Mieke tegen de kilo's

Inhoud blog

	dag 18 (12 maart 2010)
	Dag 16 (9 maart 2010)
	dag 17 ( 10 maart 2010)
	dag 11,12, 13 en 14!
	Dag 15 ( 8 maart 2010)

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Stoppen met zeuren en er iets aan doen!

02-03-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

dag 9 (2 Maart 2010)

Pfff, ik heb zo n goesting in vanalles lekkers en het is echt moeilijk mij in te houden. Mijn regels gaan er een deze dagen doorkomen en ik zal blij zijn als het zover is. Deze periode is voor mij een hel. Ik zal maar wat meer cola lightjes drinken om (het gevoel) wat suiker binnen te krijgen en wat meer fruit (kan dat nog?). ik doe mijn best en zal niet snel over mijn punten gaan, daarvoor ben ik té gemotiveert momenteel. Ik wil echt al 6 kilo kwijt zijn tegen dat ik naar Sara gaan einde april, zodat zij het verschil zal zien:lol:

'Smorgens:
- 1 sneetje brood 2 punten
- Sneetje kippenwit 0.5 punt
- clementine 0 punten
- tasje thee 0 punten

Tussendoor:
- sneetje brood 2 punten
- Sneetje veggie beleg 1 punt

Middag:
- 1 snede brood 2 punten
- Veggie beleg 1 punt
- Balisto 2.5 punten

'Savonds:
- zelfgemaakt Pizza baguette ( Half picolo met bolognaisesaus en gemalen kaas) 12 punten
- Sla'tje met verse spinazie en oesterzwammen (eigen recept op dag 11 maar dan met oesterzwammen ) 3,5 punten
- glaasje witte wijn 4 punten

Totaal: 29 punten + 1,5 = 32,5 extra punten over

Geef hier uw reactie door