1. eet veel vitamine A: wat je vind in wortels, pompoenen, abricozen, broccoli, mango's, spinazie, kool en donkergroene groenten. 2. eet veel vitamine C: wat je vind in citrusvruchten, bessen, erwten, paprika en spinazie. 3.knoflook: geen gedroogde, mar verse! dan kan een virus je minder snel infecteren ofzoo.. 4.zink: wat je vind in rundvlees, eieren, krab, sardienen, volkorenproducten en pompoenpitten( niet dat IK dat ga eten) 5.tegen de besmetting: koop handgel en antibactiriele zeep (ofzoo)
maar als je dit alles doet, heb je nog steeds kans om het te krijgen. wat beter helpt is: sluit jezelf gwn voor een f*cking jaar op inj kaamr en kom met niemand in contact (: dat helpt ook
btw. kheb géén zin om al deze shit op te volgn kga da tg nie krijgn; en t kan me geen reet scheeln ( het spijt me zeer alsj nie tgn scheldwoordn kan e, trek het je niet aan, het is niet jou schuld [= )
byee x
06-08-2009 om 16:45
geschreven door NOinspiration_
een scene queen draagt vooral roze, en andere felle kleuren. Hello Kitty is een must; maar gloomy bear is ook heel populair. grote kettingen, felle nagellak, kleren van bv. skelanimals, tijgerprints enzoo.. plaatjes:
06-08-2009 om 13:54
geschreven door NOinspiration_
Ik ben Iris
Ik ben een vrouw en woon in mag je niet weten, lekker peuh! () en mijn beroep is schoolbankverslijter.
Ik ben geboren op 28/01/1995 en ben nu dus 30 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
msn? ja!
krijgen? nee!
vanalles en nog wat
