zaterdag 8/12 gestart te Dentergem,door de sneeuwval en de regen lag het parkoers er loodzwaar bij. in laatste instantie werd er nog een verandering aangebracht aan de omloop zoniet was het meer een loopcross geweest. de eerste cross van de voorbije weken waar ik geen last meer had bij het lopen van een lichte verreking in de bil. misschien dankzij het inbouwen van een looptrainig de afgelopen 14 dagen. morgen zondag cross te Zingem maar liever een dagje extra rust na vandaag, zien dat de spier terug niet te veel belast word. een 8 ste plaats op 13 dlnrs, gezien de omstandigheden van de omloop,een goed gevoel na afloop
een voorlaatste plaats
met als gevolg een opgave.
