Inhoud blog
  • dag 18 (12 maart 2010)
  • Dag 16 (9 maart 2010)
  • dag 17 ( 10 maart 2010)
  • dag 11,12, 13 en 14!
  • Dag 15 ( 8 maart 2010)
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Mieke tegen de kilo's
    Stoppen met zeuren en er iets aan doen!
    10-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 17 ( 10 maart 2010)
    Ik ga eerst beginnen met te zeggen: DAT IK 65,7kg weeg !!!!!!!!! Ik ben kei content, dat is al van voor mijn zwangerschap dat ik hier terug aan zit en ik ben echt enorm fier op mijzelf :lol:.
    Dat wil toch zeggen dat er al zeker 3,3 kilo af zijn en ik had het echt niet verwacht! Ik voel het aan mijn broeken, zie het aan mijn buik en aan mijn gezicht! het enige dat ik zeker nog moet doen is beginnen met sporten. een tijdje geleden heb ik een hele nieuwe jogging gekocht (omdat ik zeker ging lopen) awel ik doe die nu thuis aan want ik ben nog geen enekele keer gaan lopen :oops:

    menu volgt morgen maar ik kon niet wachten om dit toch al even te melden :))))

    'Smorgens:
    - 2 sneden grof brood  4 punten
    - Oosterse kip curry 25gr = 2 punten
    - Water en koffie  0 punten

    Tussendoor:
    Cote D'or olifantje  3 punten
    Clemnetine  0 punten

    'Smiddags:
    - 2 sneden brood  4 punten
    - Kip curry light 25gr  1 punt
    - Banaan  0 punten
    - druifkes  0 punten
    - Cola Light  0 punten

    'Savonds:
    - Gebakken aardappeltjes 150gr  6 punten
    - Sla, spinazie, kerstomaatjes beetje balsamico  0,5 punten
    - Brie halfke ( berekend via points calculator)  3,5 punten
    - Gerookte zalm 75gr. = 4 punten
    - glaasje en half rode wijn  6 punten

    Savonds zijn wij met ons tweetjes naar de cinema gegaan en hebben wij een groot pakje maltezers gedeelde  12 punten !!!!

    Totaal = 46 punten = nog 16 reservepunten over
    (oei ik zal moeten opletten nu)


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    10-03-2010
    merci
    Hoi Rudi,

    bedankt he! Ik hoop het ook!

    10-03-2010 om 18:17 geschreven door mieke


    Goed op weg, proficiat
    Heb net even je blog gelezen en hopelijk mag je slagen in je opzet !

    Alvast nog veel succes !

    Rudi

    10-03-2010 om 10:33 geschreven door Rudi




    Archief per week
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs