lopen
gelopen joggings
Archief per maand
  		• 03-2010
  		• 07-2007
    21-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.logboek 2010
    Ziehier in bijlage mijn logboek, veel trainingen staan er nog niet op. Wil je deze zelf ook gebruiken ik heb hem niet geblokkeerd dat je er zelf kan op schrijven, gewoon de inhoud verwijderen en je kan zelf aan de slag. Voor wat uitleg mail mij gerust ditismijnpostlijn@msn.com. Groeten.

    Bijlagen:
    Logboek 2010.xls (95 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    21-03-2010, 00:00 geschreven door paul  
    16-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vervolg
    33 18/05/2007 4de keignaertloop 9000 40'35" 132/213 oostende 13,33
    34 19/05/2007 3 provincieenjogging 20200 1u33'41" 71/223 kluisbergen 12,94
    35 20/05/2007 dwars door ninove 15000 1u05'42" 53/182 ninove 13,7
    36 25/05/2007 3e stroppenloop 12000 53'28" 51/99 gentbrugge 13,5
    37 27/05/2007 20 km door brussel 20100 1u22'08" 741/28000 brussel 14,69
    38 28/05/2007 jogging de thiméon 12900 55'35" 16/109 thiméon 13,94
    39 1/06/2007 recreatieloop 21000 2u07'31" 78/78 lotenhulle 9,88
    40 2/06/2007 t hol op 10000 50'59" 158/289 wambeek 11,769
    41 3/06/2007 natuurmarathon 42195 3u57'20" 52/180 la roche 10,667
    42 8/06/2007 'Corrid'Acren' 8750 36'55" 39/144 deux acren  14,36
    43 9/06/2007 H2O loop 5000 20'27" 4/55 terneuzen 14,7
    44 10/06/2007 aardbeienjogging 21000 1u31'13" 26/82 vlezenbeek 13,81
    45 15/06/2007 superprestige '07 12810 59'02" 42/86 watervliet oost 13,02
    46 16/06/2007 Jogging d'Ottignies 12000 59'40" 185/429 ottignies 12,07
    47 17/06/2007 20 ième jogging 20000 1u25'41" 44/230 la louvière 14,01
    48 22/06/2007 nacht van vlaanderen 42195 3u31'29" 120/345 torhout 11,97
    49 23/06/2007 jogging van mac 9900 42'19" 90/249 machelen 14,04
    50 24/06/2007 20km door oosterwijk 20000 1u28'26" 32/79 oosterwijk 13,56
    51 27/06/2007 natuurloop 13800 57'57" 43/127 geel 14,29
    52 29/06/2007 poerkwapa's jogging 13600 52'20" 6/30 nazareth 15,63
    53 30/06/2007 24ste leeuwerikloop 12000 49'56" 25/175 sint-pieters-leeuw 14,5
    54 1/07/2007 11de jogging gaasbeek 12000 46'04" 4/33 gaasbeek 15,65
    55 3/07/2007 dwars door beersel 8800 36'58" 40/240 beersel 14,28
    56 7/07/2007 1ste marathon noorderkempen 42195 3u29'03 23/117 rijkevorsel 12,11
    57 8/07/2007 guldensporenmarathon 42195 3u35'08" 218/485 kuurne naar brugge 11,73
    58 13/07/2007 vaudignies 10000 41'14" 28/192 vaudignies 14,55
    59 14/07/2007 kwb jogging weerde 10500 44'18" 20/130 weerde 13,81
    60 15/07/2007  jogging adeps 9600 44'44"  30/92  plancenoit 12.87
    61 15/07/2007 dwars door t'kwadrant 24000 1u55'38" 13/51  herfelinge 12.46 
    62 20/07/2007 corrida kobbegem 11400     kobbegem  
    63 21/07/2007 jogging bogaarden 15000 1u04'40" 22/85 bogaarden
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    16-07-2007, 00:00 geschreven door paul  
    14-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gelopen joggings 2007
    #jog datum jogging afstand in m tijd plaats/deelnemers gemeente gem.
    1 14/01/2007 louis persoons marathon 42195 3u23'30" 43/175 genk 12,44
    2 27/01/2007 dowloop  5200 19'41" 3/41 terneuzen 15,86
    3 28/01/2007 fauroeulx 9200 41'53" 109/263 fauroeulx 13,17
    4 28/01/2007 mini corrida  5400 20' 1/15 chatelet 16,2
    5 3/02/2007  corrida perce neige 9250 36'39" 46/261 montbliart 15,13
    6 10/02/2007 jogging ste gertrude 11000 43'33" 100/676 nivelles 15,17
    7 11/02/2007 gouy lez pietons 5200 36'43" 105/126 g lez p 8,49
    8 14/02/2007 14de leopoldsloop  27000 1u56'06" 84/165 watervliet 13,96
    9 24/02/2007 trail 33000 2u57'55" 36/131 couvin 11,12
    10 3/03/2007 gp promusport 7775 29'12" 24/264 anderlues 15,97
    11 4/03/2007 cross de bousval 14350 1u01'34" 159/813 bousval 14
    12 10/03/2007 omloop axel 21097 1u27'38" 23/100 axel 14,44
    13 11/03/2007 jogging ruisbroek 7000 27'19" 12/163 ruisbroek 15,36
    14 11/03/2007 10mijl wommelgem 16100 1u10'33" 64/153 wommelgem 13,7
    15 18/03/2007 trail du petit ballon 45000 4u57'47" 154/397 rouffach 9,06
    16 14/03/2007 lyramarathon 42195 3u31'15" 91/248 lier 11,98
    17 25/03/2007 course aux oeufs d'or 10420 42'03" 27/163 soignies 14,88
    18 28/03/2007 studentenmarathon 21095 1u26'23" 40/241 heverlee 14,66
    19 31/03/2007 jogging des walbes 11500 48'27" 30/124 thuin 14,22
    20 6/04/2007 la louviere 10200 40'51" 17/105 la louviere 14,96
    21 9/04/2007 paasjogging 12000 49'18" 61/333 erps-kwerps 14,59
    22 14/04/2007 herisemjogging 11000 46'32" 68/379 dworp 14,19
    23 20/04/2007 memorial michel ducat 10300 40'36" 31/184 eghezee 15,25
    24 27/04/2007 roba dijkloop 14400 1u06'56" 72/182 betekom 12,89
    25 28/04/2007 hyacintenjogging 21000 1u39'41 66/231 essenbeek 12,64
    26 4/05/2007 hennuyeres 4200 19'46" 50/155 hennuyeres 12,79
    27 6/05/2007 beerselse jogging 11600 47'58" 33/162 beersel 14,5
    28 11/05/2007 enghien 9250 40'06" 83/176 enghien 13,87
    29 12/05/2007 jogging du vieux campenaire 12400 56'15" 53/110 fleurus 13,22
    30 13/05/2007 maasmarathon 42195 3u28'11" 255/806 visé 12,16
    31 16/05/2007 20ste kastelenjogging 14980 1u01'30" 29/58 vinderhoute 14,61
    32 17/05/2007 16de denderloop 15000 1u04'59 43/133 liedekerke 13,84
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (5 Stemmen)
    14-07-2007, 23:14 geschreven door paul  
    bedankt voor uw bezoek

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs