Voor mijn eerste bericht zal ik het over menstruatie houden.
Veelgestelde vragen rond de puberteit
De redactie van menstruatie.net ontvangt veel vragen van jongeren en hun ouders die te maken hebben met de puberteit - vragen die vaak verder gaan dan alleen maar de menstruatie. Daarom besloten we een kleine samenvatting te maken die eenvoudig kan afgedrukt en gebruikt worden tijdens een gesprek met dochterlief, als handig referentiemateriaal voor tieners of als basis voor een spreekbeurt in de biologieklas. Veel van deze informatie is in een uitgebreidere vorm op de site terug te vinden. De teksten hieronder werden gewust zo eenvoudig mogelijk gehouden. Wie meer informatie wil over een bepaald onderwerp, gebruikt dus best de zoekmotor van de site.
Wat is een menstruatiefeest?
De eerste menstruatie is een belangrijke stap in het leven. Vanaf nu is het meisje een jonge vruchtbare vrouw geworden, voor veel mensen een reden om dit op één of andere manier te vieren.
Maandverbanden of tampons?
Wie voor het eerst menstrueert, wordt ook geconfronteerd met het feit dat er zal gekozen moeten worden voor een hygiënisch verband. Vaak beperkt de keuze zich tot maandverbanden of tampons, maar in de rubriek 'hygiëne en verzorging' zijn nog een aantal andere alternatieven te vinden.
Hoe weet ik wanneer mijn eerste menstruatie gaat beginnen?
Veel jonge meisjes maken zich zorgen over hun eerste menstruatie. Ze vrezen dat er zullen door 'overvallen' worden, en beleven in hun fantasie allerlei horrorverhalen. Gelukkig kondigt de eerste bloeding zich meestal aan door lichte 'spotting'; dit is een weinig bruinverlies in het slipje, het teken dat de menstruatie binnenkort zal beginnen.
Wanneer menstrueer je normaal voor het eerst?
Het tijdstip waarop bij meisjes de eerste menstruatie optreedt, wordt de menarche genoemd. Deze valt na de borstontwikkeling, de groeispurt en het ontstaan van schaamhaar. De leeftijd waarop dit gebeurt, is voor een groot deel erfelijk. Onderzoeken hebben uitgewezen dat moeders en dochters vaak sterke gelijkenissen vertonen op het vlak van de hoeveelheid bloedverlies, de duur van de cyclus en het al dan niet hebben van menstruatiepijn. Verder hangt het tijdstip ook af van factoren als stress, lichamelijke aktiviteit, lichaamsbouw en voeding. Het klimaat heeft geen invloed. Meisjes die steviger gebouwd zijn, menstrueren doorgaans wat vroeger. Wetenschappers brengen de timing van de menarche dan ook in verband met het bereiken van een bepaald lichaamsgewicht.
