dag mensen ben nu een maand bezig met mijn eet patroon te veranderen naar de eerste drie weken van afkick verschijnselen gaat het nu een stuk beter en voel me ook al wat beter ben begonne met een gewicht van 170 kilo ja ik weet het het s erg dat het zo ver heeft kunnen komen maar goed er zijn er nu 8 af en dat sinds 10 jaar ben er toch zeer blij mee na alle dieten en maagballone nu gewoon zo als het hoort gewoon drie maaltijden per dag eten geen light en en zo 3 stuks fruit yogurt enz en dat gaat goed al zal de zucht naar het slechte altijd wel blijven net als alcohol en drugs is eten ook een verslaving alleen een waar je niet voledig van kunt stoppen want een mens moet toch eten en drinken he heb ook ijs kouden handen en voeten en nee niet van de kou maar gewoon dat mijn lichaam reageert op het niet krijgen van vet en veel suikers hoop zo dat ik het vol blijf houden er moest eigelijk een prijs op staan zoveel per kilo hahahahahaha volgende maand zal het natuurlijk minder zijn maar hoop dat ik ieder maand 1 a 2 kilo afval en ik hoef ook geen 50 te wegen maar wil wel onder de 100 dat is nu mijn streven nou dat is het voor vandaag van de week weer verder xxx
nou het zal toch wel altijd een strijd blijven van de week was iedereen naar bed en er stond nog wat chips op tafel ik heb het niet gepakt maar toch met de gedachten gespeelt dat stemmetje van pak maar ik heb er niet aan toe gegeven maar was wel ff moeilijk nou heb ook mijn haar geknipt van de lengte tot op mijn kond nu op schouder lengte ben me weer lekker aan het verzorgen eindelijk nou op naar het weekend later xxx
