt besloten om een piercing te nemen kun je bij hen een afspraak maken voor het zetten van een piercing. Je hoeft trouwens geen afspraak te maken, doordat alles al steriel verpakt is kan je direct geholpen worden. Maar omdat het soms druk kan zijn is het maken van een afspraak wel aan te raden.
Het is net als naar de tandarts gaan, eng van te voren, maar het is gebeurd voor je er erg in hebt. Eerst ga je een mooi sieraad uitkiezen. De sieraden zijn van titaan (nikkelvrij); dat betekent dat je geen kans hebt op allergie uitslag. Daarna wordt je huid schoongemaakt, met een koude spray wordt je huid plaatselijk verdoofd. De tangetjes en naalden worden klaargemaakt voor gebruik. (naalden en tangen zitten in een steriele verpakking) maar ook je sieraad wordt steriel gemaakt!! Dan wordt er afgetekend waar de piercing komt te zitten. Als laatste wordt de piercing geplaatst, goed opletten!! Want binnen 3 seconden is het al gebeurd.
Nu je het ergste achter de rug hebt moet je goed de adviezen naleven die ze je meegeven. Na verloop van tijd groeit de binnenkant van de wond dicht met huid. Haal je het ringetje eruit, dan groeit na verloop van tijd het gaatje weer dicht.
Privacy en een goed contact tussen piercer en klant zijn erg belangrijk. Daarom werken ze voornamelijk op afspraak. Hierdoor weten we zeker dat er alle tijd voor de klant is en kan er altijd nog even rustig nagepraat worden.
Het kan zijn dat je nog niet zeker weet of je wel een piercing wilt of dat je niet weet wáár je een piercing wilt laten zetten, twijfel in dat geval niet en kom gewoon even langs. Je kunt dan hun sieraden en fotos bekijken. Zodat je als je de volgende keer komt jezelf al een stuk meer op je gemak voelt.
De nieuwe naalden worden altijd in uit de steriele verpakking gehaald waar je zelf bij bent en na gebruik meteen weggegooid.
Alle instrumenten die ze gebruiken zijn gesteriliseerd.
Alle sieraden zijn óók ontsmet, ze zijn natuurlijk nieuw maar opnieuw ontsmetten is bij ons vereist.( je kunt dus geen sieraden ruilen!!)
Er wordt altijd gekeken of de plaats die je wilt laten piercen geschikt is, het kan dus gebeuren dat ze je op bepaalde plaatsen niet willen piercen.
De navelpiercing is ondanks zijn populariteit de lastigste piercing qua genezing. Omdat het zo lang duurt voordat hij genezen is (minimaal 4 maanden, maar dit kan ook het dubbele zijn), is hij vrij gevoelig voor ontstekingen en irritaties. Dit kan verschillende redenen hebben.
Een te strakke broek dragen waarvan de knoop op de navel komt bijvoorbeeld, zal zeker zijn uitwerking hebben op de piercing. De piercing moet zo schoon mogelijk blijven. Met je handen aan de piercing komen is uit den boze, daar de meeste bacteriën daar vertoeven. Zo ook moet de wond veel rust hebben om te kunnen genezen.
Er zijn verschillende soorten juwelen te verkrijgen voor navelpiercings. b.v. BarClosureRings (BCR's) zijn ringetjes die gesloten worden met een balletje wat geklemd zit, en NavelBananaBells (NBBL) is een gebogen staafje waar aan beide kanten een bolletje opgedraaid wordt.
Als een piercing geplaatst wordt is het het beste om daar als eerste juweel een NBBL in te doen. Dit o.a. omdat een ringetje te veel beweegt tijdens het genezingsproces en daardoor tot irritaties kan leiden. Ook blijf je er heel gemakkelijk achter hangen.
De juwelen zijn van titanium. Dit materiaal is een metaal die o.a. gebruikt worden voor chirurgische implantaties en door b.v. tandartsen.
Het metaal is NIKKELVRIJ (nikkel is een materiaal waar de meeste mensen allergisch voor zijn), wat b.v. niet het geval is bij zilver.
Genezingsperiode navelpiercing
De navelpiercing is ondanks zijn populariteit de langst genezende piercing. Het duurt zeker vier maanden en soms zelfs het dubbele daarvan. De nazorg is dan ook zeer belangrijk. NAZORG:
Gebruik PH-neutrale zeep. Was eerst heel goed de handen. Maak de piercing nat. Verwijder eventuele korstjes door met een wattenstaafje en lauw water deze los te weken ( niet lospeuteren, dit kan de genezen huid weer beschadigen).
Schuim daarna een beetje zeep tussen wijsvinger en duim. Duw de piercing voorzichtig naar 1 kant en zeep dit in. Herhaal deze handeling met de andere kant van de piercing. Haal hem voorzichtig een beetje heen en weer en (zeer belangrijk) spoel hem daarna zeer goed uit. Er mogen geen zeepresten achter blijven.
Verzorg je piercing op deze manier 's morgens en 's avonds. EN DE REST VAN DE DAG BLIJF JE ERAF! Let wel; iedere keer voor dat je er aan komt je handen goed wassen.
TIPS voor een snelle genezing
Let wel, hoe gezonder je leeft, hoe eerder de piercing zal genezen. Het gaat hier om een stukje metaal wat in je lichaam zit en daar eigenlijk niet hoort. Je lichaam heeft tijd nodig om dat te accepteren.
