Vandaag is het woensdag 6 juni 2007, deze middag ben ik binnen gelopen bij het stylingcenterin Aalst.
Ik hoop dat ik het volhoud want ik wil nu echt wel vermageren en hopen dat het deze keer goed gaat en blijft!!!!En daarom dacht ik waarom hou ik geen soort dagboek bij voor mezelf om mij te stimuleren ..Daarom zal ik elke dag hier komen vertellen wat ik eet en hoe ik mij voel!! Ik denk dat ookdat echt helpt.
Ik weet ik zen int begin altijd super gemotiveert en ergens onder weg verlies ik dan die motivatie... en hou ik het uiteindelijk niet vol... Misschien dat het mij ook helpt als ik jullie reacties lees ofzo en misschien kan het ook jou motiveren om er eindelijk eens iets aan te doen...
Hier volgt mijn dagje:
Eerst werd ik gewogen en gemeten zodat mijn begeleidsters dit kunnen bijhouden hoeveel ik vermager en verlies in vetpercentage en centimeters da vind ik wel leuk !
Daarna moest in een cabine waar je enkel met je hoofd uithangt! Vibrosaun is de naam dat was wel plezant al moet ik toegeven dat het na een tijdje wel warm en ik ga niet zeggen lastig is maar je kent da den eerste keer dat je zo iets doet .Je ligt daar maar te denken aan de onmogelijkste dingen en wat als je neus jeukt hoe kan ik dan krabben haha ....lap ja dan begint hij pas te jeuken he...
Je kan niet meteen ontspannen al denk ik wel dat het de volgende keer meer genieten gaat zijn je weet wat je zal krijgen dus dan is het gemakkelijker om je gedachten te wissen en gewoon lekker te genieten...da is een soort compacte sauna bij stond hij 35 min op 59graden dus da is toch wel al iets.
Ik lag volledig in de plastiek en ze hadden mij ook nog eens ingesmeerd met een speciaal product.En nu zweten maar ook de onderst kant trilt terwijl je hierin ligt ik denk dat de boodschap is volledig ontspanen en genieten en alle gifstoffen volledig uitzweten .Toen dat voorbij was kocht ik nog twee potten slank en strak waar shakes kan van maken.
Daar had ik wel een beetje schrik voor want mezelf kennende ik zen niet zo zot van vervang maaltijden enzo
Toen ik thuis kwam heb ik nog nekeer goe gegeten want vanaf morgen start ik met mijn voedingsplan hahaha precies echt haha .
En heb ik al es zo nen shake geproefd iemand vroeg me en ist lekker mijn antwoord was ik mag het laat het ons daar bij houden en geloof me als ik het al mag ist veel waard.
Weet je wat ik hoop echt dat het mij lukt !!!
Aja voor ik het vergeet ik woog 73,6dacht ik, ik zal het nog es juist moeten controleren!!
Ergens tussen in ook toch een belangrijke melding terwijl ik dan toch mijn leven aant beteren ben.. probeer ik ook te stoppen met roken maar hier wil ik mij niet te hard op focussen het belangrijkste is mijn lichaam mijn kilo's en mijn centimeters de rest zie ikdan wel weer...
En vrijdagmorgen ga ik terug mijn tweede afspraak.. met mijn nieuwe lijn
