Wat weinig mensen weten is dat er net als in de hersenen endorfines worden aangemaakt, dit ook in de buik gebeurt. Endorfines bepalen hoe wij met stress en pijn omgaan, die pijn onderdrukken en ... een zalig gevoel geven.Maar er zijn in ons land honderduizenden mensen die aan een spastische colon lijden; beter gekend onder prikkelbare darmsyndroom.Er is een constante wisselwerkening tussen onze hersenen en onze buik en als er iets hapert aan die wisselwerking, de communicatie tussen beide of in de overdracht van de zenuwcellen in de buik, dan voelen wij ons niet goed. Er kunnen zelfs darmklachten ontstaan, waar sommige dokters geen weg mee weten.
De klachten zijn echt: oprispingen van maagzuur,buik die opgeblazen is en pijn doet, kolieken en de stoelgang die onregelmatig is. Vaak moet men bijna niet of moet men heel veel, waterige diarree wisselt vaak af met harde verstoppingen. Onderzoeken met echo, radiologie,scan,bloedanalyse, zelfs maag -en darm spiegeling leveren niets op. De bovengenoemde symptomen dienen dan ook verder grondig onderzocht te worden.
Pijn en afwisselend diarree en verstopping kunnen vb wijzen naar De ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa. Veelal is de reactie van de arts ' het zal wel stress zijn' en schrijft hij een tranquillizer voor. Spastische colon constateert de specialist en schrijft een krampwerend middeltje voor en daarmee is de kous af. Durft men meer aandringen dan krijgt men het antwoord dat het tussen uw oren zit.
Neen het zit niet tussen uw oren, ook al speelt stress vaak een niet te onderschatten rol hierin.Vaak vindt de arts hier geen specifieke oorzaak. Maar dat de neurotransmitters in de buik wel degelijk een hoofdrol hierin spelen, is duidelijk. We leggen u uit hoe dat komt.
Vaak is er een ontregeling van het neurotransmitter serotonine, die niet alleen op het gemoed werkt maar ook versterkend of verslappend werkt op de spieren van de maag, luchtpijptakken,baarmoeder en de darm. Daarbij komen dan ook nog eens de darmmobiliteit bij.
Voedsel wordt bij gezonde mensen met een aanhoudende knedend voortschuivendde beweging in de dunne darm naar de dikke darm gestuurd. Mensen die spastische colon hebben gebeurt dit in schokkende, korte, snelle bewegingen. Ook in de darm verloopt dit proces op die wijze: te snel of te traag: diaree of verstopping. De darm is hier ook stressgevoeliger dan bij gezonde mensen. Men heeft vaak weinig tot geen symptomen in vakanties en herbegint als men terug aan het werk gaat. Doch kunnen we niet alles op de stress schuiven. De diepere oorzaak van dit syndroom zijn in regel te zoeken in eerdere maag- darm onsteking, vooral wanneer de darmflora niet meer optimaal was of een voedselallergie of een onverdraagzaamheid en het chronisch gebruik van geneesmiddelen plaats vond of nog steeds vind. Er zitten immers in heel wat geneesmiddelen verdekte laxatieven, ontstekingsremmers, bloeddrukmiddelen en antidepressive brengen verstoppingen met zich mee. Maag darm onsteking (zweren) worden met antibiotica behandeld en dit soms zelfs jaren aan een stuk samen met zuurweerders, die de zuren-baseverhoudingen, de enzymehuishouding en de darmbeweging zeer nadelig kunnen beinvloeden.
Patienten die aan spastische colon hebben dan ook een zwaar gestoorde darmflora. Dit dient dan ook als eerste aangepakt te worden.
Uitlokkers: Onze voeding zit vol met uitlokkers Wat dacht je van melkproducten, sorbitol ( suikervervangende zoetstof dat van nature in peren zit en aspartaam, geraffineerde suiker (daarbij werken alle suikers werken de darmgisting in de hand, gluten,koffie,thee, alcohol, chocolade
Doch hoef je niet steeds met pijn en klachten te zitten. Een probiotica kan al veel verhelpen en wat op je voeding letten ook. Eet vooral niet pikant, eet traag, kauw goed uw voedsel (30 keer per hap voedsel). Ikzelf ben ook patient met een prikkelbare darm en sinds ik probiotica neem heb ik minder last en problemen. Dat merk ik het beste als ik mijn pillen een tijdje niet neem dat ik weer met pijn rondloop.
Een goede probiotica bevat de 12 bacteriestammen die van nature in je darm zitten. Per capsule moet er een miljoen bacterien zitten Ik heb vele merken geprobeerd en ben bij Probiotic 12 van LR Health & Beauty systems blijven hangen omdat ik hiermee echt resultaat voel. De capsule is dubbelwandig waardoor de capsule niet in de maag wordt opgelost door het maagzuur maar pas zijn werking doet in de darmen. Dat is een veel efficientere techniek, want de meest producten lossen al op in de maag waardoor, zoals de probiotic drankjes Yakult, Activia van danone, die ik overigens ook heb geprobeerd. Verder kan je om de stress en de zenuwen te kalmeren primacalm innemen.Lichaamseigen endorfines worden opgepept door te lachen vanuit de buik, lichte sport, relaxerende massage en dansen. En wat wel mag is af en toe PURE chocolade. Ter ondersteuning kan u ook een Aloe vera drinkgel (LR Health & Beauty Systems) nemen en dit 3x daags 30 ml. Aloe vera helpt door zijn werking, door aan de darmwand te kleven en vormt dus een barriere die de absorptie verhindert van ongewenste substanties. Aloe vera gel zorgt ook voor de verbetering van de darmflore en een betere opname van vitamine C en B12. het bestrijdt bacteriele en virale darmontstekingen en remt de groei van de Candida Albicans schimmel. In de maag heeft aloe vera een verzachtende en beschermende werking op het slijmvlies. Het is ook belangrijk om uw zuren-base huishouding op peil te houden, dat kan je met Probalance (LR Health & Beauty systems)
Prijzen producten
Aloe vera drinkgel:
LR health & Beauty Systems 1 liter smaken honing en peach 28,00 euro Network world alliance 1 liter smaken honing en peach 22,90 euro Forever Living 1 liter smaak honing 27,50 euro
Probiotica:
Probiotics12 LR Health & Beauty systems 30 capsules 39,90 euro
Zuur-base capsules:
Base+ Network world Alliance 360 tabletten 30,90 euro Probalance LR Health & Beauty systems 360 tabletten 32,90 euro
Al deze producten kunnen ook per abonnementen verkregen worden.
Welkom bij Natural Wellness!! Ik heet u van harte welkom op deze blog van Natural Wellness. Deze blog is ontstaan op vraag van vele klanten die meer interesse hadden in gezondheid en wellness. Op deze blog gaat u info vinden over allerlei alternatieve therapieen, natuurlijke wellness producten en mini workshops. Heeft u vragen of een probleem of een suggestie dan kan u die altijd op deze blog plaatsen.Deze blog dient ook om elkaar te informeren over alles wat er te vinden is over wellness en gezondheid.
Titel: Lieve Vicky Reactie: Als oud-keurmeester van de Warenwet kan ik niet anders dan dit blog prijzen. Met mijn ziektes heb ik inmiddels hier in Holland de juiste producten gevonden die mijn gezondheid zodanig in evenwicht houden dat het me toch gelukt is mezelf op de been te houden. Inmiddels ben ik er toch 77 mee geworden. Hier Vicky was en is op het gebied van de voeding en gezondheidsleer niet allleen altijd een goede practicus geweest en nog, maar ze verkoopt dezelfde producten die ook mij weer in staat gesteld hebben dat ik weer mobiel geworden ben en het verdient sowieso al een pluim dat zij die ook gekampt heeft met zware gezondheidsproblemen zich met haar kennis is blijven inzetten voor de zieke medemens en voor ons aller gezondheid. Op mijn blog Eef met Nieuwsflitsen, Herinneringen & Ervaringen http://www.bloggen.be/eef heb ik een link naar haar gezondheidsblog met de naam "Natural Wellness" staan en ik beheer als broeder van de O.F.P. waar ik sinds kort ben ingetreden ook nog een blog dat heet: Broeder Everard met Kloosterrecepten en te bereiken is door op de bel van de kloosterpoort te drukken http://www.bloggen.be/broedereverard/ Vicky goede zaken met je producten en warme kloostergroetjes van Eef!
Internetadres: http://www.bloggen.be/eef/ --------------------------- Je kan antwoorden op dit e-mail bericht, je stuurt zo rechtstreeks een antwoordje naar de afzender van het berichtje in je gastenboek. Je kan dit bericht inkijken op je Bloggen.be Blogs op http://www.bloggen.be/naturalwellness/gastenboek.php Je kan deze berichten afzetten door in te loggen op je blog en via 'personaliseer' deze optie van het gastenboek terug uitzetten.
Op je blog http://www.bloggen.be/naturalwellness heeft iemand vandaag 20-10-2010 om 17:30:21 een reactie geplaatst in je gastenboek. Dit is de reactie:
---------------------------- Naam: Vera E-mail adres: chrystaltarro@telenet.be
Titel: prachtig gedaan dit blog Reactie:
Internetadres: www.bloggen.be/levensmoeilijkheden --------------------------- Je kan antwoorden op dit e-mail bericht, je stuurt zo rechtstreeks een antwoordje naar de afzender van het berichtje in je gastenboek. Je kan dit bericht inkijken op je Bloggen.be Blogs op http://www.bloggen.be/naturalwellness/gastenboek.php Je kan deze berichten afzetten door in te loggen op je blog en via 'personaliseer' deze optie van het gastenboek terug uitzetten.
Naar aanleiding van het programma en het verschijnen van het boek how to make your own drugs ga ik regelmatig en recept van het boek op de blog zetten.
Hierbij wens ik je alvast veel plezier in het maken van je eigen middeltjes voor kleine kwaaltjes. Bij deze wijs ik u erop dat je doktersadvies moet opvolgen, je medicijnen moet blijven nemen, dat je niet zomaar zelf een diagnose stelt.Tevens aan je dokter vermeld dat je deze recepten wilt proberen, zodat de arts je bijkomende raad kan geven wat en wat niet te doen. Dit alles is op eigen risico en ben ik noch de schrijver van het boek aansprakelijk voor gebeurlijke ongevallen. Gebruik uw gezond verstand en redenering. Veel lees plezier.
Ps laat me weten als je de middeltjes gebruikt wat het effect was, de kwaal minder werd en/of je ervanaf geholpen bent.
Voor mensen die energietekorten hebben opgebouwd (cvs, fybroyalgie en burn out) kunnen aan dit boek heel wat info halen over wat te weinig energie met je lichaam doet. De schrijver geeft ook uitleg over alternatieve therapieen, de juiste voeding en voedingssupplementen. Ook ik ben er van overtuigd dat wat je eet goed moet zijn voor je gezondheid. Dat ons voedsel steeds minder vitaminen en essentiele bouwstoffen bevatten, is het dan ook geen wonder dat we met energie tekorten kampen die zich kunnen uiten in ziekten als cvs, burn out, fybromyalgie. Ik zelf ben een klein jaar gediagnosteerd als cvs patiente van 37 jaar. Heb jaren keihard gewerkt in de horeca. 19 uren draaien op een dag was geen aardigheid en eten tja daar kwam niet veel van in huis( hoewel ik kokkin ben!)nu ben ik overtuigd dat voeding echt wel nodig is en gezond voedsel voor een gezonde geest en lichaam. Sinds een aantal jaar ben ik de gezonde toer opgegaan zoals dat heet, slik geen pillen zomaar, antibiotica komt mijn huis niet meer in,gezonder gaan eten, voedingsupplementen nemen ( het laaste half jaar).Ik moet zeggen dat het beter gaat maar helemaal ben ik nog niet van die cvs af. Dat vraagt tijd, zeker als je 23 jaar roofbouw op je lichaam gepleegd heb. Aan dit boek heb ik veel info gehad en raad het ook aan iedereen die met energie tekorten kampt.
Homo Energeticus. dr Peter Aelbrecht isbn:978 90 02 22328 standaart uitgeverij
Vandaag ben ik mijn studies ' orthomolucaire geneeskunde aan de Sorag academie gestart. Dit is een studie die zorgt dat het lichaam de benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden krijgt zodat het optimaal kan functioneren. Het is de studie naar de werking van de voedingsstoffen in ons lichaam om een optimale gezondheid in stand te houden. Kort gezegd iedereen kent wel voedings supplementen, maar meestal nemen we maar lukraak wat van die pilletjes. Bij orthomolucaire geneeskunde wordt er naar het lichaam, de klachten, het voedselpatroon en het dagelijks leven gekeken. Het is een holistische kijk op de mens. Daardoor kunnen we dieper op de mens en zijn behoeften inspelen en sommige kwaaltjes verminderen en in sommige gevallen doen verdwijnen. Iedereen kent de voedsel piramide en de ADH die worden aangeraden van voeding, doch zijn dit slechts algemene richtlijnen en zijn deze niet afgestemd op uw lichaam en uw persoon. Het komt er op neer dat je je voeding aanpast aan je levensstijl en de voeding krijgt die je energie en kracht geeft voor je dagelijks leven. Wenst u meer info hier omtrent , dan kunt u bij mij op consultatie komen.
prijzen:
1 consult is gratis.
Tijdens de consultatie krijgt u een vragenlijst om zo uw type te bepalen. Aan de hand van uw medische achtergrond gaan we voor u een voedselpiramide samenstellen, zodat u thuis met deze gegevens uw voedings gewoontes kunt aanpassen. wenst u daar begeleiding bij dan vragen we een wekelijks consult bij te wonen. De prijs van deze begeleiding is 25 euro.
waar? Verdickt vicky Oud kasteelplein 2 bus 2 2100 Deurne
Make your own drug of Pot je eigen pil is een nieuw programma dat op EEN loopt elke zondag avond om 18.30 uur. In deze televisie reeks van de BBC leer je van etnobotanist James Wong je eigen middeltjes op grootmoeder wijze maken om je klachten en kwaaltjes te verhelpen. Hierbij demostreet hij hoe je van alledaagse planten eenvoudige, natuurlijke medicijnen kunt maken. Hij waarschuwt echter dat je nooit op eigen risico zelf een diagnose moet stellen en je voorgeschreven medicatie overboord moet gooien.Overleg altijd met je arts dat je deze methode ter ondersteuning wilt van je behandeling. Het is de moeite waard om het programma eens te bekijken.
Wil je het ook proberen, dan kan je ook het boek van James wong aankopen. Grow your own drugs door J.Wong Karakters uitgevers BV ISBN: 9789061128687 22,50 euro in de boekhandel.
Wens je wat praktijk op te doen dan kan je workshops aromatherapie volgen bij mij. kijk voor data op deze blog.
Laatst ben ik een wellnesscentrum te buggenhout gaan bezoeken voor mijn project bedrijfbeheer aan het sivo te Berchem. Die is de enige wellness die ik ken die ook oosterse alternatieve therapieen toepast; Ze werken oa met chakra's, klankschalen,licht therapie, de stralen van piramide enz. Ook lagen er een aantal info folders. een ervan trok mijn aandacht. Orthomoluculaire geneeskunde kun je studeren bij Fache instituut te Laarne. Wil je meer hierover weten kijk dan op deze blog www.bloggen.be/walter_Fache je vind hemook bij favoriete links. Beslist de moeite waard!! Je kan hem ook mailen voor verdere info ivm de studies walter.fache@viow.be
Bezoek mijn blog en elke 50 ste bezoeker word beloont met een verrassing! Laat je naam en adres in het gastenboek achter en wie weet wordt je beloont met een verrassing! Snel dus even doen. vicky
Make your own drug of Pot je eigen pil is een nieuw programma dat op EEN loopt elke zondag avond om 18.30 uur.
