Een andere grote hobby is Running.

Na wel altijd al aan sport gedaan te hebben ben ik zo’n jaar of 4 geleden begonnen met Running, dit werd sterk gestimuleerd door mijn werkgever PON. De afdeling PONFit had als taak om de gezondheid en fitheid van de medewerkers op peil te houden en om zodoende het ziekteverzuim terug te dringen. Hiervoor organiseerden  zij regelmatig Running clinics, maar door de afstand ( vaak meer autorijden dan trainen ) ben ik hiermee op eigen houtje gestart aan de hand  de trainingsschema’s van PONFit.  Ook het kijken naar de Venloop gaf een boost aan mijn wil om ook eens de halve marathon te gaan volbrengen. Zo kwam van het een het ander. Running werd leuk, was hierbij niet afhankelijk van andere en werkte naar mijn eerste grote wedstrijd toe, de van Dam tot Dam loop in Amsterdam over 10 Engelse mijlen op 21 september 2008. Hierin  gingen we met een 60-tig tal enthousiaste Ponners aan de start, tussen 35.000 andere loopgekken. Tot die tijd had ik de 10 Km grens nog niet overschreden en was daarom ook behoorlijk  nerveus of het wel ging lukken, na 12 Km deden de heupen zeer en wilde de benen niet meer, maar door het publiek werd je er doorheen getrokken, uiteindelijk werd de finish gehaald in 1 uur 38 min. Het virus had me te pakken. Er volgde nog diverse lopen zoals Bridge to Bridge ( 2008,2009 ), 7 Heuvelenloop ( 2008, 2010 ), Contour Run op Velden ( 2008 ), Venloop halve marathon ( 2009, 2010, 2011 ), van Dam tot Dam loop by night (2009 ), OCE loop ( 2009 ), Zandvoort Circuit Run ( 2010 ), Horster Night Run ( 2011 ), Knopenloop Baarlo ( 2011 ) en van Dam tot Dam (2011 ).

I did It, op 6 November 2011 in New York de marathon volbracht.
(lees verder op deze pagina het hele verhaal )

11-09-2011 om 00:00 geschreven door Marcel Bouten  

Een van mijn hobby's is het maken van glas in lood ramen, voorzetramen, hangers ed.
Ik ben hiermee begonnen toen wij zelf glas in loodramen nodig hadden.
We hadden nog oud glas in lood liggen van oude ramen en hiermee ben ik toen aan de slag gegaan. ( oefenen, oefenen en nog eens oefenen )
En ik moet zeggen dat na wat aanvangs problemen dat het steeds beter ging lukken.
Nog wat speciaal gereedschap aangeschaft en een ontwerp gemaakt voor onze eigen ensuite deuren.
Glas uitzoeken en starten maar .
Inmiddels zijn er al veel ramen gevolgt, hieronder zie je nog wat meer voorbeelden.

Maar er is meer mogelijk, dus heb je een raam, voorzetraam of hanger nodig, laat maar even weten wat je wensen zijn en ik zal je geheel vrijblijvend laten weten of ik het voor je kan maken en wat de kosten zijn.
Stuur een mail of bel 077-3824850 of 06-53250885

11-09-2011 om 00:00 geschreven door Marcel Bouten  

11-09-2011 om 00:00 geschreven door Marcel Bouten