Vandaag was ik even aan het knoeien met mijn punten. Ik zat te werken aan de computer en ik zag een pakje TUC koekjes liggen op de tafel. Ik dacht "neen, die ga ik niet opeten, dat zijn verdorie 12 punten per pakje (ik kan er niet eentje eten) en dan zijn bijna al mijn reservepunten op". Wel in gedachte was ik goed bezig maar daar bleef het bij :cry:. Mijn handen en mond waren sneller dan mijn goede voornemens en ik verslond het pakje binnen een paar minuten en......het was heerlijk :wink:. Maar nu had ik wel een probleem, het weekend kwam er aan en ik had bijna geen reservepuntjes meer...dus heeft ons Mieke op haar tanden gebeten en smiddags gewoon fruit gegeten met als gevolg dat ik de TUC als middagmaal heb genomen en zo dus veel punten heb gespaard. Ok, dit is zeker geen gezonde middagmaal maar ik heb mij er wel flink aan gehouden en het heel goed opgelost :lol:....
Smorgens:xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
· 1 snede brood 2 punten
· Kip curry 25gr. 1 punt
· Water en thee 0 punten
Tussendoor en als middagmaal
· Pakje TUC koekjes 12 punten
· Druifjes 0 punten
· Clementine 0 punten
Savonds:
· Puree van aardappelen, pastinaak en wortelen 7 punten
· Klontje boter en 50ml melk half vol 2 punten
· Biefsteak mager gegrild 100gr. 3 punten
· ½ glas rode wijn 3 punten
Totaal: 30 punten = nog 15 reservepunten over :roll:
|
