Goeiemorgen iedereen,
Na enig opzoek werk heb ik toch wat gevonden over ultralopen. Mijn doel is om over een x aantal maanden een 55km te lopen,misschien is dit niet verwezenlijkbaarmaar ik ga het toch proberen Alle tips of trainingsschema's zijn welkom.Mijn verste afstand ooit gelopen is 21km.
|