Mieke tegen de kilo's

Inhoud blog

	dag 18 (12 maart 2010)
	Dag 16 (9 maart 2010)
	dag 17 ( 10 maart 2010)
	dag 11,12, 13 en 14!
	Dag 15 ( 8 maart 2010)

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Stoppen met zeuren en er iets aan doen!

28-02-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Dag 7 (28 februari 2010)

Het is zondag...Zondag betekent voor mij pistolekes en koffiekoeken maar vandaag niet! Toen jens naar de bakker wou gaan, zei ik dat we wel gewoon brood konden nemen, dit zijn veel minder punten. Ik moet zeggen, het viel wel mee maar dat echt zondag gevoel miste ik wel. Ik denk dat het vooral psychisch is maar ik zit er toch mee en moet nog wennen aan een pistoletlozezondag :roll: Wij waren van plan om op bezoek te gaan bij mijn mama. ik had voorgesteld om een zelfgemaakte quiche mee te brengen die ik nog in mijn diepvries had zitten. minder werk voor ons mama en een lekkere quiche voor ons. op voorhand al even gekeken hoeveel punten het ons zou kosten. 10 punten voor 1/4 quiche, dat kon er wel af :lol: en ik had het er echt voor over ook! Ik heb wel wat last van mijn darmen vandaag en ik denk dat ik misschien een beetje té veel fruit heb gegeten de laatste dagen :?:

'Smorgens:
- 1 snede brood 2 punten
- Paté ww klein stukje 1/2 puntje
- Clemnetine 0 punten

'Smiddags:
- 1/4 de quiche 10 punten
- Glaasje rode wijn 4 punten

Tussendoor:
- flesje cola light 0 punten
- Stuk meloen 0 punten

'Savonds:
- 1/2 Volkoren stokbrood 8 punten
- pesto kaas paté 50gr 6 punten

Totaal :
29 punten + 1.5 extra punten

extra punten over = 26 - 1.5 = 24.5 punten over :-)

Geef hier uw reactie door