Probeer de eerste weken niet te veel met de piercing te spelen, dit zal het genezingsproces alleen maar vertragen.
Draag geen strakke kleding die druk uitoefent op de piercing.
Na het sporten de piercing zeer goed wassen.
Draag schone kleding en verschoon de lakens op je bed.
Haal de piercing er niet uit, zeker niet als hij nog niet volledig is genezen. Hij groeit zeer snel dicht!
Oké, je hebt besloten, je wilt een piercing. Wat nu? Om je te helpen bij het kiezen van het soort piercing, heb ik deze site opgezet. De meest voorkomende piercings worden hier behandeld, met foto's, kosten, geneestijden, verzorging en andere informatie.
bezinnen
Wil je het wel echt? Weet je zeker dat je de piercing goed gaat verzorgen? Een infectie is zeker geen pretje, en een uitgescheurde / uitgegroeide wenkbrauwpiercing evenmin. Een piercing nemen is niet zo duur, en het is ook best wel geaccepteerd, maar toch is het zeker niet het zelfde als bijvoorbeeld een ketting omdoen. Denk ook eens aan het moment dat je de piercing wilt laten zetten: je mag namelijk de eerste weken niet in bad, niet zwemmen en ook niet naar de sauna. Ook mag je een jaar lang geen bloeddonor zijn. Allemaal kleine dingetjes, maar houd er wel rekening mee.
toestemming
Ga je er voor, dan heb je als eerste toestemming nodig. Ben je ouder dan zestien, van je ouders. Maar ook al ben je boven de achttien, is het evengoed verstandig om het er even met je baas over te hebben. In de horeca bijvoorbeeld, is een zichtbare piercing lang niet altijd gewenst. (kinderen onder de zestien worden lang niet in iedere shop gepierct, wat op zich logisch is. Wil je er toch een? Bel dan eens wat piercingshops, om te vragen of ze ook onder de zestien zetten.)
sieraad
Wat doe je erin? een staafje, een ringetje? Gesloten, met pinnetjes erop, werkelijk alle soorten, maten en kleuren zijn verkrijgbaar. Ga eens wat shops, sieraadwinkels of wat dan ook langs, en kijk waar je voorkeur naar uitgaat. Ter plekke in de piercing shop moeten kiezen, is niet zo'n goed idee.
Let op, laat alleen sieraden van titanium, niobium of goud zetten, en nooit van chirurgisch staal, ook niet als het van "hoogwaardige" kwaliteit is, tenzij de nikkelafgifte lager dan 0,05% Mu per cm2 per week is. Ook al is het sinds 20 juli 2001 verboden om deze sieraden te zetten, het gebeurt helaas nog steeds. Na de genezing mogen chirurgisch stalen sieraden wel gedragen worden.
piercer
En dan, als laatste punt: zoek een geschikte piercer. Op zich zijn er weinig slechte in Nederland, maar aan de andere kant is er ook geen controle, iedereen mag in principe iemand piercen. Lid zijn van een vereniging of wat dan ook zegt dus ook vrijwel niets. Waar je in ieder geval op moet letten, is de hygiëne. Worden er nieuwe, net uit de verpakking gehaalde naalden gebruikt, draagt de piercer wegwerp handschoenen, wordt het sieraad eerst gedesinfecteerd, enzovoorts. Ga in ieder geval nooit zomaar bij iemand die je via via kent op een zoldertje zitten, maar ga altijd naar een piercingshop ergens in je dorp of stad. Op piercing.pagina.nl staat een hele lijst met goede shops in Nederland.
ga ervoor
Ben je er helemaal klaar voor? Maak dan een afspraak bij de piercer, en zorg dat je na het piercen minstens een aantal uren vrij hebt, zeker bij een tongpiercing (in verband met zwellingen). Vergeet je paspoort of identiteitskaart niet, en voldoende contant geld. Er kan lang niet altijd gepint worden in een piercingshop. De nazorg producten krijg je in principe van je piercer, of anders kan hij of zij je er wel aan helpen. Wattenschijfjes zijn handig om te hebben, maar verder heb je vrijwel niets nodig. Onnodig om te zeggen, maar toch: zorg dat je 100% nuchter bent, dus geen alcohol of drugs voor het piercen. Ook met medicijnen moet je een beetje uitkijken, neem in ieder geval geen bloedverdunnende middelen.
het piercen zelf
Het piercen zelf gaat als volgt: Je mag gaan zitten / liggen, en het te piercen gedeelte wordt gedesinfecteerd. Het materiaal wordt gepakt, en dan kan het echt beginnen. Een verdoving mag alleen gegeven worden door een arts, dus nooit door een piercer. Wel wordt de huid vaak bespoten met een spray of ingesmeerd met een zalf, die de huid gedeeltelijk verdooft. De plaats van de piercing wordt precies bepaald, en dan pakt de piercer een soort tang met een gat erin, om de huid te klemmen. Er gaat een naald met een buisje doorheen, en het buisje blijft dan in het "gat" zitten. Dit kan zeker pijn doen, maar omdat het zo kort duurt, valt het uiteindelijk enorm mee. Het sieraad erdoor, buisje eruit en klaar!
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
bezinnen 
