herbalife blog

Inhoud blog

	de eerste resultaten na week 1

	start herbalife programma

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Over mijzelf

Ik ben Geert Lebrun
Ik ben een man en woon in Denderleeuw (België) en mijn beroep is student.
Ik ben geboren op 25/09/1981 en ben nu dus 43 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport algemeen en voetbal.
Ik ben sinds kort bezig met afslanken dit met hulp van herbalife producten. Het eerste doel van deze blog is om mensen k

herbalife blog

mijn persoonlijke ervaringen
Iedereen die wil KAN EN ZAL afslanken

22-06-2015

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Dag 2 van het herbalife afslankprogramma:

aangezien ik geen melk en sojamelk lust maak ik mijn shakes met water. dit is fletser van smaak maar met het toevoegen van een schepje proteïne drink mix maakt het allemaal een beetje romiger. Je kan het natuurlijk ook mengen met sinaasappelsap of multivitamine, uiteraard ongezoet. Verder is het belangrijk dat je om de 2-3 uur een tussendoortje neemt zoals reeds gezegd in mijn vorig bericht. Yoghurt een gezond koekje, fruit, zoveel mogelijkheden. Ik ben nu pas dag twee begonnen en ik moet zeggen dat ik al iets makkelijker uit mijn bed geraak 's morgens. Uiteraard bestaat mijn ochtenduit een vast ritueel:

opstaan
boterham voor de zoon maken
halve liter koud water (met 2 dopje aloë vera/mango smaak + een maatje frambozenthee)
shake tropische vruchten (250ml vloeistof + 2 scheppen tropische vruchten poeder + 1 schep proteïne drink mix)

Verder moet ik minimum 2liter water drinken per dag.

Aangezien ik een hele grote frisdrankverslaafde ben is dit geen makkelijke job. Maar ik kan met trots zeggen dat ik sinds gisterenmorgen nog geen druppel frisdrank heb aangeraakt. (laat ons hopen dat dit zo blijft)

Stay tuned voor meer info en tips morgen

Geef hier uw reactie door