Nodig een vriend of vriendin uit voor een massage!
Heb je net een massage gekregen en vind je dat een vriend of vriendin dat ook wel zou kunnen gebruiken? Dat komt prima uit. Tot eind februari krijg je na je massage een uitnodigingsbon ter waarde van 10 euro, die je kan schenken aan wie je wil. Deze bon kost jou niets, maar is een leuke attentie voor degene aan wie je het geeft. Maak een afspraak voor een massage tijdens de maand februari en je kunt dan daarna iemand blij maken.
De uitnodigingsbon is 3 maanden geldig.
Tony Lemmens
Massage 2400
De Indische massage wordt gegeven met natuurlijke oliën, die met etherische oliën verrijkt wordt. Hoewel het grootste effect van een massage bereikt wordt door de aanraking en de bewegingen zelf, draagt de etherische olie in belangrijke mate bij tot het resultaat van een massage. De olie wordt immers door de huid opgenomen en de bestanddelen van de etherische olie dragen bij tot het welzijn van de persoon die gemasseerd wordt.
In deze periode van het jaar, waar men tekort heeft aan warmte, helpt een massage om je door de wintermaanden heen te komen en dragen de volgende oliën zeker hun steentje bij:
- Bergamot: afkomstig van een kleine citrusvrucht. De olie heeft een opwekkend effect en houdt winterdepressies ver weg. Hij werkt ook stresswerend en brengt je in balans.
- Koriander: geeft energie en wekt de eetlust op. Werkt zowel ontspannend als opwekkend, en zet daardoor aan tot creativiteit. Een tonicum die je niet mag ontberen.
- Sandelhout: is een prima verzorging voor de huid. Zijn hydraterende eigenschappen geven je huid meer weerstand tegen de kou en de wind en heeft eveneens een kalmerend effect. Helpt ook tegen spanningshoofdpijnen en helpt je beter te slapen.
De combinatie van deze drie etherische oliën geven je de kracht om er de volgende weken weer tegen te kunnen. Trakteer jezelf op deze mélange van geuren en kijk de komende dagen met een overschot aan energie tegemoet!
Tony Lemmens
Massage 2400
Door de feestdagen, cadeautjestijd, krijg ik heel wat bezoekers die een massage als geschenk hebben gekregen van een dierbaar persoon. Vaak gaat het dan over mensen die dit nog nooit hebben ervaren. Terwijl ik hun moed apprecieer om toch te komen (geloof me vrij, voor veel mensen is het niet evident) stel ik vast dat het voor hen heel moeilijk is om te ontspannen.
Daarom wil ik hier een paar tips geven om je te ontspannen wanneer je (voor het eerst) gemasseerd wordt.
1. Let op je ademhaling.
Concentreer je op je ademhaling in het begin van de massage. Langzaam ademen brengt ook je hartslag tot rust.
2. Sluit je ogen.
Hierdoor word je je beter bewust van je andere zintuigen, zoals de muziek en de geuren.
3. Span je spieren niet op.
Een masseur/masseuse tilt tijdens de massage je armen en benen wel eens op. Je hoeft hem/haar hier niet bij te helpen, die kan het heus alleen wel aan.
4. Wees eerlijk voor jezelf en voor je masseur.
De massage is een respectvol gebeuren waarbij je je als ontvanger 'overgeeft' aan de masseur: je geeft hem toestemming om je aan te raken. Wanneer je tijdens de aanraking van een bepaalde plaats (voeten, knieën,...)een minder prettig gevoel hebt door overgevoeligheid, of welke reden dan ook, zal hij het des te meer appreciëren wanneer je dat vertelt. En jij hoeft je er geen zorgen over te maken, dit komt je ontspanning ten goede.
5. Volg de bewegingen van de masseur.
Voel wat er gebeurt, met gesloten ogen. Concentreer je daarop en maak je gedachten verder leeg.
Ik hoop dat met deze eenvoudige tips, je er beter in slaagt om je te ontspannen en zo beter kunt genieten van een massage!
Tony Lemmens
Geef eens een massage cadeau!
Een cadeaubon is geldig tot één jaar na uitgifte en is niet op naam, hij kan door iedereen gebruikt worden, na afspraak.
Er zijn twee soorten: die voor een volledige Ayurvedische massage (50 euro) of voor een relaxmassage van 45 minuten (30 euro).
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
