Tolle leert je weer te voelen zonder denken, uit je hoofd gaan en je hart binnengaan. 

Als je je bewust wordt van wat hij je wil vertellen kun je ieder NU gebruiken. Gisteren was gisteren. 

Nu is nu en je bent inderdaad bevrijd van een heleboel pijnmonsters, mits je bewust bent van jezelf en je omgeving en dan loop je naar het licht, in plaats ervandaan. En ja dan zul je ook gaan merken dat er mensen zijn die je gaan benijden, of je zo anders vinden omdat je geen last meer hebt van dat verleden en je anders in het leven staat. Maar het gaat allemaal niet vanzelf, je moet doen, handelen, zijn!